在照顧寶寶的成長過程中，不只是要負責好寶寶的生活照顧，還要管好寶寶的飲食照顧。飲食，是寶寶身體中營養(yǎng)的來源之一。在8個月以前，母乳是寶寶的主要養(yǎng)分來源。它給予寶寶充沛的活力以及持續(xù)的發(fā)展。那么如果寶寶厭奶了，媽媽該怎么辦呢?為什么一直喝母乳的寶寶突然就不想喝了呢?按時給他喂奶他就哭鬧不肯喝。引起寶寶厭奶的原因到底是什么呢?不太了解這方面知識的媽媽不用擔心，接下來，本文將為媽媽分析3個月寶寶厭奶的原因。

   　當嬰兒2～3個月后，視力、脖子的肌肉張力、聽力發(fā)育完善，能抬頭看見開始并對身邊的事物感到新奇，分散了他吃東西的注意力;加上嬰兒已經(jīng)開始厭煩牛奶或母奶的味道;或大人由于嬰兒對食物的關(guān)注而“不小心”讓他們吃到“有味道”的食物，就會發(fā)生所謂的“厭奶期”。

　　厭奶期表現(xiàn)在：①進食時分心。會由于周圍的一些人事物就停頓下來不喝了，例如：在嬰兒視線范圍內(nèi)有人走過或過多過雜的聲響(電視、收音機、聊天聲)等等。

　　②活動力、精神都佳，卻不餓。喂奶時會將頭別開或大哭，即便強迫喂食也總是用舌頭將奶嘴或乳頭頂出，或是不愿意吞咽任由奶水流出;但在半夢半醒之間喂食又滿順利的。為此我們可以——

　　1檢查奶洞大小：將奶瓶倒過來，檢查奶嘴的奶洞是否能讓奶水順利流出，以1滴/秒為佳。奶洞太小，使嬰兒吸得不順暢因此奶量才減少。

　　2變化喂食方式：嬰兒大約半歲開始長牙，但有些嬰兒會提早至三個月，因此特別愛咬磨東西以舒緩長牙時所造成的不適，當然也變得不喜歡喝奶了?？梢愿淖冞M食的方式，嘗試用湯匙喂食，讓嬰兒由于新鮮感而接受。

　　3改善喂食環(huán)境：盡量在燈光柔和、安靜的空間喂食，取代充滿人聲、收音機聲與電視聲的環(huán)境，否則嬰兒會覺得這些事情比“喝奶”有趣，自然就不想吃了。

　　4奶粉品牌保持穩(wěn)定：否則嬰兒沒有時間適應(yīng)也會感到困擾。若要換新品牌，也做好“過度更換”的工作，并觀察一周排便狀況，排便正常表示適應(yīng)良好，此時才可以更換新牌子的奶粉。但更換奶粉牌子的效用有限，若試換了幾次仍舊沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

　　5嘗試添加輔食：若嬰兒已到了吃輔食的月齡(4~6個月)，且無特殊過敏家族史，可以天然食材(非罐頭嬰幼兒食品)烹調(diào)輔食喂食。除了此時發(fā)展上舌頭碰到東西往外吐的反射動作會消失，適時添加輔食而非強迫他喝奶，除了可以及早訓練嬰兒的口腔吞咽協(xié)調(diào)功能外(錯過此時期會使嬰兒日后挑食;不知如何進食除了奶以外的固體食物;或日后缺乏咀嚼而狼吞虎咽、易形成肥胖的體質(zhì))，也能補足明顯厭食時營養(yǎng)不均衡問題。

　　6定時少食別強迫：先將嬰兒喝的奶量降低至原來的一半左右，但要照原來的喂奶時間喂食(若原來20分鐘內(nèi)可喝完奶，請依此原則喂食，若超過時間還未完成，那就下一餐再喂。之后再隨嬰兒的需求慢慢將奶量往上加，大約半個月就會渡過厭奶期。)避免在非喂奶時間喂食，依此方法可使嬰兒迅速調(diào)整自己喝奶的步調(diào)，家長也能有所依據(jù)，“規(guī)則”能使大家清楚知道嬰兒是餓了?還是病了。

圖片來源于銳景圖