為了幼兒的健康成長，很多家長和幼兒園都十分重視幼兒的戶外活動，不僅成為了幼兒整體教育活動的重要組成部分，而且在《綱要》中也明確規(guī)定了幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動。可見幼兒戶外活動的好處還是眾所周知的。可以培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣及習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力等等。更重要的是在這一過程中，幼兒可以開動腦筋，自由發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，這對幼兒是有很大益處的。

圖片來源：銳景圖庫

　　概述

　　寶寶總是那個最不樂意每天窩在家里的人，只要天氣適宜，爸媽應(yīng)該每天帶寶寶到戶外活動，接受陽光的愛撫，與大自然親密接觸，呼吸清新的空氣。很多專家肯定，陽光浴和空氣浴對寶寶的健康成長是大有好處的。

　　最初幾次外出不僅僅是推著車在當(dāng)?shù)氐纳痰旯涔洌赡苣銜X得很麻煩，甚至有點(diǎn)緊張，不知道孩子會有什么反應(yīng)。你要保持平靜并且輕松，你的焦慮會影響到孩子的情緒。很快你們就會在好的季節(jié)里外出了，帶著孩子外出的最好時期是當(dāng)她還小，提著走的時候。要充分利用這個時期，因?yàn)榈人苒橎亲呗妨?，你就得時時刻刻地看著她，外出就會受到一些限制。

　　好處

　　1、

戶外活動有利于孩子親近陽光和空氣，走近大自然：戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴，以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等，既滿足了孩子愛玩好動的天性，又增加了他們與大自然的親近感。

　　2、

戶外活動有利于增強(qiáng)兒童抵抗能力：研究表明，經(jīng)常在戶外活動的兒童，身體結(jié)實(shí)，不怕風(fēng)寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩，對季節(jié)的交替變化不能適應(yīng)，容易傷風(fēng)感冒。人的健康標(biāo)志之一就是對外界環(huán)境的變化能否適應(yīng)。而在決定適應(yīng)能力的因素中，皮膚具有重要作用，因?yàn)槠つw內(nèi)有無數(shù)感受外來剌激的神經(jīng)末梢，它對外界環(huán)境的不斷變化和剌激最先發(fā)生反應(yīng)，具表現(xiàn)在對體溫的調(diào)節(jié)上。孩子多進(jìn)行戶外活動，利用日光等自然條件的剌激來提高對體溫調(diào)節(jié)的能力，以增進(jìn)體格的健康。經(jīng)常在戶外鍛煉的孩子，受到寒冷的刺激，體溫下降幅度小，恢復(fù)的速度快。反之，缺乏戶外鍛煉的孩子，體溫下降的幅度大，恢復(fù)的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激，全身代謝加強(qiáng)，內(nèi)臟器官內(nèi)血液的供應(yīng)量增加，內(nèi)臟器官也得到了鍛煉。所以經(jīng)常進(jìn)行戶外活動孩子的抵抗力要比其他的孩子強(qiáng)。

　　3、

戶外活動能滿足孩子好動與探究的本性：在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的主動參與者，因此能充分發(fā)揮他們的想象力、動手能力和創(chuàng)造力。

　　4、戶外活動有利于兒童的生長發(fā)育：戶外活動對增強(qiáng)呼吸器官，加強(qiáng)心臟活動能力，改善身體各組織器官的機(jī)能，促進(jìn)生長發(fā)育也都有好處。戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣，日光中的紫外線還能提高孩子關(guān)節(jié)和肌肉的活動能力。

兒童適當(dāng)?shù)卦谌展庀潞托迈r空氣中活動，對于提高身體對外界環(huán)境突然變化的抵抗力，增強(qiáng)身體，對各個臟器的生理功能有著重要意義。尤其紫外線照射人的皮膚后，可使身體產(chǎn)生維生素D，有預(yù)防小兒佝僂病的作用，所以對于正處在生長發(fā)育期的兒童更需要。

　　5、

戶外活動能提高兒童的社會化發(fā)展：戶外活動往往是需要與小朋友一起展開的，即使是簡單的游戲活動，也有不少規(guī)則。如幾個小朋友在一起滑滑梯，就有一個先后次序問題;一起搭積木、踢球，就有合作與配合的問題。可以說，戶外活動為孩子解決日常生活問題、積累為人處世規(guī)范提供了廣闊的空間。孩子們往往會從游戲中積累經(jīng)驗(yàn)并遷移到將來的日常生活中去。

　　6、

戶外活動利于寶寶通過運(yùn)動和感覺來認(rèn)識環(huán)境：德國學(xué)前教育界認(rèn)為戶外活動對兒童大有好處，比如爬、跳、跑等。兒童天生就喜歡運(yùn)動，通過和感覺，他們會逐漸認(rèn)識外界環(huán)境，兒童認(rèn)識到事情都是有前因后果的，并以不同的途徑理解事物的內(nèi)部聯(lián)系。隨著活動范圍的擴(kuò)大，兒童的自信心也可以不斷加強(qiáng)。