寶寶斷奶經(jīng)?？摁[是正?，F(xiàn)象，寶寶已經(jīng)習(xí)慣吃奶，給寶寶斷奶的時(shí)候家長要下定決心，不能拖延寶寶的斷奶時(shí)間。給寶寶斷奶也要有一定的技巧，最大程度上的減少寶寶的不適。如果父母強(qiáng)行快速斷奶會(huì)讓寶寶哭鬧不停并且睡不好的。很多家長都說，寶寶斷奶以后總是哭，不知道怎么辦，因?yàn)榧议L們沒有正確的給寶寶斷奶，造成寶寶的不適，那么，今天我們就來說說寶寶斷奶后總哭怎么辦，下面一起來看看。

　　斷奶對寶寶來說是一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，是寶寶生活中的一大重要轉(zhuǎn)折，心理學(xué)家將此過程稱為第二次母嬰分離。這是因?yàn)閿嗄毯螅耸澄锓N類、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發(fā)育有重要影響。母乳不僅僅代表著食物和營養(yǎng)物質(zhì)，更代表著濃濃的母愛和慰藉。寶寶可以通過吸吮乳汁，與母親進(jìn)行感情交流，從中獲得極大的信賴感和安全感。但因?qū)殞毜慕】党砷L需要各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，因此，逐步添加輔食種類和數(shù)量，直至順利過渡到正常普遍飲食是一個(gè)必然的過程。需要注意的是在斷奶時(shí)機(jī)的把握上，媽媽們千萬不可操之過急。斷奶必須選擇在寶寶身體狀況良好時(shí)進(jìn)行，而且這需要有個(gè)過程，讓寶寶逐漸適應(yīng)，否則會(huì)影響寶寶的健康。

　　科學(xué)斷奶法：

　　1.逐漸減少喂奶次數(shù)：可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應(yīng)加大;過一周，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時(shí)加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。

　　2.先減白天再減夜晚：剛減奶的時(shí)候，寶寶對媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好從白天喂的那頓奶開始。因?yàn)?，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不?huì)特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽。

　　3.先做體檢再斷奶：媽媽準(zhǔn)備給寶寶斷奶的時(shí)候，要先把他們帶到保健醫(yī)生那里，做一次全面體格檢查。只有當(dāng)寶寶身體狀況良好，消化能力正常時(shí)才可以考慮斷奶。

　　4.寶寶生病時(shí)不要斷奶：如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生的時(shí)候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。

　　5.多花一些時(shí)間來陪伴寶寶：在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關(guān)心和照料，并多花一些時(shí)間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人喂養(yǎng)。

　　6.爸爸幫寶寶度過斷奶期：在準(zhǔn)備斷奶時(shí)，要充分發(fā)揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間。

　　7.殘酷的斷奶方法會(huì)傷害寶寶身心：母乳帶給寶寶的不僅僅是營養(yǎng)物質(zhì)，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶不可采用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等物質(zhì)來帶給寶寶不愉快的體驗(yàn)等等。

　　8.斷奶過程要果斷，不拖延：在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅(jiān)決，不可因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時(shí)間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反復(fù)復(fù)帶給寶寶不良的情緒刺激。

   6大方法解決寶寶斷奶哭鬧問題

　　1.帶寶寶散步緩解心情

　　孩子斷奶的時(shí)間一般會(huì)在九個(gè)月大或者是八個(gè)月大的時(shí)候。這個(gè)階段的寶寶對于母乳也會(huì)產(chǎn)生一種依賴，因此斷奶的過程會(huì)比較艱辛。所以，要是媽媽們在斷奶期間寶寶一直在哭鬧，我們建議讓家人帶寶寶出去外面散散心。孩子也是比較喜歡逛，要是孩子哭鬧時(shí)，帶孩子出去外面散心是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　2.寶寶半夜醒來由爸爸照顧

　　寶寶沒有斷奶之前，一直有半夜起來喝奶的習(xí)慣。即使在斷奶之后，寶寶也會(huì)在半夜醒來找奶喝。這個(gè)時(shí)期，寶寶半夜醒來就需要爸爸照顧。爸爸可以幫寶寶喂配方奶粉，讓寶寶吃飽后再睡覺。千萬不要讓媽媽抱寶寶，否則寶寶聞著媽媽身上的奶香，會(huì)吵著要喝奶。

　　3.用配方奶粉代替母乳

　　當(dāng)寶寶四個(gè)月的時(shí)候，就可以為寶寶準(zhǔn)備輔食。孩子的輔食營養(yǎng)對于寶寶的健康也是非常重要的。我們還是需要在寶寶還沒有斷奶之前，就為寶寶準(zhǔn)備一些可以代替母乳的輔食，比如配方奶粉。配方奶粉中含有多種營養(yǎng)元素，特別適合孩子的營養(yǎng)需求。當(dāng)孩子斷奶期間，家人可以為寶寶準(zhǔn)備配方奶粉當(dāng)輔食。

　　4.斷奶需要循序漸進(jìn)

　　寶寶喝了好多個(gè)月的母乳，想要一時(shí)間就要寶寶斷奶也是不科學(xué)的。除了寶寶會(huì)哭鬧之外，對于寶寶的健康也是不利的。我們想要緩解寶寶斷奶的哭鬧現(xiàn)象，就需要為寶寶制定斷奶計(jì)劃。比如前三天，一天喂寶寶三次奶。一周后，每天喂寶寶一次奶。逐漸減少喂奶的次數(shù)，讓寶寶逐漸的適應(yīng)斷奶。

　　5.睡前喝奶的習(xí)慣要慢慢改掉

　　很多的寶寶有睡前喝奶的習(xí)慣，這種習(xí)慣需要隨著斷奶而改掉。想要改掉寶寶睡前喝奶的習(xí)慣也是很困難的。那么我們還是需要慢慢的計(jì)劃，比如，減少睡前喝奶的時(shí)間，之后就可以利用一些故事或者是歌謠分散寶寶的注意力。讓孩子在一個(gè)舒適的環(huán)境中入睡，不一定需要母乳喂養(yǎng)才能夠哄寶寶入睡。

　　6.利用其它的食物引誘寶寶

　　寶寶之所以對于母乳情有獨(dú)鐘，這是由于寶寶對母乳的喜歡和依賴性。想要減少寶寶由于斷奶的哭泣，我們需要利用其它的食物引誘寶寶，讓寶寶的注意力從母乳轉(zhuǎn)移到其他的食物。比如，我們可以利用配方奶粉或者是制作精美的輔食，孩子們對于輔食的熱愛一旦超過母乳，自然會(huì)減少對于母乳的依賴性，斷奶的成功率就會(huì)升高，寶寶的哭鬧也會(huì)有所減少。

　　給寶寶斷奶的6大要訣

　　要訣一：選擇最佳時(shí)間

　　通常，寶寶在10～12個(gè)月時(shí)已逐漸適應(yīng)母乳以外的食品，加上寶寶已經(jīng)長出幾顆切齒，胃內(nèi)的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發(fā)育得比較成熟，是斷奶的最好時(shí)機(jī)。如果未能及時(shí)把握，斷奶時(shí)間越晚，寶寶戀母的心理越強(qiáng)，以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃粥、飯和其他離乳食品。

　　要訣二：選擇最佳季節(jié)

　　選擇比較舒適的季節(jié)進(jìn)行斷奶，如春末或秋天。這時(shí)，生活方式和習(xí)慣的改變對寶寶的健康沖擊較小。如果天氣熱，寶寶本來就很難受，斷奶會(huì)讓他大哭大鬧，還會(huì)因胃腸對食物的不適應(yīng)發(fā)生嘔吐或腹瀉;天氣冷則會(huì)使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳月齡正逢此時(shí)，最好將斷奶時(shí)間推遲。

　　要訣三：做好斷奶心理準(zhǔn)備

　　媽媽雖然會(huì)在寶寶斷奶后松一口氣，但可能會(huì)因?yàn)槭チ诉@種與寶寶親昵溝通的方式而產(chǎn)生失落感。所以，媽媽從第一天給寶寶喂奶時(shí)就應(yīng)這樣想：有一天寶寶不需要我了，是因?yàn)樗芙】?，邁向了一個(gè)新的成長階段。

　　對于寶寶，一定要從4個(gè)月起，按月齡適當(dāng)添加離乳食品，讓他們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶寶到了10～12個(gè)月時(shí)，不僅充分鍛煉了咀嚼能力，而且養(yǎng)成用勺、杯、碗、盤等器皿進(jìn)食的習(xí)慣，能夠適應(yīng)以離乳食品為主的進(jìn)食方式了。

　　要訣四：采取科學(xué)的斷奶方法

　　從10個(gè)月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，離乳食品的量相應(yīng)加大。過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，并加大離乳食品的量，逐漸斷奶。減奶最好先減去白天喂的那頓，因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?，他不?huì)特別在意媽媽。但在清晨和晚間，寶寶會(huì)非常依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。斷掉白天那頓奶后再逐漸停止夜間喂奶、直至過渡到完全斷奶。

　　2.寶寶到了離乳月齡時(shí)，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況，最好先不要斷奶，否則會(huì)增大斷奶的難度。給寶寶斷奶前，帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。

　　3.寶寶不僅把母乳作為食物，而且對母乳有一種特殊的感情，因?yàn)樗o寶寶帶來信任和安全感，所以千萬不可采用倉促、生硬的方法。這樣只會(huì)使寶寶的情緒陷入一團(tuán)糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不愿進(jìn)食，導(dǎo)致脾胃功能紊亂、食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安，從而影響生長發(fā)育，使抗病能力下降。

　　4.在斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要采取果斷的態(tài)度，不要因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時(shí)間。而且，反復(fù)斷奶會(huì)接二連三地刺激寶寶的不良情緒，對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病留下隱患。

　　5.在斷奶期間，媽媽要格外關(guān)心和照顧寶寶，花較多的時(shí)間來陪伴他，以撫慰寶寶的不安情緒。

　　6.寶寶斷奶可能會(huì)引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，如沮喪、易怒等，同時(shí)還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時(shí)，可進(jìn)行熱敷并將奶水?dāng)D出，以防引起乳腺炎，這樣做還可舒緩不良情緒。當(dāng)情緒非常惡化時(shí)，應(yīng)盡早去看心理醫(yī)生。

　　要訣五：抓住飲食要點(diǎn)

　　1.寶寶斷奶后就少了一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，而寶寶生長偏偏需要蛋白質(zhì)。除了給寶寶吃魚、肉、蛋外，每天還一定要喝牛奶，它是斷奶后的寶寶理想的蛋白質(zhì)來源之一。

　　2.食物宜制作得細(xì)、軟、爛、碎。因?yàn)?歲左右的寶寶只長出6～8顆牙齒，胃腸功能還未發(fā)育完善。而且食物種類要多樣，這樣才能得到豐富均衡的營養(yǎng)。

　　3.增加進(jìn)餐次數(shù)。寶寶的胃很小，可對于熱量和營養(yǎng)的需要卻相對很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天進(jìn)5～6次餐。

　　4.注重食物的色、香、味，增強(qiáng)寶寶進(jìn)食的興趣。可適當(dāng)加些鹽、醋、醬油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等調(diào)味品。

　　5.為寶寶營造良好的進(jìn)餐環(huán)境，這樣有助于增強(qiáng)寶寶的食欲，并可促進(jìn)他對食物的正確選擇。

　　要訣六：科學(xué)安排食譜

　　1.每天喝250～500毫升牛奶或豆?jié){，這是鈣質(zhì)的主要來源，同時(shí)給寶寶吃一些肉、蛋類的優(yōu)質(zhì)蛋白。

　　2.主食以谷類為主。每天吃米粥、軟面條、麥片粥、軟米飯或玉米粥中的任何一種，大約2～4小碗(100～200克)。

　　3.高蛋白的食物約25～30克。可選以下任一種：魚肉小半碗，小肉丸子2～10個(gè)，雞蛋1個(gè)，燉豆腐小半碗。

　　4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小塊煮爛，每天大約半碗(50～100克)，與主食一起吃。

　　5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果醬，也可切成小塊。普通水果每天給寶寶吃半個(gè)到1個(gè)，草莓2～10個(gè)，瓜1～3塊，香蕉1～3根，大約每天50～100克。

　　6.每周吃1～2次動(dòng)物肝臟和血，約25～30克。