孕婦是典型的“一人吃兩人補(bǔ)”，所以對(duì)于懷孕的孕婦來(lái)說(shuō)，日常進(jìn)補(bǔ)的工作是非常的重要，一旦孕婦沒(méi)有吃好，就無(wú)法給腹中胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，到時(shí)候腹中胎兒營(yíng)養(yǎng)不良生出來(lái)的孩子很小就麻煩了。水果蔬菜是孕婦每天都需要吃的食物，特別是水果很多孕婦都會(huì)特別的喜歡吃，但也需要吃對(duì)食物才行，那么，孕婦現(xiàn)在吃什么水果好?

　　孕婦現(xiàn)在吃什么水果好?

　　香蕉。香蕉是一種可以幫助消化的食物，特別是對(duì)懷孕了有便秘的女性而言，多吃香蕉可以幫助腸胃進(jìn)行消化，降低因便秘而導(dǎo)致身體不舒服或是食欲不好等問(wèn)題。香蕉中還有豐富的葉酸，葉酸是對(duì)孩子的心腦血管、神經(jīng)等發(fā)育帶來(lái)非常好作用的成分。

　　桃子。八月也是桃子上市的季節(jié)，桃子中含有豐富的蔗糖、果膠等等營(yíng)養(yǎng)的成分，它們對(duì)于緩解便秘、利尿等都能夠帶來(lái)非常好的效果，同時(shí)具有解渴、補(bǔ)益氣、潤(rùn)腸、補(bǔ)心、解勞熱等等可以帶來(lái)非常好的功效。

　　蓮霧。在夏季的時(shí)候蓮霧是消暑解渴非常好的食物，將蓮霧里面的蓮子給取出來(lái)，然后用來(lái)煮糖水，加上綠豆起到的消暑功效非常的好，還有排濃痰、治干咳等強(qiáng)大的功效。

　　西紅柿。西紅柿既可以當(dāng)做水果，也可以當(dāng)做蔬菜，特別是西紅柿中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、胡蘿卜素等等的成分，多吃可以起到美白潤(rùn)膚護(hù)膚的效果，特別是對(duì)孕期的女性而言，多吃西紅柿可以起到淡化臉部因懷孕而帶來(lái)的斑點(diǎn)問(wèn)題，讓女性可以更加美麗。

　　孕婦現(xiàn)在吃什么水果好?孕婦在吃水果的時(shí)候，要能夠留意當(dāng)季盛產(chǎn)的水果都有哪些，吃當(dāng)季的水果是最好的選擇。那些反季節(jié)種植的水果，建議最好不要購(gòu)買(mǎi)來(lái)吃，因?yàn)榉醇竟?jié)的水果實(shí)際上對(duì)于人體的危害非常的大，它們的種植過(guò)程中也噴灑了大量的農(nóng)藥等成分，并不適合正在懷孕的婦女，希望女性朋友能夠清楚這一點(diǎn)。