女性知道自己懷孕的方式多半是停經(jīng)、嘔吐、惡心等反應(yīng)來(lái)提示自己，這些反應(yīng)也就是大家所了解到的早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)是女性在孕期的正常反應(yīng)，不僅僅有提示的作用，還能夠幫助孕婦們排泄出體內(nèi)不好的元素，在胎兒還沒(méi)有完全成型的時(shí)候，完全有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，早孕反應(yīng)也是保護(hù)胎兒健康安全的重要因素，孕婦們不能夠因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)讓自己感到難受就刻意去克制，納美人早孕反應(yīng)什么時(shí)候結(jié)束?

　　早孕反應(yīng)什么時(shí)候結(jié)束

　　早孕反應(yīng)什么時(shí)候結(jié)束呢?早孕反應(yīng)通常會(huì)持續(xù)到孕期第三個(gè)月，過(guò)了第三個(gè)月之后，惡心、嘔吐等癥狀就會(huì)慢慢緩解。但是也因人而異，每位孕婦早孕反應(yīng)并不完全相同，持續(xù)的長(zhǎng)短也不盡相同，如果有孕婦在四五個(gè)月還會(huì)有早孕反應(yīng)，這也屬于正常情況。

　　多數(shù)情況下到孕中期早孕反應(yīng)就已經(jīng)減弱，但也有少數(shù)孕婦會(huì)持續(xù)到生產(chǎn)，也有些孕婦比較幸運(yùn)，從懷孕一開(kāi)始就沒(méi)有什么明顯的早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)是孕婦身體適應(yīng)新的環(huán)境和保護(hù)胎兒不受侵害的一種自然表現(xiàn)，并非疾病，不要過(guò)于擔(dān)心。

緩解早孕反應(yīng)的方法包括有飲食方面注意少吃多餐和避免進(jìn)食刺激性食物，食用姜湯也有緩解效果。早孕反應(yīng)是一個(gè)統(tǒng)稱(chēng)，把早孕期出現(xiàn)的不適都稱(chēng)為早孕反應(yīng)，這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)hCG水平的下降，癥狀多自然消失，不過(guò)有些孕婦早孕反應(yīng)較大，此時(shí)可以試一試下面介紹一下緩解早孕反應(yīng)的方法了。

　　1、用涼毛巾推拿眼睛：開(kāi)始出現(xiàn)嘔吐時(shí)，頭前部和兩側(cè)都很痛，眼睛甚至覺(jué)得睜不開(kāi)，盡量幸免看書(shū)，并作眼部推拿。將涼毛巾放到頭和眼部也是很有效的。

　　2、少吃刺激性食品：早晨是準(zhǔn)媽媽最輕易感到惡心的時(shí)候，起床前吃些餅干、面包干或含塊糖。

　　3、以少量多餐為原則：大約每二到三個(gè)小時(shí)就進(jìn)食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質(zhì)的食品為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。

　　4、由于早晨體內(nèi)的血糖較低，輕易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺(jué)，因此起床后可以先在床上吃點(diǎn)東西(例如蘇打餅干)，然后再下床。

　　5、若孕婦對(duì)姜的味道不會(huì)排斥，則可食用姜湯，以改善惡心、嘔吐的情境。

　　6、多喝糖醋蛋湯將2個(gè)雞蛋打壞在碗內(nèi)，用筷子攪勻，加入30克白糖、米醋100克調(diào)勻。用旺火將水煮沸，淋入調(diào)勻的蛋液，煮沸即可。格外適合孕期嘔吐嚴(yán)峻的準(zhǔn)媽媽飲用。

　減輕早孕反應(yīng)，應(yīng)該從生理心理兩方面雙管齊下：

　　1、早孕生理治療

　　早孕反應(yīng)輕者，無(wú)需治療，3個(gè)月后癥狀自然消失;嚴(yán)重到不能進(jìn)食、進(jìn)水者應(yīng)該到醫(yī)院，查一下尿是否出現(xiàn)酮體陽(yáng)性，必要時(shí)應(yīng)輸液，補(bǔ)充一定量的葡萄糖、維生素及水分。

　　2、早孕心理治療

　　最重要的是對(duì)懷孕要有心理準(zhǔn)備。情緒不穩(wěn)定可以產(chǎn)生早孕反應(yīng)，此時(shí)丈夫的關(guān)心是至關(guān)重要的。丈夫應(yīng)當(dāng)了解孕婦的心理，解決她最擔(dān)心的問(wèn)題，往往比最好的良藥還好。除了丈夫的關(guān)心外，周?chē)挠H屬、朋友也應(yīng)當(dāng)關(guān)心，讓孕婦覺(jué)得生活在這個(gè)家庭和社會(huì)環(huán)境中非常溫暖。孕婦本人更應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，懷孕是正常的生理現(xiàn)象，不必存在恐懼心理，自己將是未來(lái)孩子的母親，家庭中將要增加一名活潑可愛(ài)的寶寶，這該是多么高興的事，這樣一來(lái)早孕反應(yīng)也就容易減輕甚至消失了。