那么，為什么會得乳腺炎呢？

　　原因一是平時可能寶寶沒有吸空乳汁，導致乳汁積累，還有可能是寶寶有時候沒有吸出乳汁，然后越吸越暴力，使乳頭被破壞，導致細菌通過乳頭的傷口入侵乳房，導致乳腺發(fā)炎。因為乳汁的積累，不通暢會導致乳腺炎。

　　原因二是媽媽沒有好好保養(yǎng)乳頭，使乳頭的抵抗力減弱，然后再加上寶寶的吸乳方法不對，造成損傷或乳汁淤積。

　　原因三是有些寶媽們的乳頭屬于內(nèi)陷型的，對哺乳造成了阻礙，容易奶水淤積。

　　那么要如何預防產(chǎn)后乳腺炎呢？

　　一是要盡量不讓乳頭有傷口。要想避免乳頭受到傷害要讓寶寶可以正確吸乳，同時如果寶寶患有鵝口瘡要趕緊治療，以免細菌感染到乳頭。如果發(fā)現(xiàn)乳頭受傷最好是停止哺乳，用擠的把乳汁排出來，而且要盡量排空，防止淤積，可以用魚肝油涂抹傷口，有助于傷口復合。

　　二是不要去擠壓乳房，特別是睡覺的時候不要趴著睡，最好是平躺著睡。

　　三是要定時排奶，以防淤積。不要等到乳房脹奶了才去擠奶，發(fā)現(xiàn)乳房有點微脹就要趕緊按摩或者熱敷，并且使乳汁外排。

　　四是平時要保持心情愉快，心情愉快內(nèi)分泌平衡，乳汁的分泌就能通暢。如果發(fā)現(xiàn)有乳腺炎也不要慌張，平靜一點，及時看醫(yī)生。

　　五是飲食要清淡點。油膩的飲食容易產(chǎn)生脂肪，乳汁中的脂肪多了就容易淤積。

　　那么，如果真的得了乳腺炎要怎么護理才能好得快呢?

　　第一點是排空乳房。乳腺炎的病癥是因為乳房乳汁淤積，那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快點好?？梢越o乳房做按摩，有利于乳汁分泌和排放，將有問題的乳汁排出來，乳房暢通了自然很快就好了。

　　第二點是如果乳腺炎比較嚴重的，已經(jīng)過了10天還沒好的，估計已經(jīng)化膿了，因此要去醫(yī)院及時引流。

　　第三點是對于乳頭內(nèi)陷的媽媽們來說，哺乳前要將乳頭吸出來。

　　第四點是要定時哺乳，一般哺乳時間不能太長也不能太短，以每邊20分鐘為宜，如果奶水多的，要擠出來以免淤積成疾。