寶寶聰明，媽媽驕傲!作為寶寶的唯一營養(yǎng)來源，母親在孕期的營養(yǎng)狀況與胎寶寶的腦發(fā)育密不可分。研究表明，孕媽媽在孕期營養(yǎng)狀況良好，寶寶出生時腦重量可達(dá)370克左右。因此，孕期你一定要把握好時機(jī)，注意給腹中的胎寶寶大腦發(fā)育補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　掌握胎寶寶的大腦發(fā)育過程以及營養(yǎng)與大腦發(fā)育的“秘密關(guān)系”，是幫助寶寶成為未來“智多星”的堅實基礎(chǔ)!

促進(jìn)胎寶寶腦發(fā)育的營養(yǎng)8原則（圖）

　　你知道胎寶寶的大腦發(fā)育關(guān)鍵期嗎?

　　大腦最基本的構(gòu)造單位是腦細(xì)胞，即神經(jīng)元。在胚胎發(fā)育過程中，神經(jīng)元的發(fā)育分為3個階段：

　　第1階段：增殖階段，即妊娠3-6個月，以神經(jīng)元數(shù)量和體積的增長為主要特征，此階段腦細(xì)胞體積和神經(jīng)纖維的增長，使得胎寶寶的腦重量不斷增加。

　　第2階段：增殖和增肥階段，即妊娠7-9個月，細(xì)胞數(shù)量和體積大小都在增加——此階段神經(jīng)細(xì)胞的樹突增加并形成突觸(該結(jié)構(gòu)的意義在于保證前一個神經(jīng)細(xì)胞的興奮沖動可以順利地傳遞給后一個神經(jīng)細(xì)胞)，這對人的智力來說，要遠(yuǎn)比神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)目更為重要。

　　第3階段：增肥階段，出生后的第3個月到第6個月，細(xì)胞數(shù)量不再增加，而體積繼續(xù)增肥、增大——這意味著質(zhì)的增加。

　　因此，大腦皮層結(jié)構(gòu)在妊娠5個多月時，就已經(jīng)成型了，而到妊娠6個月末時，腦的記憶功能也開始出現(xiàn)了。