嬰兒時期的寶寶的皮膚是十分嬌嫩的，富含豐富的水分以及膠原蛋白，所以人們經(jīng)常用嬰兒肌膚來形容一個人的皮膚好。但是寶寶身體尚未發(fā)育成熟，免疫力低，相對的皮膚也會比較脆弱，特別是在秋冬天氣干燥的季節(jié)，寶寶的皮膚很容易出現(xiàn)龜裂，或者皮膚過敏等現(xiàn)象。特別是在幼兒時期寶寶容易長濕疹，若果護(hù)理不當(dāng)就會留下一些疙瘩，皮膚也會變得粗糙，媽媽們看著也心疼。那么，寶寶臉上的皮膚很粗糙怎么辦?

　　嬰兒濕疹好后皮膚粗糙怎么辦

　　一、穿衣方面

　　濕疹患者宜穿純棉的衣服，如尼龍、冷衫等質(zhì)地就不宜穿著。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包裝上會有說明。另外，有少部分患者對寵物的毛髻會有敏感反應(yīng)，至于藏于被褥床單中的塵埃螨對濕疹只有少少影響，平時把被褥床單洗干凈便可。至于汲煙也會造成刺激，大人應(yīng)避免中濕疹患病兒面前吸煙。

　　二、睡眠方面

　　1、保持寶寶大便通暢，睡眠充足。

　　2、睡覺前為寶寶進(jìn)行節(jié)奏性肢體運動20分鐘左右，既可以增加機(jī)體抗敏能力，又有利于胃腸功能和提高寶寶睡眠質(zhì)量。

　　三、環(huán)境方面

　　1、室溫不宜過高，否則會使?jié)裾畎W感加重。

　　2、環(huán)境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應(yīng)。

　　四、飲食方面

　　飲食不宜控制太嚴(yán)，以免影響營養(yǎng)及生長發(fā)育。但是蝦、蟹、黃魚、帶魚、馬鮫魚、竹筍、菠菜、洋蔥、香菇等食品，還是以少食為宜，以免加重癥狀。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽在寶寶發(fā)病期間絕對進(jìn)食辛辣、腥膻味食物，以防通過乳汁間接影響寶寶。出現(xiàn)濕疹的寶寶添加蛋、魚等輔食宜在7個月左右。

　　如何預(yù)防嬰兒濕疹

　　1、過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

　　2、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

　　3、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

　　另外，由于濕疹發(fā)病原因極為復(fù)雜，給治療帶來困難?；颊邞?yīng)該與醫(yī)生合作，建立治愈信心，盡可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當(dāng)?shù)?。生活上注意避免精神緊張、過度勞累，食物中忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。清洗患處時，動作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā)，達(dá)到治愈的目的。

　　寶寶皮膚干燥怎么辦

　　第一招、補(bǔ)充維生素A。

　　維生素A可使寶寶皮膚潤澤，多點吃胡蘿卜等富含維生素A族的蔬菜或者服用富含維生素A的魚肝油。

　　第二招、補(bǔ)充水分。

　　保證寶寶每日的水分補(bǔ)充，不僅僅要通過奶水的方式，還可以通過水果汁、蔬菜汁等來給寶寶補(bǔ)充水分，這樣不但補(bǔ)充了水分還補(bǔ)充了維生素，可謂是一舉兩得。

　　第三招、使用保濕護(hù)膚品。

　　要解決寶寶皮膚干燥這個問題，不但要身體根源入手，還要從皮膚外部入手。為寶寶選擇使用保濕護(hù)膚品，可以即時解決干燥感。但在保溫護(hù)膚品的選擇上要有講究，要考慮到寶寶皮膚的嬌嫩與敏感。

　　第四招、要減少給寶寶洗澡的次數(shù)。

　　在給寶寶洗澡時勿使用含有皂質(zhì)等成分的沐浴露或香皂，以免刺激寶寶皮膚，引發(fā)皮膚干燥、瘙癢。

　　第五招、風(fēng)大的時候要減少帶寶寶外出的次數(shù)。

　　在稍微暖的天氣，可以適當(dāng)?shù)貛殞毻獬?，同時要戴上手套、帽子、圍巾。這種狀態(tài)下戶外活動就安全得多了。

　　寶寶皮膚干燥的原因

　　跟成年人皮膚干燥一樣，寶寶也會變得皮膚干燥。由于寶寶的皮膚更嬌嫩，所以更容易皮膚干燥。

　　皮膚干燥在冬季比較常見，因為干冷的室外空氣和室內(nèi)的取暖系統(tǒng)會奪去皮膚中的天然水分。如果寶寶容易皮膚干燥，即便夏天也會出現(xiàn)皮屑，因為夏天的陽光、空調(diào)、海水及游泳池里的氯都會導(dǎo)致皮膚干燥。

　　寶寶皮膚干燥也有可能是其他疾病的征兆。如果寶寶皮膚上有刺癢的紅斑，可能是長了濕疹，也稱為特應(yīng)性皮炎”，俗稱奶癬”。不過，只要經(jīng)常滋潤，有時甚至濕疹也會消失，所以除非紅斑加重，或者寶寶看起來很癢或不舒服，不必急著帶他去看醫(yī)生。

　　在非常少見的情況下，寶寶皮膚干燥是因為他患有一種叫魚鱗病”的遺傳性疾病。魚鱗病的表現(xiàn)是皮膚干燥、有鱗狀皮屑，偶爾還會發(fā)紅，并且通常同時還會出現(xiàn)手掌和足底變厚的現(xiàn)象。如果懷疑寶寶患有魚鱗病，最好帶他去看皮膚科。

　　如果寶寶只是普通的皮膚干燥，不妨等寶寶去做常規(guī)體檢時，順便咨詢醫(yī)生該如何處理寶寶皮膚干燥這個問題。如果自己在家里處理后，寶寶的皮膚干燥狀況沒有得到改善，或者發(fā)現(xiàn)有發(fā)炎的跡象，如皮膚裂口周圍流黃水或腫脹，也需要帶寶寶去看醫(yī)生。

　　預(yù)防寶寶皮膚干燥

　　預(yù)防寶寶干燥癥的關(guān)鍵是要補(bǔ)足水，要讓寶寶多喝水，及時補(bǔ)充水分。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當(dāng)給一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤作用，但不宜給得太多，因為太多的甜食對寶寶不好。另外，可多吃些含水分高的水果，如生蘿卜、梨、番茄、香蕉、百合等等;也可適當(dāng)多飲開水、淡茶、豆?jié){、牛奶等飲品。要盡量少吃過咸、過甜，或者一些燒烤食品，以免引起陰津進(jìn)一步耗竭，徒生內(nèi)熱內(nèi)燥。

　　當(dāng)然還要讓居住環(huán)境保持適當(dāng)?shù)臐穸?。比如在臥室內(nèi)放一盆清水或者在地面上適當(dāng)灑些水。此外，在冬季要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起，定時作息的習(xí)慣，不能過度娛樂或熬夜。

　　寶寶潤膚吃什么好

　　◆石榴汁

　　選兩個鮮石榴，洗凈之后切成小碎塊，然后將它搗爛，用清潔紗布絞出汁，直接給寶寶每天喝2~3次，可收斂血管，生津止渴。

　　◆去燥水果柑橘

　　柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，備受寶寶喜歡。據(jù)測定，其中所含的VC比蘋果，梨高出好幾倍，此外還含有大量能增進(jìn)食欲的檸檬酸、蘋果酸，具有潤肺止咳，健脾開胃的作用，對急，慢性支氣管炎均有良好輔助功效。

　　◆芝麻木耳湯

　　把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用，尤適用于大便干燥的寶寶。

　　◆胡蘿卜粥

　　把胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水慢火熬煮。經(jīng)常讓寶寶吃可防止皮膚粘膜，眼睛干燥。

　　◆潤肺生津秋梨湯

　　把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后，切成小碎塊，然后再水煎煮成梨湯，每天給寶寶喝幾次，有止咳化痰的作用。

　　寶寶皮膚干燥吃什么維生素

　　補(bǔ)充適量的維生素A，因為維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當(dāng)人體缺乏維生素A時的初期表現(xiàn)就是皮膚組織干燥，脫屑等。

　　維生素A在動物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來源主要依靠胡蘿卜素。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。

圖片來源于銳景圖庫