寶寶冬季護(hù)膚重在防范天敵（圖）

（文/蘭曉雁 副主任醫(yī)師) 冬季氣溫低，空氣干燥，皮膚又處于收斂狀態(tài)，大部分血液集中在皮膚深層和肌肉組織中，致使皮膚的自我保護(hù)功能下滑，彈性減弱，豐潤(rùn)度降低，油脂分泌減少，加上孩子冬季皮膚的幾種“天敵” (凍瘡、皸裂、嘴唇干裂、蟲咬皮炎、痱子等)的偷襲，對(duì)孩子稚嫩的皮膚無(wú)異于一道嚴(yán)峻的關(guān)口，因此，采取有效的保護(hù)措施勢(shì)在必行。凍瘡當(dāng)寒冷與潮濕結(jié)伴而來(lái)，濕、冷兩種因素“狼狽為奸”，造成皮膚血管發(fā)炎，凍瘡便“閃亮登場(chǎng)”。特別是供暖較差的農(nóng)村、山區(qū)孩子受害甚多，發(fā)病比例明顯高于城市。防范對(duì)策：①?gòu)?qiáng)化營(yíng)養(yǎng)，注意添加維生素(尤其是維生素A和D)及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、豬肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、胡蘿卜等；②保護(hù)容易生凍瘡的部位，如手、腳和臉部，如外出前可給孩子的臉部抹上一層薄薄的兒童護(hù)膚霜，并按摩一下小臉蛋，再戴上手套，穿上柔軟舒適的棉鞋；③有意識(shí)地鍛煉孩子的抗寒能力，如多帶孩子去戶外活動(dòng)等。若開空調(diào)，不要將溫度調(diào)得太高，要逐漸縮小室內(nèi)外的溫差，以免驟冷驟熱引起皮膚凍傷。如果皮膚已經(jīng)凍傷，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生尋求幫助。 皸裂冬季空氣干燥，氣溫低下，與孩子的體溫相差較大，容易引起孩子皮膚失水，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚起皺、發(fā)紅、脫屑，甚至出現(xiàn)裂口。防范對(duì)策：要注意補(bǔ)水，以白開水為妙，少喝果汁型飲料。如果嘴唇已經(jīng)皸裂，先用暖濕的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹潤(rùn)唇油。同時(shí)要讓孩子多吃新鮮果蔬。一旦小手皸了，可先把小手放入溫水中浸泡幾分鐘，待皸裂的皮膚軟化后，再用無(wú)刺激的香皂洗凈污垢，擦干后涂上護(hù)手霜。嘴唇干裂發(fā)生道理與皸裂一樣。嘴唇干裂后，孩子往往喜歡用舌頭去舔，殊不知越舔越干，越干越舔，形成惡性循環(huán)而引起皮炎，醫(yī)學(xué)稱為舌舔皮炎。而且由于反復(fù)的唾液浸漬，引起唇周皮膚炎癥，出現(xiàn)紅色小斑疹，小丘疹，皸裂，乃致皮膚有細(xì)小的脫屑，最后形成黑褐色的色素沉著，影響美容。防范對(duì)策：適當(dāng)多喂水，補(bǔ)足維生素A、B。已經(jīng)干裂者，要制止孩子用舌頭舔吮嘴唇，并及時(shí)向醫(yī)生求助。蟲咬皮炎本來(lái)夏季才是蟲咬皮炎的高峰期，因?yàn)橄募疚米佣?，可冬季也不少，主兇就是螨蟲。其他如跳蚤、虱子、臭蟲等也是幫兇，難逃罪責(zé)。防范對(duì)策：搞好環(huán)境與室內(nèi)衛(wèi)生，消滅螨蟲、跳蚤、虱子與臭蟲。此外，孩子衣褲面料宜柔軟寬松，以純棉織品為佳，避免化纖類，因?yàn)榛w類衣服摩擦易產(chǎn)生靜電，靜電刺激皮膚，就可能產(chǎn)生瘙癢感。痱子不少人誤以為痱子只在炎夏有，冬季寒冷，又不出汗，何來(lái)痱子？其實(shí)不然，有些父母擔(dān)心孩子挨凍而保暖過(guò)頭，加上孩子皮膚的汗腺和血管都尚處于發(fā)育中，散熱功能較差，故當(dāng)環(huán)境溫度一升高，皮膚難以及時(shí)調(diào)節(jié)體溫，同樣會(huì)導(dǎo)致痱子紛紛“破土”。防范對(duì)策：既要給孩子保暖，又不要穿得太多，盡量讓身體處于相對(duì)恒溫的環(huán)境中，避免驟然的溫度變化；活動(dòng)中要及時(shí)用柔軟的小毛巾擦拭汗液，保持干爽。