媽媽如何為寶寶清理鼻污？（圖）

　　清理幼兒的鼻污，當(dāng)然不能用發(fā)夾類金屬硬質(zhì)的物品去挖，也不能用自己的手指去挖。清理幼兒的鼻污可以用棉棒蘸些清水輕輕地在鼻孔內(nèi)轉(zhuǎn)擦，對深部的鼻污不易擦出時，可用棉棒的棉毛在鼻孔中轉(zhuǎn)動，使幼兒鼻部有癢感引起打噴嚏把鼻污打出。經(jīng)常注意鼻腔是否有鼻污堵塞，若有鼻塞及時清除，以保持鼻腔通暢、衛(wèi)生。不要養(yǎng)成幼兒自己挖鼻子的習(xí)慣。

　　另一種方法即防止鼻污的形成。鼻污是由空氣中的塵土吸入后粘附在鼻粘膜上而形成的。減少鼻污的形成需要清新的空氣，不讓幼兒活動或居住的環(huán)境中灰塵飛揚。在幼兒正在活動的地方不要掃地，最好采用濕布擦桌子或家具，用濕拖布拖地來減少塵土的飛揚。

　　當(dāng)幼兒鼻腔內(nèi)有鼻涕時，要教會幼兒及時把鼻涕擰出。正確的擰鼻涕的方法是用食指壓住一側(cè)鼻孔，擰另一測鼻涕，如此反復(fù)擰鼻涕直至兩側(cè)鼻涕擰出擦凈為止。注意不能同時堵住兩側(cè)鼻孔使勁擰，以防止鼻腔分泌物通過耳咽管流入中耳造成中耳炎。

　　最后，為了使幼兒少得感冒和流鼻涕，增強幼兒的體質(zhì)是很重要的。家長要有計劃地對幼兒進行體格鍛煉，如進行日光浴、大氣浴、水浴，以及戶外活動，使幼兒逐漸習(xí)慣對不同溫差空氣的適應(yīng)，以減少呼吸道感染的可能。對體弱的幼兒需隨時注意氣溫的變化，及時增減衣服，以避免著涼或過熱。

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