分娩全過程稱總產(chǎn)程，胎兒分娩出需要經(jīng)歷三大產(chǎn)程，了解每個產(chǎn)程是每個準媽媽的功課。

　　分娩四要素：產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒、精神因素

　?、佼a(chǎn)力：是將胎兒及其附屬物從子宮內(nèi)逼出的力量。

　　主要分為以下幾種力量：

　　子宮收縮力：貫穿全程，受精神、營養(yǎng)及先天條件的影響。

　　用腹肌及膈肌收縮力（腹壓）：第二產(chǎn)程

　　肛提肌收縮力：第二、三產(chǎn)程

　?、诋a(chǎn)道：產(chǎn)道是胎兒娩出的通道，分為骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道。

　?、厶海禾涸诜置鋾r的體重一定程度決定分娩是否順利。胎兒孕周≥37周時：胎兒≥2500g為正常體重足月兒；≥4000g為巨大兒；亞洲適宜體重兒平均：3000g。

　　④精神因素：精神緊張、恐懼心理及焦燥情緒，均可以通過精神內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)紊亂，而影響產(chǎn)程的進展，所以各位準媽媽需要保持鎮(zhèn)定樂觀的情緒面對分娩。

　　三大產(chǎn)程全過程

　?、俚谝划a(chǎn)程

　　從規(guī)律宮縮到宮口開全。初產(chǎn)婦11～12小時，經(jīng)產(chǎn)婦6～8小時。

　?、诘诙a(chǎn)程

　　從宮口開全到胎兒娩出。初產(chǎn)婦不超過2小時，經(jīng)產(chǎn)婦不超過1小時。

　　宮口開全后，準媽媽應注意隨著宮縮正確用力。在宮縮停止的間歇期里，放松全身肌肉，安靜休息，積攢體力。在胎頭即將娩出時，根據(jù)助產(chǎn)士的要求進行配合。當胎兒娩出的剎那間，保持固定的體位，臀部不要扭動。在整個過程中，要不斷鼓勵自己：我們一定能行，再堅持一下，加油！加油！

　?、鄣谌a(chǎn)程

　　從胎兒娩出到胎盤娩出，約5-15分鐘、不超過30分鐘。

　　在第三產(chǎn)程，應在產(chǎn)后觀察2小時，尤其注意陰道流血、子宮收縮情況等生命體征。

　　總產(chǎn)程不超過24小時均為正常。

　　待產(chǎn)時要注意，正常進食、盡量飲用高能量、高營養(yǎng)、好吸收的流質(zhì)飲食，適當飲水、隨時排尿、避免尿儲留。