孕期胎教書籍有哪些

讓孩子贏在起跑線的關(guān)鍵就是胎教,醫(yī)學(xué)研究證明,胎兒成型的時候,在媽媽們的肚子里就開始有感知,能夠聽到外界的聲音。所以孕媽媽日常生活中吃什么,做什么,看什么,說什么都是會影響到胎兒的。所以在日常生活中孕媽媽應(yīng)該有意識的閱讀一些有關(guān)胎教的書籍,并且保持心情愉悅。那么,孕期胎教書籍有哪些?
適合胎教的書本一:《塔木德胎教童》
《塔木德胎教童話》一書兩用,是胎教和孩子成長期值得閱讀的一本童話故事書?!懊恳粋€胎兒都是天才”,胎教的作用已經(jīng)被現(xiàn)代科學(xué)和實踐反復(fù)證明。講述故事時,準(zhǔn)媽媽可以獲得平和、愉悅、幸福、安靜的心情,為寶寶成長創(chuàng)造良好的條件。
適宜胎教:語言胎教、胎教故事。
適合胎教的書本二:《最新胎教》
本書由日本右腦教育之父,七田真親自操刀,風(fēng)靡日本和臺灣。
人的一生取決于胎兒期的環(huán)境,母親的負面思考會傷害胎兒,卵磷脂使母子更健康,懷孕期間的想象訓(xùn)練讓孩子性格更溫和,嬰兒無意識時代的暗示對人格形成有很大的影響,胎教可以培養(yǎng)超強記憶的孩子,夜晚哭泣來自不愉快的胎內(nèi)記憶,描繪寶寶的未來圖。
適宜胎教:胎教常識、孕婦胎教。
適合胎教的書本三:《影響孩子命運的十種技能》
這本書中介紹了影響孩子一生的10種技能,每一種都會在寶寶的成長中發(fā)揮無可替代的作用。其中有一句話是說“是什么決定孩子的命運”這句話應(yīng)該引起所有愛孩子的中國父母的警醒!
適宜胎教:大腦胎教。
適合胎教的書本四:《280天完美胎教天天做》
《280天完美胎教天天做》孕媽媽必知的胎教黃金法則,為你的科學(xué)胎教指點迷津,常用的胎教方法,幫你豐富胎教內(nèi)容經(jīng)典的斯瑟蒂克胎教案例,讓你的胎教有據(jù)可依,有理可尋,280天胎教全程解析,每天都有精彩節(jié)目。
適宜胎教:胎教常識、孕婦胎教。
適合胎教的書本五:《朗讀手冊》
這本書描述了朗讀的方法、作用和要注意的事項,以及父母如何處理孩子迷戀上網(wǎng)和看電視的問題等。 適宜胎教:大腦胎教。
適合胎教的書本六:《睡前胎教故事》
準(zhǔn)爸爸媽媽和寶寶講話將有助于孩子大腦的發(fā)育?!端疤ソ坦适隆芳仁窃袐屧邪纸o予孩子的睡前胎教故事書,同時也是孩子出生后,媽媽可以讀給孩子的故事書。
適宜胎教:胎教故事。
孕媽媽讀書注意事項
請不要輕易閱讀懸念迭出的長篇小說
無論是在多安逸的狀態(tài)的看書,閱讀都會或多或少消費一些體力和精神力,所以,孕期閱讀要掌握一個適度的時間,而長篇小說的閱讀,尤其是那些為吸引讀者,故意制造懸念的作品,就極可能造成準(zhǔn)媽媽因為過分著迷于書中情節(jié),而不能很好控制自己閱讀時間的后果,造成精力消耗過大,得不償失。
請不要輕易嘗試哀婉動人的悲情小說
孕期是女性最脆弱、最易陷入情緒低谷的時候,有些平時性格就偏內(nèi)向、敏感的準(zhǔn)媽媽,這時更容易陷入產(chǎn)前抑郁癥的危機,因此,有些雖然文筆優(yōu)美,但卻充斥了悲劇性灰色情節(jié)的文藝小說,并不適宜在孕期閱讀。
輕松閱讀,孕期可以購閱親子繪本類書籍。
繪本文學(xué)作品近幾年發(fā)展很快,特別是在兒童文學(xué)方面,圖片的占幅已經(jīng)越來越大,人們更多的是在通過圖片獲取某種信息和認識。比較其他文字讀物,優(yōu)秀的圖畫書中有著和諧動人的色彩、引人遐想的畫面,可以給人在閱讀的同時帶來純美的藝術(shù)享受,親子閱讀類圖畫書中簡單又飽含愛意的故事,也適合有足夠時間來回味它們的母親們欣賞。
還有一點就是,媽媽們先讀了并且喜歡上的圖畫書,可以在未來再和孩子一起分享,那時候重讀的滋味,一定與自己在孕期的閱讀全然不同,這種一書兩讀、分享溫情的機會,又怎么可以錯過?
請小心選購二手圖書或借來的書
介于繪本類書籍在人們心目中的性價比比較低的因素,很多人會選擇二手書或者從別人借來的舊書來看,這樣做法對于孕媽咪來說,是需要注意的。
孕媽咪的免疫力較一般人要弱一些,而舊書或者是二手書上總免不了有螨蟲、細菌等微生物存在,如果這些書籍未經(jīng)過消毒處理就被孕媽咪接觸,會大大增加其感染各種疾病的概率。同樣,孕媽咪也不宜做打掃書架、翻曬老書之類的事情。
胎教育兒提前準(zhǔn)備,少不了一些育兒類書籍
這種書倒不是專門用來做胎教的,但作為親子教育的重要一課,卻也是最應(yīng)當(dāng)提前進行的。其實,如果在沒有懷孕而是預(yù)備做一個母親的時候,就先讀一讀這些書,會更加有好處。但是,畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆,那么,在孕育新生命的這十個月里,作為一個樂于學(xué)習(xí)、善于閱讀的母親,抓緊時間來讀一讀這些書,總比在孩子出生后才發(fā)現(xiàn)自己對育兒的方方面面一片茫然要來得好得多。
育兒類書籍倒不選擇問題,主要是我們很多孕媽咪在以前養(yǎng)成的一些閱讀習(xí)慣會不適合孕期閱讀,比如說邊閱讀邊吃零食,邊走動邊閱讀等等,
請不要邊閱讀邊吃零食
很多女孩子都有邊吃東西邊看書的習(xí)慣,但是,這樣往往會在不知不覺中吃下超量的零食,而孕期本來就因為身體的妊娠反應(yīng),導(dǎo)致吃飯不香,如果再不注意合理調(diào)配飲食,就更易導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。失當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu),不僅會影響胎兒的發(fā)育,更會造成孕媽咪本身的形體變異,并且這種變異在產(chǎn)后很長一段時間里都很難恢復(fù)。所以,在閱讀的環(huán)境中一定不要擺放諸如糖罐、餅干筒之類的,并要盡量避免讓閱讀與進食同時進行。
請不要邊閱讀邊不斷走動
由于身體的變化,孕媽咪的行動本就不太靈便,如果一邊閱讀一邊走來走去,因為在閱讀時注意力集中于書本上,而忽視了身邊的環(huán)境,就極容易發(fā)生被桌椅或者其他身邊物品絆倒的情況,進而導(dǎo)致流產(chǎn)。正確的閱讀方式,是一定要找個安定的地方坐下來,然后再開始讀書。
圖片來源于銳景圖庫