兒童的腸胃能力比較弱，出現(xiàn)腹瀉的情況也比較常見(jiàn)。當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候，很多家長(zhǎng)也特別的擔(dān)心，因?yàn)楦篂a會(huì)讓寶寶的身體弄差，孩子也會(huì)因?yàn)楦篂a的關(guān)系而看起來(lái)臉色很差。這時(shí)候不少父母想要用食物彌補(bǔ)，那么，兒童腹瀉吃什么食物?下面為大家推薦幾種。

　　兒童腹瀉吃什么食物?

　　1、胡蘿卜泥。新鮮的胡蘿卜洗干凈后切碎，然后加水去蒸煮后，將胡蘿卜取出來(lái)?yè)v爛成糊狀，然后再加入之前蒸煮的一點(diǎn)點(diǎn)的水，弄得細(xì)一點(diǎn)讓孩子喝下去，對(duì)于緩解孩子的肚子疼腹瀉的癥狀有非常好的效果，記得胡蘿卜泥不要加白糖。

　　2、焦米糊。將小米弄成粉末后，放到鍋里面用文火炒成金黃色成焦米糊，在吃的時(shí)候拿焦米糊與熱水沖開(kāi)，加一點(diǎn)白糖后服用。它對(duì)于腸道里面腐敗的物質(zhì)具有吸附的作用，能夠起到止腹瀉、去毒氣的作用。

　　3、藕粉。買藕粉回來(lái)之后放在水里面溶解，它跟水的比例是1:5，然后再加上一點(diǎn)紅糖，哄文火煮成糊狀后每天吃2-3次。它對(duì)于緩解拉肚子的癥狀有非常好的效果。

　　4、栗子粥。板栗去皮后留下里面的栗子，栗子晾干之后弄成粉狀，然后與米、水等小火熬成一小時(shí)的粥即可。記得最好是自己買新鮮的板栗回來(lái)制作成栗子粉，它才能夠原汁原味。喝這款粥具有幫助消化、改善肚子疼、健脾等效果。

　　5、熟蘋(píng)果。將蘋(píng)果切開(kāi)之后放在溫水里面煮2-3分鐘，然后即可食用。熟蘋(píng)果煮的時(shí)候不要加任何的東西，包括蔗糖等等。主要是因?yàn)樘O(píng)果為堿性的食物，它里面含有豐富的鞣酸、果膠等，對(duì)于緩解拉肚子癥狀具有非常好的效果。

　　兒童腹瀉吃什么食物?提醒在孩子腹瀉的情況下，別盲目給孩子吃東西，一旦亂吃東西反而容易導(dǎo)致孩子的腹瀉問(wèn)題更加的嚴(yán)重?？梢栽诤⒆痈篂a的時(shí)候通過(guò)簡(jiǎn)單的食物來(lái)墊一下肚子，過(guò)于復(fù)雜的食物最好是別吃了。