在照顧孩子的過程中，媽媽除了要照顧好孩子的衣食住行外，還要時刻關(guān)注小孩的身體健康狀態(tài)。對于四歲小孩的成長階段中，你是否發(fā)現(xiàn)你家的孩子晚上睡覺磨牙呢?你又是否了解磨牙的原因呢?對小孩子來說，晚上磨牙，是他們沒有意識性的行為之一。如果是偶爾性的磨牙，媽媽們是可以不用擔(dān)心的。但是，如果你經(jīng)常性聽到自己孩子磨牙，那么你就要特別注意了。那么4歲小孩晚上磨牙怎么辦?媽媽們可以做些什么來幫助自己的孩子治療磨牙呢?接下來，本文將為媽媽們提供11種治療磨牙的方法，趕緊收藏起來吧。

圖片來源：銳景圖庫

　　磨牙的類型

　　1、磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人;

　　2、緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象;

　　3、混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。

　　磨牙的治療方法

　　磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。

　　1、心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

　　2、減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。

　　3、肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

　　4、睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學(xué)者對嘴唇進(jìn)行暫時性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

　　5、調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

　　6、腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。

　　7、咬合板治療：制作一個護(hù)牙套，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

　　8、糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣：如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

　　9、藥物治療：主要著眼點是試圖調(diào)整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。

　　10、中藥食療：

　　(1)鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2—3個、豬胰腺1條，煲湯。

　　(2)每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效;

　　(3)生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，遠(yuǎn)志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩(先煎)燈芯草2錢，(引藥)(煎服)

　　11、防治齒介齒，首先要注意勿使孩子白天及睡前過度興奮、疲勞，入睡前勿講恐怖故事，也勿動輒斥責(zé)孩子，使孩子保持輕松愉快的精神狀態(tài)，培養(yǎng)良好的入睡習(xí)慣。其次，要給孩子反復(fù)檢查有無腸道寄生蟲，如有，可行驅(qū)蟲治療。并且注意調(diào)整孩子的飲食

，晚飯吃易消化、清淡的飲食，且不宜過飽。如有牙周炎癥、牙齒嚙合困難等情況，可請口腔科醫(yī)生治療。

　　12、中醫(yī)認(rèn)為齒介齒多屬胃經(jīng)有熱，可用針灸、耳穴埋針、推拿等手段治療，也可服用宣風(fēng)散以清熱殺蟲：檳榔6克，陳皮、甘草各2克，黑丑(炒)12克，共研細(xì)末，煉蜜為丸，每次2克，日服2次，溫開水送服。