十月懷胎，漫長的妊娠期，孕媽媽在這一過程中可以說是很辛苦的，為了更好地了解自身和寶寶的健康狀況，媽媽們都會定時進行體檢，但是有些媽媽會發(fā)現(xiàn)胎兒會出現(xiàn)缺氧的狀況，胎兒缺氧多發(fā)于臨產(chǎn)前，也成為胎兒窘迫，這嚇壞了沒有經(jīng)驗的孕媽媽們。那么，胎兒缺氧是怎么回事呢?胎兒缺氧應(yīng)該怎么辦?

　　胎兒缺氧的原因

　　胎兒窘迫主要發(fā)生在臨產(chǎn)過程，也可發(fā)生在妊娠后期。發(fā)生在臨產(chǎn)過程者，可以是發(fā)生在妊娠后期的延續(xù)和加重。胎兒窘迫多見于產(chǎn)前期，主要有胎盤功能不全的表現(xiàn)。引起胎兒窘迫的原因主要有以下三個方面：

　　1、母體因素

　　母體血液含氧量不足是重要原因，輕度缺氧時母體多無明顯癥狀，但對胎兒則會有影響。導(dǎo)致胎兒缺氧的母體因素有：

　　(1)微小動脈供血不足如高血壓、慢性腎炎和妊娠期高血壓疾病等。

　　(2)紅細胞攜氧量不足如重度貧血、心臟病心力衰竭和肺心病等。

　　(3)急性失血如產(chǎn)前出血性疾病和創(chuàng)傷等。

　　(4)子宮胎盤血運受阻急產(chǎn)或子宮不協(xié)調(diào)性收縮等;催產(chǎn)素使用不當(dāng)，引起過強宮縮;產(chǎn)程延長，特別是第二產(chǎn)程延長;子宮過度膨脹，如羊水過多和多胎妊娠;胎膜早破，臍帶可能受壓等。

　　2、胎兒因素

　　(1)胎兒心血管系統(tǒng)功能障礙，如嚴重的先天性心血管疾病的顱內(nèi)出血等。

　　(2)胎兒畸形。

　　3、臍帶、胎盤因素

　　臍帶和胎盤是母體與胎兒間氧及營養(yǎng)物質(zhì)的輸送傳遞通道，其功能障礙必然影響胎兒不能獲得所需氧及營養(yǎng)物質(zhì)。

　　(1)臍帶血運受阻。

　　(2)胎盤功能低下如過期妊娠、胎盤發(fā)育障礙、胎盤形狀異常和胎盤感染等。

　　胎兒缺氧的表現(xiàn)

　　胎兒宮內(nèi)窘迫是一種綜合癥，是剖腹產(chǎn)的適應(yīng)癥之一。其發(fā)生原因常見有母體血液含氧量不足、母胎間血氧運輸及交換障礙、胎兒自身因素異常三個方面。那么胎兒宮內(nèi)窘迫有哪些臨床表現(xiàn)呢?專家指出，胎兒宮內(nèi)窘迫的臨床表現(xiàn)主要有以下幾個方面：

　　1、胎心率異常：正常胎心率為120-160次/min。如果監(jiān)測胎兒胎心率>160次/min，或胎心率<120次/min，為胎兒宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn);胎心率<100次/min，提示胎兒危險。

　　2、胎動變化：正常情況下，胎動次數(shù)為3-5次/h或30次/12h。如果胎動次數(shù)小于或等于20次/12h，則提示胎兒可能缺氧;如果小于或等于10次/12h，或低于平時規(guī)律胎動數(shù)的50%，則提示胎兒明顯缺氧。急性缺氧時，常表現(xiàn)為胎動異常頻繁繼而減弱及減少次數(shù)，進而消失。慢性缺氧主要表現(xiàn)是胎動減少進而消失，所以胎動過頻或胎動減少均為胎兒缺氧的征象。

　　3、羊水胎糞污染：胎兒缺氧會引起迷走神經(jīng)興奮，胃腸蠕動亢進，肛門括約肌松弛，繼而使胎糞排入羊水中污染羊水。臨床上常將受污染的羊水分為三度：羊水i度：呈淺綠色，常見于胎兒慢性缺氧。羊水ii度：呈黃綠色，提示胎兒急性缺氧。羊水iii度：棕黃色、混濁，提示胎兒缺氧嚴重。對羊水的觀察，破膜后可直接觀察羊水性狀，未破膜可經(jīng)羊膜鏡窺視。

　　胎兒缺氧的預(yù)防方法

　　胎兒缺氧對寶寶智力和身體健康都有很大的影響，甚至對胎兒生命安全也有影響。所以準(zhǔn)媽媽們要積極了解胎兒缺氧的表現(xiàn)以及胎兒缺氧怎么辦等相關(guān)知識，就可以有效預(yù)防胎兒缺氧，避免一些危險。下面介紹一些預(yù)防胎兒缺氧的方法。

　　1、當(dāng)孕媽媽確診為宮內(nèi)發(fā)育遲緩后，首先應(yīng)尋找致病原因，通過B超等方法排除胎兒畸形。

　　2、孕媽媽應(yīng)針對病因進行治療，并禁煙、戒酒;注意臥床休息，最好采取左側(cè)臥位，并可配合舒喘靈等藥物的應(yīng)用，使宮體松弛，血管擴張，以利于改善胎盤血液供應(yīng)。

　　3、補充營養(yǎng)，除食療外，還可輸注葡萄糖溶液及氨基酸等，以促進胎兒發(fā)育;每天給予間斷吸氧，預(yù)防或緩解胎兒宮內(nèi)缺氧。

　　4、加強胎兒監(jiān)護十分重要，因為患兒在宮內(nèi)隨時有發(fā)生宮內(nèi)缺氧、甚至死亡的可能，而定期進行胎心電子監(jiān)護、B超檢查及胎兒胎盤功能檢測等，有助于及時發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧，適時分娩。妊娠36周左右是宮內(nèi)發(fā)育遲緩兒胎死宮內(nèi)的好發(fā)時期，更應(yīng)加強監(jiān)護。

　　妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發(fā)育有著重要的影響

　　懷孕真是不方便，挺著個大肚子連睡覺都不安穩(wěn)。仰著睡吧，肚子壓得難受，側(cè)臥睡吧，睡累了想翻個身都困難，不知道大家的睡姿是怎么樣的，我有個朋友，她的睡姿就很奇葩，一到晚上的時候，她能把仰、俯、左側(cè)、右側(cè)幾種睡姿睡個遍，而且每次的位置都會發(fā)生變化，如此看來，睡姿對于平常人是無關(guān)緊要的，你想怎么睡都行。孕婦絕對不能這樣，因為如果睡姿不對的話會影響胎兒的發(fā)育導(dǎo)致缺氧。

　　那么，孕婦最佳睡姿是怎么樣的呢?

　　1、妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)，孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。

　　2、妊娠中期(4-7個月)，此期應(yīng)注意保護腹部，避免外力的直接作用。就要采取側(cè)臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產(chǎn)生壓迫癥狀。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

　　3、妊娠晚期(8-10個月)，孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關(guān)系。宜采取左側(cè)臥位，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環(huán)，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。