妊娠期鼻炎怎么辦?在孕媽媽在懷孕中身體內(nèi)的激素會發(fā)生變化，從而會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。而其中妊娠期鼻炎是比較普遍的，大約有20%的孕婦都會患有妊娠期鼻炎。妊娠期鼻炎一般是因為身體內(nèi)雌激素過多分泌刺激而發(fā)生的。妊娠期鼻炎若是不及時得到治療，很可能還會引起鼻息肉及副鼻竇炎等病癥，還會導(dǎo)致頭痛、記憶力減退等。那么妊娠期鼻炎怎么辦呢?妊娠期鼻炎可以預(yù)防嗎?妊娠期鼻炎該怎么才能緩解?關(guān)于這些問題，那么今天小編就給大家做一些了解。

　　妊娠期鼻炎癥狀

　　妊娠期鼻炎，又叫血管舒縮性鼻炎、孕婦鼻炎。女子懷孕后，體內(nèi)激素起了一些變化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反應(yīng)，導(dǎo)致小血管擴(kuò)張，組織水腫，腺體分泌旺盛，具體癥狀包括：

　　1.鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀。

　　2.若鼻塞嚴(yán)重，常在夜間被憋醒或改用嘴呼吸，結(jié)果是嗓子難受口唇干燥，嚴(yán)重影響了睡眠和心情。有些孕婦會因長期鼻塞而出現(xiàn)了缺氧的癥狀。

　　3.鼻炎若不及時治療，會釀成許多后患。鼻腔與咽腔相通，鼻腔發(fā)炎，累及咽腔，易引起咽炎，向下可連累喉部，發(fā)生喉炎;炎癥向上蔓延，還可引起眼病和中耳炎。

　　鼻炎若不及時治療，還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎，導(dǎo)致頭暈、頭痛、多夢、記憶力減退、神經(jīng)衰弱，甚至長期低熱等，嚴(yán)重影響了孕母的生活質(zhì)量。

　　妊娠期鼻炎怎么辦

　　孕婦鼻炎怎么辦?一般傳統(tǒng)治療上可采取下列措施：

　　1.孕婦發(fā)生鼻塞、流鼻涕等情況，臨床上通常采用局部應(yīng)用血管收縮劑，如1%麻黃素，但一般不超過3--5天，以免形成藥物性鼻炎。

　　2.如出現(xiàn)膿性鼻涕，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗菌藥物，但禁用耳毒性抗生素，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等。

　　3.常規(guī)治療無效時，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔噴霧劑，如丙酸培氯米松氣霧劑、必可酮氣霧劑等，癥狀嚴(yán)重時還可采用下鼻甲黏膜下注射給藥，如長效曲安縮松等。

　　4.當(dāng)然如果孕婦鼻炎不使用任何藥物則是最安全的。大家可以用不用藥物的鹽水洗鼻療法來治療鼻炎。鹽水洗鼻法實際上是充分運用人體生理學(xué)所取得的成果，它通過使用恰當(dāng)?shù)墓ぞ?，對鼻腔進(jìn)行徹底的沖洗，把鼻腔內(nèi)的過敏原、細(xì)菌、炎性分泌物等臟東西清除掉，使得鼻炎炎癥繼續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)去掉，消除鼻腔黏膜水腫腫脹的情況，恢復(fù)鼻腔的正常生理功能，恢復(fù)鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎癥狀。

　　至于妊娠期鼻炎的預(yù)后，孕婦不必過于擔(dān)心，分娩后隨著致病因素(雌激素下降)消除 ，鼻炎也隨之痊愈 ，愈后也不會留后遺癥。

　　如何預(yù)防妊娠期鼻炎

　　為了寶寶和自己的健康著想，應(yīng)該未雨綢繆，從預(yù)防做起，那么如何預(yù)防妊娠期鼻炎呢?

　　1.改善環(huán)境、飲食調(diào)和。平時注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，定時打開窗更新室內(nèi)空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和霉菌的滋生，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強(qiáng)血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

　　2.重視鼻腔衛(wèi)生，積極預(yù)防感冒。做好鼻子的保護(hù)非常重要。秋冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間，要盡量少去公共場所，外出需戴口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激;室內(nèi)空氣干燥時，建議準(zhǔn)媽媽使用加濕器來補(bǔ)充空氣濕度;避免過度刺激的氣味，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等;對空氣污濁的室內(nèi)，可以用白醋熏蒸的方法來進(jìn)行空氣消毒。另外，要積極預(yù)防感冒，受涼后可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”，以減少鼻竇炎發(fā)病機(jī)會。

　　3.保持心情愉快。保持良好的心情有利于準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康，要避免劇烈的情緒波動;經(jīng)常大吵大鬧或有憂郁情緒的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)及時做好情緒調(diào)整。

　　4.堅持體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。孕婦應(yīng)該避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等，這是因為當(dāng)人體抵抗力下降時，鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒會乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。

　　5.日常生活中以茶為飲品可以預(yù)防和改善鼻炎。

　　如何緩解孕期鼻炎

　　孕婦如果發(fā)現(xiàn)自己有鼻炎的癥狀，可以通過以下方法來進(jìn)行緩解，讓自己更舒適些。

　　1、多喝水，晚上休息時，要把頭墊得高一些。

　　2、蒸汽可以暫時緩解你的鼻塞狀況。洗個溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。或者，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對著毛巾呼吸。

　　3、用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時候，把它們放在你的頭部附近。注意一定要按照加濕器的清潔說明進(jìn)行清潔，以免細(xì)菌滋生。

　　4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴(yán)重的時候，避免到戶外活動。