半歲大的寶寶就需要添加輔食了，寶寶無(wú)論是吃奶粉還是母乳喂養(yǎng)，到了六個(gè)月的時(shí)候，單純的液體奶已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶的身體需求，尤其是活潑好動(dòng)的男寶寶逐漸出現(xiàn)喝奶頻率增高的趨勢(shì)，這個(gè)時(shí)候輔食不僅僅能讓孩子喝奶的頻率下降，而且還能為孩子帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)，接下來(lái)科普下6個(gè)月寶寶可以吃什么？

　　六個(gè)月的時(shí)候很多寶寶已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)牙了，這個(gè)時(shí)候如何喝奶的頻率太高，容易導(dǎo)致牙齒的生長(zhǎng)，比如吃奶粉的寶寶這個(gè)時(shí)期咬著奶嘴的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，牙齒會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)歪的情況，也就是齙牙。而且奶粉終究是液體，再怎么喝也不能讓孩子有飽腹感，只是起到不餓的作用，因此添加輔食很必要。

　　雞蛋羹可以說(shuō)是寶寶的國(guó)民輔食，基本上所有的寶寶頭一次吃輔食，雞蛋羹就是其中一道。注意六個(gè)月大的寶寶吃的雞蛋羹可是不含有蛋清的，只是用蛋黃做成的，制作方法這里不科普了，非常簡(jiǎn)單。爛面條也是寶寶輔食中出現(xiàn)頻率較高的，畢竟孩子在長(zhǎng)牙，盡量不要對(duì)牙齒造成負(fù)擔(dān)，面條煮爛了一碰就碎，不用咀嚼就可以下咽。

　　蔬菜和水果這個(gè)時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始登場(chǎng)了，除了西瓜等水果寶寶能直接吃之外，很多堅(jiān)硬的水果蔬菜還需要借助工具打成比較稀薄的泥狀喂給寶寶吃才行，不僅僅能填飽肚子而且還能補(bǔ)充維生素以及鈣鋅等微量元素。

　　很多家長(zhǎng)希望孩子可以吃點(diǎn)肉類，畢竟肉類才能讓孩子更健壯，其實(shí)六個(gè)月的時(shí)候是可以吃燉魚(yú)的，將魚(yú)肉燉的接近一碰就碎的地步，就可以給孩子吃了，不過(guò)需要注意的是一定要確定沒(méi)有魚(yú)刺，而且不要吃太多，魚(yú)肉的密度比爛面條可大多了，吃多了怕孩子的胃口有負(fù)擔(dān)。

　　除此之外比較方便的輔食大概就是米糊和粥類了，有了小寶寶的家庭中米糊是必備品，因?yàn)椴粌H僅是孩子愛(ài)吃的輔食，如果寶寶出現(xiàn)腹瀉嘔吐的現(xiàn)象，醫(yī)生叮囑家長(zhǎng)盡量少給孩子喝奶，這個(gè)時(shí)候米糊就是最佳的選項(xiàng)了。熬的比較爛糊的粥也是不錯(cuò)的選擇歐。