讓寶寶愛上吃飯的技巧（圖）

　　隨著獨立意識的增強和手腦更加靈活，寶寶現(xiàn)在喜歡自己握杯、抓匙，多數(shù)時候都可以自己吃飯了?，F(xiàn)在要繼續(xù)鼓勵寶寶自己吃飯，讓寶寶愛上吃飯。

　　鼓勵寶寶自己吃飯

　　爸爸媽媽應該支持、鼓勵并且鍛煉寶寶自己吃飯了，這對于寶寶的獨立意識和吃飯的興趣都是很好的培養(yǎng)。自己吃飯不僅可以訓練寶寶的動作技巧和手眼協(xié)調能力，還可以培養(yǎng)寶寶對飲食的興趣、增進食欲。在很多情況下，寶寶把自己拿小勺舀飯當做玩游戲，抓著小勺“全力以赴”地對付碗中的食物。待經(jīng)過不懈的努力終于將食物吃進嘴里時，寶寶的興致就更高了。

　　不愿意自己吃飯時

　　有的寶寶不愿意自己拿勺吃飯而愿意讓媽媽喂。這樣的寶寶多是對父母有很強的依賴性，對于這樣的寶寶，爸爸媽媽可以把杯子、奶瓶、湯匙、手抓食物等放在寶寶容易看到、拿到的地方，當寶寶自己吃的時候，爸爸媽媽最好在一旁鼓勵寶寶、夸贊寶寶。但要注意的是，不要強迫寶寶自己吃飯，應順其自然地讓寶寶發(fā)展。

　　不在玩的時候喂飯

　　在寶寶玩的時候喂飯不利于寶寶的消化吸收。整個進食是一個有機的、完整的過程。如果吃飯時心不在焉，大腦的刺激和支配作用減弱，以至于整個消化系統(tǒng)處于渙散狀態(tài)，則不利于食物的消化吸收。而且，如果寶寶的興趣在玩上，根本不注意食物的色、香、味，難以促進食欲，再鮮美可口的食物也不能給寶寶留下印象，因此，寶寶對吃飯就沒有強烈的要求。

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