我們都知道寶寶們的抵抗能力都是比較差的，他們的胃口更是比較挑的，這樣就很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，甚至導(dǎo)致他們拉肚子。寶寶出現(xiàn)拉肚子的想象，爸爸媽媽們肯定是憂心不已。腹瀉的寶寶除了需要使用藥物來治療以外，爸爸媽媽們還要給寶寶進(jìn)行飲食調(diào)理，這也是一個(gè)非常重要的內(nèi)容。不過，爸爸媽媽們一定要注意只能夠給拉肚子的寶寶吃一些具有止瀉功效、并且比較容易消化的食物。那么，三歲寶寶拉肚子吃什么食物好呢?

現(xiàn)在就由小編為大家介紹幾款食物吧。

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況時(shí)，可以這么做：

　　1、飲食調(diào)理

　　暫停吃乳制品(如母乳、配方奶)和豆?jié){，用米湯(將大米煮爛而成)和蛋黃、蘋果來替代奶制品，等寶寶大便正常后再恢復(fù)正常乳制品為主食的飲食習(xí)慣，這樣可以在用藥的同時(shí)，保證不會(huì)出現(xiàn)越吃越拉的情況。

　　2、合理藥物治療

　　媽媽嘗試服用一些益生菌的調(diào)理藥物，服用后，益生菌就會(huì)在寶寶腸道內(nèi)迅速定植，抑制腸道內(nèi)的有害細(xì)菌，讓腸道菌群恢復(fù)正常的平衡狀態(tài)。

　　3、家庭護(hù)理

　　爸媽需要合理喂養(yǎng)、調(diào)整寶寶的飲食。為孩子準(zhǔn)備的輔食，要注意飲食衛(wèi)生，以防病從口入，孩子使用的餐具要每天煮沸消毒，爸媽千萬不能偷懶哦。

　　此外，還要特別注意給寶寶隨時(shí)補(bǔ)充水分，以防脫水。

　　4、醫(yī)院治療

　　如果通過護(hù)理后，寶寶還是繼續(xù)拉稀，爸媽可以帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行止瀉。

　　三歲寶寶拉肚子吃什么食物好呢

　　1.隔水燉蘋果

　　我們都知道蘋果中含有一定的膠質(zhì)，特別是煮熟之后的蘋果，膠質(zhì)就全部出來了。對(duì)于腹瀉的寶寶來說，適當(dāng)食用隔水燉好的蘋果，能夠有效緩解孩子的腹瀉問題。要是寶寶覺得燉煮的蘋果不好吃，我們可以加入少許白糖。

　　2.蛋黃油

　　雞蛋確實(shí)是一個(gè)好東西，不過相信有的人喜歡吃蛋白，有的人喜歡吃蛋黃。蛋白和蛋黃都有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)。不管怎樣，對(duì)于腹瀉寶寶，食用蛋黃還是有一定效果的。我們可以將煮好的雞蛋取出蛋黃，將蛋黃加熱，等蛋黃融化后讓寶寶食用，能夠幫助止瀉。

　　3.焦米湯

　　很多寶寶會(huì)可能會(huì)食用米粉當(dāng)做輔食。我們可以將寶寶日常食用的米粉放到炒鍋中翻炒，等到米粉出現(xiàn)褐色的時(shí)候，加入少許溫水?dāng)嚢?。寶寶食用焦米水確實(shí)能夠止瀉。焦米水含有碳物質(zhì)，具有吸附的效果。

　　4.飲用胡蘿卜水

　　胡蘿卜也是含有較多膠質(zhì)的食物，胡蘿卜還含有較多的維生素。對(duì)于腹瀉的寶寶，營(yíng)養(yǎng)的流失比較快，要是選擇讓寶寶食用胡蘿卜水緩解腹瀉，還是有不錯(cuò)效果的，胡蘿卜水幫助補(bǔ)充維生素C，胡蘿卜膠質(zhì)能緩解腹瀉問題。一舉兩得的事情確實(shí)值得爸爸媽媽們嘗試。

　　5.飲用姜茶

　　綜合孩子引發(fā)腹瀉的原因，有些孩子是由于肚子著涼引起的腹瀉問題。肚子著涼之后，我們建議讓寶寶食用一些暖胃驅(qū)寒的食物才能夠從根本上解決孩子的腹瀉問題。比如讓孩子飲用姜茶。姜茶的制作方法很簡(jiǎn)單，選擇少許老姜，放入少許紅糖，熬煮片刻即可。

　　6.面條

　　面條很柔軟，容易被消化。當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉情況，接受醫(yī)生治療有很大的改善之后，我們就建議孩子可以食用一些軟面條。孩子腸胃還很弱，不適合吃質(zhì)地較硬的食物，堿性食物的面條是比較適合的。

　　圖片來源于銳景圖庫(kù)