媽媽要避開不適當?shù)臅r間喂奶（圖）

　　媽媽的乳汁會隨著身體狀態(tài)的改變而改變，即使同一天的乳汁前后也會有一定差別，有些時候的乳汁不適合喂給寶寶。如：生氣時不宜給寶寶喂奶：媽媽生氣時，最好不要給寶寶喂奶，因為生氣會使體內產(chǎn)生毒素，這些毒素通過乳汁傳遞給寶寶，容易使寶寶長瘡或生病。所以，有些媽媽一邊吵架一邊給寶寶哺乳的做法是不可取的，媽媽如果生氣了，最好等到情緒平和下來再給寶寶哺乳。

　　運動后不宜給寶寶喂奶：媽媽在健身、疾步快走、性生活等劇烈運動后，身體內也會有熱毒，最好不要立即給寶寶哺乳。這時候的乳汁就是中醫(yī)說的“熱奶”，寶寶吃了這樣的“熱奶”后，容易精神緊張、煩躁不安，嚴重時還會引發(fā)消化功能紊亂。所以，媽媽在運動過后，最好安靜休息一會兒，等全身多余的熱氣散去，再給寶寶哺乳。

　　洗澡后不宜給寶寶喂奶：剛洗完澡的媽媽，身體也處于熱氣較盛的狀態(tài)，這時的乳汁同樣屬于“熱奶”，最好不要立即哺乳，等身體溫度恢復常態(tài)，再給寶寶哺乳。