剖腹產(chǎn)好還是順產(chǎn)好是我們一直在討論的問題。也是很多準媽媽糾結(jié)的問題，但是有條件的媽媽都會選擇順產(chǎn)，因為這對寶寶來說更加健康，對媽媽身體恢復也更快，但是順產(chǎn)也有很多弊端。尤其是準媽媽們骨盆狹窄的時候或者繞頸的時候就不適合順產(chǎn)，這樣對寶寶來說非常的危險，但是很多準媽媽還是會想要順產(chǎn)。那么，孕媽媽想要順產(chǎn)怎么辦呢?自身的條件和胎兒的條件都很重要，下面我們一起來看看，孕媽媽想要順產(chǎn)應該怎么辦。

　　一、影響產(chǎn)程的因素：

　　1.子宮收縮:

　　子宮收縮強度越好，生產(chǎn)進程就會越快，而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。

　　2.骨盆大小:

　　按照我們通常的觀念，骨盆越大順產(chǎn)的機會就越大，醫(yī)學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會有問題，小于9.2厘米自然分娩的幾率就比較小，通過照x光可以判斷出中骨盆的直徑。但是現(xiàn)實生活中，骨盆的大小不是決定因素，有時骨盆足夠大也會出現(xiàn)分娩困難，有時骨盆不很大由于胎兒小，也會順利分娩。

　　很多準媽媽都認為個子高的人容易生孩子，因為她們覺得人的身高與骨盆大小成正比。確實大多數(shù)人的身材高矮與骨盆大小成正比，理論上也比較好順產(chǎn)，但是影響自然分娩的因素太多了，所以這個命題是不正確的，也就是說個子高的準媽媽不一定比個子矮的容易生孩子。

　　同時，又有準媽媽認為因為臀圍比較大的女性的骨盆比較大，但是臀圍比較大的女性并不表示骨盆也大，門診經(jīng)?？梢砸姷礁邆€子的女性骨盆出口未必寬敞，而個子矮的女性骨盆出口往往未必狹窄。而有些女性臀部脂肪比較多，并非骨盆大，如果遇到胎兒體重過大，準媽媽腹部肌肉力量不足，生產(chǎn)的過程就不一定順利了。

　　3.胎兒體重:

　　新生兒的平均體重為2.8千克～3.5千克，在這個范圍內(nèi)分娩，產(chǎn)程會相對縮短，容易順產(chǎn);如果新生兒體重超過3.5千克，產(chǎn)婦的骨盆又不夠大，則有可能發(fā)生難產(chǎn)的情況。

　　二、順產(chǎn)“良方”

　　1.年齡介于24～28歲間:小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產(chǎn)婦由于骨盆的關節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)，這也是許多高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)的原因。

　　2.孕期合理營養(yǎng)，控制體重:

　　懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產(chǎn)道，只能依靠手術了。

　　整個孕期體重增加應該控制在12.5千克左右。一旦妊娠過期最好選擇手術分娩，以免胎兒頭骨太硬，可塑性變小，分娩時難以通過產(chǎn)道而造成難產(chǎn)。

　　3，定時做產(chǎn)前檢查:

　　定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。

　　如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或橫位等，需要在醫(yī)生指導下采取胸膝臥位法進行矯正。每次15-20分鐘，早晚各1次，一周后進行胎位復查。胎位矯正過來后還需堅持監(jiān)測，以防再發(fā)生胎位不正。

　　4.對順產(chǎn)有信心:

　　對于打算順產(chǎn)的準媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產(chǎn)的過程和應對方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。

　　臨產(chǎn)征兆出現(xiàn)后，要注意休息，堅持正常進食，以充足的精力和體力應對分娩。

　　順產(chǎn)前注意事項

　　順產(chǎn)不僅對產(chǎn)婦造成的傷害小，，產(chǎn)后身體恢復較快，而且對寶寶也有很多好處。提前了解順產(chǎn)注意事項，能幫助緩解臨產(chǎn)準媽媽的恐懼感及緊張情緒，順利完成分娩。

　　1、哪些人不適合順產(chǎn)：

　　(1)胎兒過大，產(chǎn)婦骨盆無法容納胎頭者。

　　(2)產(chǎn)婦骨盆狹窄或畸形者。

　　(3)分娩過程中，胎兒出現(xiàn)缺氧，短時間內(nèi)無法通過陰道順利分娩者。

　　(4)產(chǎn)婦患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病，無法承受自然分娩者。

　　(5)產(chǎn)婦高齡初產(chǎn)者。

　　(6)有多次流產(chǎn)史或不良產(chǎn)史的產(chǎn)婦。

　　2、如何增加順產(chǎn)幾率：

　　(1)選擇合適年齡分娩：大多數(shù)醫(yī)學專家認為，女性的最佳生育年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險系數(shù)升高。

　　(2)保持合理孕期體重：孕期合理理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內(nèi)增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7-9個月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能寶寶長得過大。

　　3、順產(chǎn)注意事項：

　　(1)產(chǎn)道骨產(chǎn)道：8～9cm，橢圓形彎曲管道，中間還有兩個路障(坐骨棘)固定不變。軟產(chǎn)道：由子宮下段，子宮頸，陰道及盆底組織構(gòu)成的彎曲管道，存在脂肪。

　　(2)胎兒足月的胎兒頭頸(雙頂徑)平均為91～93毫米。媽媽骨盆中最窄的一條經(jīng)線寬度約為100毫米。胎位不正包括：臀位、橫位、頭位不正。

　　(3)產(chǎn)力指子宮收縮力、腹肌收縮力、提肛肌收縮。孕晚會出現(xiàn)一些假性宮縮，一般為20～30秒，臨產(chǎn)時，最長的也只有45秒到一分鐘左右。宮縮時間過長，可能造成宮內(nèi)缺氧。

　　(4)心態(tài)有非常關鍵的作用，產(chǎn)婦在分娩前就應做好心理準備，并對分娩過程的相關步驟有所了解。