隨著人們生活水平的不斷提高，人們的思想意識也逐漸的開放，人們對于繁衍后代的觀念不再是一定要生男孩，很多家庭都特別喜歡女兒，覺得女兒比較貼心，或者是已經(jīng)有了兒子，想要再有個兒子，兒女成雙，比較美滿。合理安排進食恰當(dāng)?shù)乃釅A性食物，更加有利于增加懷女兒的幾率。那么怎樣才能提高生女兒的幾率?想要生女兒吃什么好?

　　增加幾率的七大方法

　　1、呈酸性的身體環(huán)境

　　想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當(dāng)攝取酸性食物，當(dāng)然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。

　　需要指出的是，這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

　　2、正常性愛，注意姿勢

　　國外研究表明，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性產(chǎn)生最大量的精子，提高Y精子與卵子受孕的機會。而打算生女孩的話，則無需禁欲，保持正常的性愛頻率(如每隔3天)即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

　　在性愛姿勢上，建議盡量采用傳統(tǒng)的男上女下姿勢，插入需淺。同時，避免性高潮也會降低懷上男寶寶的幾率。注意，性愛后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

　　3、壓力下多生女孩

　　丹麥心理學(xué)家最新研究表明，女性承受強大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產(chǎn)生強烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數(shù)目減少。

　　雖然壓力環(huán)境下易生女寶寶，但并不是建議女性懷著壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。

　　4、年齡越大，越易生女孩

　　夫妻雙方年紀(jì)較大，生女兒的機率越大，這是不爭的事實。因為年齡因素會影響男女雙方身體的素質(zhì)，男性的精子數(shù)會隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。

　　5、吃素、吃甜食的女性易生女孩

　　英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦比較容易生女兒。盡管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響，但研究發(fā)現(xiàn)，英國的男嬰與女嬰數(shù)量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項數(shù)據(jù)顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

　　同時，美國的研究人員發(fā)現(xiàn)，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統(tǒng)管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。

　　6、職業(yè)因素導(dǎo)致生女孩

　　根據(jù)統(tǒng)計報告指出，男性的職業(yè)若是長時間開車的司機(例如出租車司機、貨車司機)、空服員或飛行員、麻醉科醫(yī)師、久坐的、長期處于電腦輻射的辦公室從業(yè)人員等，生女孩的機率都特別高。

　　那是因為睪丸受到高溫、氣壓或輻射的強烈變化，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，導(dǎo)致生命力較不強韌的Y精子先行死掉，造成生女孩的機會特別多。

　　7、漂亮父母首胎生女機率較高

　　這個有趣的研究是基于一項統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)漂亮的父母首胎生女的機會比生仔高26%，究竟是否有道理還有待考察，但從研究結(jié)果反應(yīng)了人類男女的不同“進化策略”。所以，想要生個女孩，就找個漂亮的另一半吧!

　　小編總結(jié)：生男生女也可以在孕前由于一系列的各種有所指向的原因而偏向，即是說，生男生女可以通過科學(xué)方法控制。不管如何，大家都要重視孕前準(zhǔn)備的，合理安排大家的生活，及時調(diào)理寶寶的身體，讓自己孕育一個健康的寶寶。

　　想生女孩吃什么

　　想生女孩的夫妻，可以試著合理安排進食恰當(dāng)?shù)乃釅A性食物，以調(diào)節(jié)女方血液中的酸度，讓陰道的酸度提高，有利于生女孩。而男性則可以多吃堿性的食物。

　　1、女性可多吃酸性食物

　　要想提高生女孩的幾率，女性可以在孕前3個月開始多吃酸性食物，以促進身體呈酸性狀態(tài)，有利于X精子與卵子的結(jié)合。常見的酸性食物有：

　　強酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚;

　　中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉;

　　弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

　　2、女性可多吃富含鈣、鎂的食物

　　女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。

　　3、男性可多吃堿性食物

　　豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐;

　　青菜：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;

　　水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

　　生女孩飲食有效嗎

　　人體的酸堿性通過多種體液和器官調(diào)節(jié)，會控制在一個平衡的水平上，單純依靠飲食是很難改變體液酸堿性的。因此，進食酸性食物等飲食調(diào)理方法起到的作用幾乎是微乎其微。

　　備孕期間，夫妻雙方可以通過科學(xué)合理的飲食來調(diào)理身體，提高身體素質(zhì)?？梢宰稍儬I養(yǎng)師意見，合理安排各種營養(yǎng)素的攝入量，做到葷素搭配，按時進食，則能有效增強體質(zhì)，提高受孕成功率，對于生育十分有好處。

　　生女孩的飲食偏方

　　1、吃素。英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦比較容易生女兒。盡管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響，但研究發(fā)現(xiàn)，英國的男嬰與女嬰數(shù)量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項數(shù)據(jù)顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

　　2、吃甜食。美國的研究人員發(fā)現(xiàn)，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統(tǒng)管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。

　　需要注意的是，這些方法并未有足夠的科學(xué)依據(jù)，其效果也沒有被完全證實，備孕夫妻可以適當(dāng)參考，但切勿深信。

　　生女孩食譜

　　推薦一、茄汁排骨

　　食材：排骨1斤，西紅柿1個，鹽1小匙。

　　做法：

　　1、排骨用熱水燙一燙后撈起。在西紅柿表面輕劃數(shù)刀，再用熱水燙過，去皮后取出，切塊。

　　2、將材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛。調(diào)味后即可出鍋食用。可以加一些番茄醬，以加重口味。

　　二、木瓜雞柳

　　食材：雞脯200克，木瓜1/2只(350克)，生姜3片，米酒1大匙，芝麻香油2小匙，生抽1湯匙，白糖少許，黑胡椒粉適量，鹽少許。

　　做法：

　　1、木瓜對半切，去籽刨皮，切成條狀。

　　2、雞脯清洗干凈，切成條狀，加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌勻，冷藏半小時以上，熱油鍋放入姜絲爆香，下雞肉煸炒，淋米酒炒至變色，加少許鹽調(diào)味。

　　3、加入木瓜炒勻，至木瓜軟熟，撒胡椒粉兜勻即可。

　　三、豬尾鳳爪番茄湯

　　食材：豬尾2只，鳳爪3只，西紅柿1個，鹽1小匙。

　　做法：

　　1、豬尾和鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。

　　2、西紅柿于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。

　　3、將材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可。

圖片來源于銳景圖庫