寶寶在小的時候，身體機能尚未發(fā)育成熟，身體免疫力低，所以經(jīng)常會生病，其中最常見的癥狀就是發(fā)燒，咳嗽。對于爸爸媽媽們來說，孩子的健康就是最重要的，看見自家寶寶生病就會緊張得不得了，生怕孩子落下什么病根。那么，小孩發(fā)燒咳嗽應該怎么辦?小孩發(fā)燒咳嗽吃什么好?如何提高寶寶抵抗力?

　　寶寶發(fā)燒以下6類食物千萬不能吃的食物

　　1. 橘子

　　許多家長以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

　　2. 寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　3. 肥甘厚味食物

　　寶寶咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　4. 魚腥蝦蟹

　　有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物后反致癥狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的寶寶更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　5. 甜酸食物

　　酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試乐貢r蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

　　6. 補品

　　不少家長給體質虛弱的寶貝服用補品，但寶寶咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　寶寶發(fā)燒咳嗽，吃什么好?

　　寶寶咳嗽發(fā)燒時，往往不愿進食，父母會因此很擔心。這期間，其實可以喂寶寶多吃一些稀飯、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質的食物，而恢復期、退熱期吃半流質食物。

　　1.流質食物

　　寶寶咳嗽發(fā)燒可以吃的流質食物有：牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。牛奶可供給寶寶一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

　　2.半流質食物

　　當寶寶癥狀明顯好轉后，可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢復后期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，則有利于恢復身體。

　　值得注意的是，寶寶發(fā)燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。若發(fā)燒患兒食欲不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來，但一定要注意補充水分。

　　3.水果

　　寶寶在發(fā)燒期間如果能吃一些水果，有助于退熱。比如蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。多喂白開水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促進毒素排出，才有利于疾病的恢復。需要注意的是，發(fā)燒期間不要吃涼的，建議媽媽可以把水果溫熱一下再給寶寶吃哦。

　　哪些原因會引起小孩發(fā)燒

　　1、外在因素：小兒體溫受外在環(huán)境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。

　　2、內在因素：生病、感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他疾病。

　　3、其他因素：如預防注射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。

　　發(fā)燒只是疾病的癥狀之一，而不是全部。爸媽不要一味尋求退燒，去治療發(fā)燒癥狀，而是應遵從醫(yī)囑，準確的找出引起發(fā)燒的真正原因，對癥下藥。

　　小孩發(fā)燒怎么退燒

　　1、溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

　　2、泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解不適，同時能夠給寶寶降體溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

　　3、冰敷：可以少量適當使用冰敷，在寶寶頭部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚，而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷。這種方法的利弊目前還有很多爭議。一般認為冰敷弊大于利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，更不能用冰敷。

　　4、毛巾濕敷，用溫毛巾擦寶寶四肢，或用濕毛巾敷額部，幫助退熱。

　　5、藥物退燒一般選擇退熱貼、退熱栓劑，也可以選用口服溶液劑型或者顆粒劑型，1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因為滴劑藥物濃度小、刺激性小。

　　6、反復多次給寶寶喂水，盡量讓寶寶臥床休息。對發(fā)熱的孩子采取上述退熱措施的同時，應密切觀察寶寶的其它情況，如有沒有咳嗽、精神狀況好不好等等，溫度過高則要去醫(yī)院就診。

　　小孩為什么會反復發(fā)燒

　　由于孩子對外界環(huán)境適應能力差，身體免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，稍有不適就容易引起發(fā)熱癥狀，或者出現(xiàn)服藥退燒后體溫又迅速回升的現(xiàn)象。特別是在炎熱的夏季，如果爸媽使用空調不當或寶寶喝水喝得少，不適應高溫天氣等都會引起反復發(fā)熱的情況。

　　引起發(fā)燒的病因有很多：主要是細菌、病毒入侵，引發(fā)呼吸道、腸胃感染，導致發(fā)燒。爸媽能做到的是根據(jù)孩子的年齡、身體發(fā)育情況給予足夠的營養(yǎng)，及時合理均衡地添加輔食。

　　特別要提醒爸媽注意的是，如果孩子連續(xù)發(fā)熱三天以上不見好轉或寶寶出現(xiàn)高熱、驚厥的現(xiàn)象時，要及時就醫(yī)，以便查明原因，對癥治療。

　　小孩反復發(fā)燒怎么辦

　　小孩發(fā)燒怎么辦?一般小孩如果發(fā)燒在38.5℃以下，爸媽應該采取物理降溫方法，例如多喝水，貼退熱貼等，切勿濫用藥物。當孩子發(fā)燒在38.5℃以上時，最好在醫(yī)生的指導下給與孩子藥物治療。

　　1、體溫38.5℃以下首選物理降溫進行干預。

　　發(fā)燒是兒童感染性疾病中最常見的一種癥狀，對于發(fā)燒的處理大體可以分為“物理處理”和“藥物處理”，通常來說，當兒童體溫低于38℃時不需要采用藥物處理，而是選擇正確的物理降溫方法即可。例如貼退熱貼、多喝水、洗溫水澡等方式都有助于體溫的降低。

　　2、嬰幼兒體溫38.5℃以上需要進行藥物治療。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子的體溫已經(jīng)超過38.5℃時，爸媽應該密切觀察孩子的情況以便做出及時的反應。對于嬰幼兒來說，當其體溫超過38.5℃時，需要給予藥物治療。

　　3、體溫39℃以上需要在醫(yī)生指導下用藥治療。

　　當孩子體溫已經(jīng)超過39℃屬于高度發(fā)熱時，通常情況下選擇西藥治療。目前臨床常用的是布洛芬類退燒藥和撲熱息痛類退燒藥，這兩類藥物相對來說還是比較安全的。但必須明確一點是，爸媽應該在醫(yī)生的指導下用藥，尤其是注意用藥的劑量，并且要將寶寶及時送院治療。

圖片來源于銳景圖庫