音樂胎教好處多　適合胎教的十首音樂（圖）

音樂胎教好處多

　　胎教音樂會是在遵循音樂胎教的科學(xué)指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，加以創(chuàng)新傳統(tǒng)交響樂演奏，增添視聽結(jié)合的元素，非常適合孕媽媽和胎寶寶一起欣賞。

　　婦產(chǎn)科專家認為，胎教音樂可讓母親與胎兒同時受益。不僅可促進孕媽媽大腦分泌出有益于健康的物質(zhì)，也可為胎兒出生后的早期教育奠定良好的基礎(chǔ)。

　　有調(diào)查顯示，紡織女工懷孕后長時間在嘈雜的環(huán)境下工作，胎兒臍帶繞頸的發(fā)生幾率較高；而如果在悠揚的音樂下工作生活，母親感覺舒服，對孩子的發(fā)育有好處。她表示，孕婦在特殊的生理時期，良好的環(huán)境對血壓和激素的分泌都有好處。

　　專家普遍認為，寶寶在20周以后聽覺會有所反應(yīng)，胎教音樂會正是通過媽媽參加這種有形的活動，讓媽媽和寶寶做聯(lián)結(jié)。在這樣的心理環(huán)境下，孕媽媽生產(chǎn)時候也會特別安靜和放松，生產(chǎn)更加順利。

怎樣讓胎兒聽音樂

　　對胎兒進行音樂胎教時傳聲器或耳機最好離肚皮2厘米左右。注意音樂不要離得太近，以免遭電磁波輻射。有的媽媽可能會將耳機之類的直接放到肚皮上，這個時候要特別注意耳機的音量問題，不能過高以免傷害胎兒，還有就是耳機等胎教設(shè)備的自身質(zhì)量要有保證。

孕婦為自己選擇一個舒適的姿勢坐好

　　最好取半坐姿勢，或者靠在沙發(fā)上，最好不要平躺下，以免胎兒活動不方便。然后輕輕拍拍肚子，說一聲“寶寶，我們聽音樂啦”。讓胎兒做好準備，這樣也可讓熟睡的胎兒醒來，一般養(yǎng)成了習(xí)慣，胎兒在這個時間就不會睡著。孕婦要注意放松全身，讓呼吸保持輕松自然、通暢。

靜靜地、安適地、內(nèi)心愉悅地聽所放的音樂

　　最好能摒除雜念，也不要受周圍聲音的干擾，能入情入境，讓自己完全沉浸在音樂所表達的意境和音樂的節(jié)奏之中，然后隨音樂充分發(fā)揮想象，如隨音樂走進寧靜的山谷，隨音樂呼吸著清晨山間清新的空氣，隨音樂想象開滿鮮花的原野，隨音樂感受歡快的舞蹈。聽音樂時還要關(guān)注胎兒，想象帶著愛意與胎兒一同徜徉在美麗的大自然中，欣賞著美，等等。

最適合胎教的音樂

　　醫(yī)學(xué)研究指出，音樂確實能刺激胎兒的腦部成長，但并不是所有的音樂都適合作為胎教之用，胎教音樂應(yīng)具備下列條件：

　　1. 音樂的節(jié)奏不能太快，音量不宜太大

　　太快的節(jié)奏會使胎兒緊張，太大的音量會令胎兒不舒服;因此，節(jié)奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。

　　2. 音樂的音域不宜過高

　　因為胎兒的腦部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此，過高的音域會造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎兒無法負荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

　　3. 音樂不要有突然的巨響

　　因為這樣會造成胎兒受到驚嚇，所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

　　4. 胎教音樂不宜過長

　　五至十分鐘的長度是較適合的，而且要讓胎兒反覆的聆聽，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳?。等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生嬰兒有待在母體內(nèi)的安全感，對于安撫嬰兒情緒有相當(dāng)好的功能。

　　5. 胎教音樂應(yīng)該具有明朗的情緒，和諧的和聲

　　許多人認為孕媽媽聽的音樂應(yīng)該以輕柔的為主，實際上，音樂應(yīng)該更加多元化一些。因為，不同的旋律、不同的節(jié)奏會帶給胎兒的不一樣的感受和影響。

　　以下列舉孕媽媽孕期必選的十首樂曲：

　　普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶

　　德沃夏克的e小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情

　　約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒后傾聽

　　格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節(jié)奏

　　羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——感受清新與自然

　　約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息

　　貝多芬的F大調(diào)第六號交響曲《田園》——在細膩的樂曲中享受寧靜

　　老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進行曲》——激情澎湃中感受無限活力

　　勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無盡的愛，在樂曲聲中與小寶寶說說話

　　維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季·春》——體驗春季盎然的感受