現(xiàn)在很多八零后和九零后都做了父母了，有的孩子已經(jīng)兩三歲，因為從小重視孩子的教育與培養(yǎng)，往往現(xiàn)在的寶寶都比較嬌生慣養(yǎng)，再加上八零后九零后多數(shù)是獨生子，所以爺爺奶奶對于孫子孫女疼愛到溺愛的很多，因此普遍出現(xiàn)了到了飯點大人追著寶寶喂飯的情況，所以今天就來說說三歲寶寶不肯吃飯該怎么辦？

　　三歲寶寶已經(jīng)到了上幼兒園的年紀(jì)因此必須要養(yǎng)成自己吃飯的好習(xí)慣，不然幼兒園這么多小朋友老師不可能也不會追著每個小朋友喂飯，家長可以在家追著自家孩子喂飯，但是到了幼兒園孩子吃飯就靠自覺了。遇到寶寶不吃飯的情況首先就是確保孩子不是因為缺少微量元素導(dǎo)致沒有食欲，帶孩子到醫(yī)院做一個微量元素檢查，如果缺少鋅離子等元素則補鈣補鋅。

　　寶寶吃飯沒有食欲大多情況下是貪玩，心思總是在玩上，所以對于吃飯總是應(yīng)付希望快點吃完就去玩了，因此必須讓寶寶養(yǎng)成吃飯的意識，吃飯的時候不能玩要像大人一樣坐在飯桌上吃飯，現(xiàn)在很多寶寶餐椅都可以挨著父母一起吃飯。哪怕寶寶不怎么吃東西，也不能讓寶寶一邊拿著玩具一邊吃飯，概念的培養(yǎng)很重要。

　　很多時候?qū)殞氈阅軌虿怀燥埥又媸且驗槎亲永镉胸?，所以家長必須要搞清楚零食的比例和吃零食的時間，比如中午十二點吃午飯，那么十一點之后就不能吃零食了，尤其是蛋糕面包這種比較果腹的食物，不然寶寶吃飯的時候不餓，那當(dāng)然吃不多，但是可以吃點小番茄或者火龍果這種助消化而且開胃的水果。

　　三歲寶寶的飲食種類已經(jīng)和大人差不多，父母應(yīng)該盡量的做的美味而且樣式多，這樣寶寶才會更加有食欲，而且有的寶寶在三歲的時候完全是自己動手吃飯，從心理上不希望父母喂飯，因此要盡量的讓寶寶自己獨立完成吃飯，父母要給與及時的夸贊和鼓勵才行。