寶寶怎樣補鈣(二)

寶寶何時該補鈣?
6個月以內(nèi)需要多少鈣,是根據(jù)寶寶吃多少母乳、其中的含鈣量多少決定的。所以寶寶喝飽母乳,鈣也就夠了?,F(xiàn)代技術(shù)制造的配方奶粉,成分模仿母乳,按其說明吃,不需要額外補鈣。媽媽奶水不足,應(yīng)該用配方粉補足,也不需補鈣。
枕禿、多汗、夜驚都不是判斷寶寶缺鈣的決定性依據(jù)。奕奕一直吃母乳,有時加一點配方奶粉,回國后補了兩個月的鈣,腦后的頭發(fā)稀疏依舊,因為她不缺鈣,枕禿也不是缺鈣引起的。
6個月以后,保證300克牛奶,或相當(dāng)量的奶制品;1-3歲,保證300-400克牛奶,或相當(dāng)量奶制品,再配合均衡的飲食,都不需要補鈣。寶寶奶制品吃得少、太偏食等情況下,才考慮使用鈣劑。補鈣量一般每天200-400毫克;鈣劑勿選含香精的品種,以免寶寶養(yǎng)成口味偏好香精的不良習(xí)慣。
嬰兒補鈣產(chǎn)品排行榜
許多寶媽們都希望自己的寶寶健康成長,有時想要了解更多關(guān)于嬰兒補鈣產(chǎn)品但又苦于了解甚少,那么建議大家參考嬰兒補鈣產(chǎn)品排行榜。當(dāng)然,小編要提醒大家,這些嬰兒補鈣產(chǎn)品排行榜里出現(xiàn)的產(chǎn)品只能作為一個參考,寶媽們不可以生搬硬套,具體購買補鈣產(chǎn)品還是要根據(jù)自己寶寶的實際情況而定。
位居嬰兒補鈣產(chǎn)品排行榜首位的是神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊,其余排名非??壳暗漠a(chǎn)品有蓋中蓋補鈣、鈣加D鈣片、美國Childlife鈣鎂鋅嬰幼兒液體鈣、寶寶補鈣兒童鈣片嬰兒乳鈣鐵鋅,恩貝施牛乳鈣軟膠囊、朵望新西蘭進(jìn)口乳鈣軟膠囊、法國漢臣氏兒童初乳螯合鈣、安利紐崔萊補鈣片和金奇仕乳鈣2段60+鱈魚肝。
當(dāng)然,這里排行榜上的嬰兒補鈣產(chǎn)品并沒有囊括所有的質(zhì)量好又受歡迎的品牌,主要是根據(jù)銷量靠前來排名的,各位寶媽還可以自行購買適合嬰兒補鈣的產(chǎn)品!
嬰兒補鈣最好吃什么
寶媽們,對于嬰兒補鈣吃什么最好,這個問題很難回答,但是嬰兒補鈣最好吃什么,倒是有幾點建議可供參考!
說起嬰兒補鈣并不是給寶寶經(jīng)常吃鈣片就完事了,而且光吃鈣片這種方法比較單一,補鈣效果不明顯。其實,無論從鈣的含量還是對鈣的吸收率來看,給嬰兒補鈣,選擇奶類才是最佳的。其中,母乳最優(yōu),這是純天然的營養(yǎng)品;其次是配方奶,再者是鮮奶。以半歲內(nèi)的小寶寶為例,只要每天食母乳或配方奶600~800毫升,便可滿足身體發(fā)育對鈣的需求。
當(dāng)然,給嬰兒補鈣,除了奶類,平時還可以給嬰兒多吃富含維生素D的食物,如豬肝、羊肝、牛肝來促進(jìn)鈣的吸收。其次,我們知道含鈣高的食物主要有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動物骨頭等,所以寶媽們平時也可以做這類的食物給寶寶吃。
嬰兒需要補鈣嗎
理論上說嬰兒需要補鈣,不過也要視寶寶的個人體質(zhì)和具體年齡而定。首先寶媽們要判斷自己的寶寶缺不缺鈣,有沒有明顯的缺鈣癥狀,比如:易驚,睡眠多汗,枕禿,肋骨外翻,串珠肋,方顱,O型腿等,如果有這些比較明顯的癥狀,那么毫無疑問,給寶寶補鈣越快越好。
另一方面,如果寶寶的發(fā)育良好,平時喂養(yǎng)也很正常,那么寶媽只需要根據(jù)醫(yī)生的建議,給寶寶適量時的補鈣即可,這就要注意把握分寸,過量補鈣和缺鈣的后果一樣都是對寶寶不利的。
小編提供一個參數(shù)供寶媽們借鑒:根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)2000年修訂版嬰幼兒每日所需鈣質(zhì)可知,0~6個月的寶寶每日需要300mg的鈣, 6~12個月的寶寶每日需要400mg的鈣,而1~3歲的寶寶則每日需要600mg的鈣。建議寶媽參考這個鈣含量給寶寶適度補鈣!
現(xiàn)在大家知道了吧,該怎樣為寶寶補充鈣了吧?
寶寶怎樣補鈣