寶寶愛踢被 高手媽媽應(yīng)對絕招（圖）

　　寶寶的精力似乎永遠(yuǎn)都那么旺盛，即使在睡夢中也不消停。剛蓋得好好的被子，一會的功夫就翻到了身下。天氣越來越冷了，爸媽們可是為這些小家伙擔(dān)了一百個(gè)心，這要是著涼感冒了怎么是好？真要趕緊解決小家伙晚上踢被子的問題！

　　寶寶愛踢被的5大原因及對策

　　寶寶踢被子不是沒來由地調(diào)皮搗蛋，總是受到了某些不利因素的影響。只要找準(zhǔn)了原因，我們也就有了應(yīng)對的策略：

　　寶寶愛踢被原因1：大腦過度興奮　　寶寶正處于發(fā)育過程中，神經(jīng)系統(tǒng)還發(fā)育不全，如果睡前神經(jīng)受到干擾，易產(chǎn)生泛化現(xiàn)象，從而讓腦皮質(zhì)的個(gè)別區(qū)域還保持著興奮狀態(tài)，極易發(fā)生踢被子現(xiàn)象。

　　對策：消除興奮因子

　　在睡前不要過分逗引寶寶，玩太興奮的游戲，不要嚇唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天也不要讓寶寶玩得過于疲勞。

　　寶寶愛踢被原因2：睡覺不舒服

　　睡覺時(shí)如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環(huán)境不舒適也容易踢被。

　　對策：減少睡眠負(fù)擔(dān)

　　首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿得太多；其次注意臥室環(huán)境要安靜、光線要昏暗；另外注意不要讓寶寶睡前吃的過飽。

　　寶寶愛踢被原因3：不好睡眠習(xí)慣

　　如果把頭蒙在被子里，或把手放在胸前睡覺，寶寶會因喘不上氣來而踢被子。

　　對策：要讓寶寶從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。媽媽要辛苦一點(diǎn)，夜里要不時(shí)地留意寶寶的睡姿。

　　寶寶愛踢被原因4：疾病

　　如佝僂病、蟯蟲病、發(fā)熱、小兒肺炎、出麻疹等，都會干擾寶寶睡眠。

　　對策：要定期給寶寶驅(qū)蟲、體檢，如果寶寶有了病癥，要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

　　寶寶愛踢被原因5：感覺統(tǒng)合失調(diào)

　　對同時(shí)伴有多動、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無規(guī)律等特點(diǎn)的“踢被”寶寶，寶寶踢被子有可能是因?yàn)楦杏X統(tǒng)合失調(diào)，大腦對睡眠和被子的感覺不準(zhǔn)所造成。

　　對策：做一些有效的心智運(yùn)動來“告訴”寶寶的大腦，讓它發(fā)出正確的睡眠指揮信號。

　　方法：每晚睡覺前，先指導(dǎo)寶寶進(jìn)行爬地推球15—20分鐘，然后讓寶寶進(jìn)行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓(xùn)練，時(shí)間在20分鐘以上，可以借助專門的腳步訓(xùn)練器進(jìn)行。只要堅(jiān)持引導(dǎo)寶寶做，就會有意想不到的大收獲——你會發(fā)現(xiàn)，寶寶不僅不蹬被子了，而且多動、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無規(guī)律的現(xiàn)象也逐漸消失了。

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