添加輔食后大便干燥怎么辦（圖）

　　搖籃網友：我的寶寶現在7個多月了，純母乳喂養(yǎng)，以前她濕疹很重，所以6個半月才開始添加輔食。寶寶從不拒絕輔食，給她什么她都愛吃，但晚上睡覺時總吭吭嘰嘰，請問專家這是怎么回事，另外進幾天大便很干，量很少。

　　杜鵬：寶寶大便干燥與添加輔食及飲水關系密切，注意給寶寶多喝水，家長注意不要把寶寶的食物加工過于精細，減少肉類的攝入量，多吃水果、蔬菜等富含纖維素的食物，注意要吃整個水果而不是果汁或菜水，可以做成水果泥或蔬菜泥給寶寶吃；適量添加含有益生菌的酸奶對寶寶排便效果也很好。另外要養(yǎng)成定時排便的習慣。

　　杜鵬：營養(yǎng)學博士，畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學，中國營養(yǎng)學會會員。目前致力于嬰幼兒營養(yǎng)代謝及營養(yǎng)需要的研究。