隨著人們知識以及思想提高進步，大部分人們都不再強求生男孩，重男輕女的現(xiàn)象也有所緩解。對于孕媽媽來說妊娠期最重要的任務是調理好身體，補充充足的營養(yǎng)，為胎兒成長提供好的環(huán)境。而生男生女可以說是孕媽媽們在妊娠期最關注的話題之一，這代表著孕媽媽們對胎兒的期待，也可以幫助孕媽媽打發(fā)漫長妊娠期，而民間也有各種各樣的方法預測寶寶的性別，是不是每一種都適合孕媽媽們呢?那么孕媽媽可以通過腳腫預測寶寶的性別嗎?

　　孕晚期腳腫與生男生女有關嗎

　　孕晚期腳腫與生男生女其實是沒關系的。生男生女都是由生物的性染色體決定的，如果小孩子的基因是XX的話是女孩，如果是XY的話是男孩，腳腫只是懷孕期間的水腫，注意一下血液的流通及營養(yǎng)的均衡搭配就好了。由于胎兒性別鑒定在我國屬于違法行為，因此，民間流傳起各種預測寶寶性別的方法。

　　孕婦腳腫的類型：

　　從理論上來說，孕期腳腫可以分為兩種，一種是正常的，另一種是不正常的，正常孕期腿、腳腫的特點為在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現(xiàn)“可凹性水腫”，即用手指按壓后所按處出現(xiàn)一凹陷;休息6至8小時后，腿、腳腫消失。以下所介紹的孕婦腳腫了怎么消腫的辦法是針對以上正常情況所至的腳腫而言的。

　　孕婦腳腫了怎么消腫?

　　在正常情況下，非疾病因素導致的腳腫中，孕婦可在飲食方面多注意一下，減少鹽的攝入量，盡量少吃鹽和醬油，少吃咸菜類食品。

　　孕期腳腫是正常現(xiàn)象，首先要看你的血壓高不高，是不是妊娠高血壓癥引起的。

　　如果不是的話，就沒有什么問題。

　　建議你測一下血壓和尿常規(guī)，看是不是妊高癥，應及時的補鈣。

　　也可以在睡之前，在腳部位放倆個枕頭，而且要墊起來。這樣對你后期的腳水腫也有很好緩解的。

　　最好睡前，用溫的開水把腳泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏，是最好的。

　　懷孕癥狀各有不一樣，有一些媽媽在懷孕之后會出現(xiàn)

腿腫，腳也腫，所有鞋都穿不上了，只能穿肥大的拖鞋。這種情況下媽媽應該怎么辦呢?懷孕期間腳腫的原因是，由于懷孕中、后期，子宮脹大明顯，壓迫了下腔靜脈，使下肢血液回流受阻，而產生下肢的輕微水腫現(xiàn)象。這個是正?，F(xiàn)象，每個準媽媽都會有的，只是程度不同。

　　解決措施

　　1.休息。從事久站、久坐工作的人，水腫情形會比較嚴重。準媽媽最好每工作1小時，休息10~15分鐘，換換姿勢，活動一下雙腿。

　　2.抬高雙腿。臨睡前(或午休時)抬高雙腿15～20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。

　　3.如果腹部有下墜或膨大的感覺，可以買一條托腹帶輕輕托住，以減輕壓力。

　　4.食用低鹽餐。懷孕后身體調節(jié)鹽分、水分的機能都下降了，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在6g以下。

　　5.左側睡。睡眠時采取左側臥，可以避免壓迫到下肢靜脈，并減少血液回流的阻力，同時還可以減少對心臟的壓迫。

　　孕婦腳腫怎么辦呢?

　　首先要確保進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優(yōu)質蛋白質。貧血的孕婦每周還要注意進食2～3次動物肝臟以補充鐵。

　　對付孕婦腳腫其次要進食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應忘記進食蔬菜和水果。

　　第三步，不要吃過咸的食物。水腫時要吃清淡的食物，不要吃過咸的食物，尤其是咸菜，以防止水腫加重。

　　第四步，控制水分的攝入。水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。

　　第五步，少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。

　　若出現(xiàn)孕婦腳腫的問題，首先要搞清楚腳腫是怎么回事，生理性腳腫做好以上五個步驟，相信在一定程度上會解決很多家庭對于孕婦腳腫怎么辦的疑惑。

　　孕婦腳腫要注意啥?

　　不要久站或久坐，睡眠時取側臥位，以左側臥位為最佳。仰臥位會加重對下腔靜脈的壓迫，從而加重水腫。睡眠時可盡量將下肢，也就是腿和腳用墊子稍墊高，減少靜脈回流對腿腳的壓力，可以緩解浮腫的現(xiàn)象。

　　孕婦腳腫了還需保持孕期內經常進行適度的活動，如輕微動作的體操或散步，有利于血液循環(huán)。

　　相信以上的辦法對大家有一定的幫助，如果這些辦法都沒有起到任何作用的話，那么建議去醫(yī)院進行詳細檢查，在醫(yī)生指導下采取一定的治療措施。

　　1、 胎兒心率低于140次/分，則所懷胎兒是男孩

　　專家說法：女孩心率比男孩高，這只是在剛出生時是對的，胎兒的心率就男孩和女孩之間沒有任何差別。心率的快慢只是隨胎齡的不同而變化。在約孕5周時，胎兒的心率與媽媽的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9周這段時間內心率逐漸加快至170~200次/分。爾后到孕中期這段時間內又逐漸放慢至120~160次/分。

　　2、孕婦腹部突出過大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出為男孩

　　專家說法：如果孕婦上身短，胎兒發(fā)育的空間只能向外延伸，所以腹部會顯得很大。反之，孕婦上身長，可為胎兒發(fā)育提供足夠的空間，腹部就無須向外突出。

　　3、孕婦下懷(下腹部大)是男孩，上懷(上腹部大)是女孩

　　專家說法：如果孕婦是上懷，那可能是第一次懷孕或孕婦的體形好。當孕婦懷過一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次懷胎時自然也就“下垂“了。

　　4、乳頭發(fā)黑是男孩

　　專家說法：乳頭顏色受到體內激素的影響，孕期體內黃體酮和刺激黑色素細胞的激素水平的增加，導致體表面某些原本發(fā)黑的部位更黑，當生完孩子后就會很快恢復，這種現(xiàn)象與胎兒性別毫無關系。

　　生男生女的科學方法

　　1、備孕時期的飲食調節(jié)。

　　女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合Y精子生存，這樣比較容易生男孩;想生女孩的話，則應維持體內的酸性環(huán)境。所以在備孕時期，準爸媽可以通過控制飲食來改變身體的酸堿值。如果想生男性，男性應多吃瘦肉、動物脂肪等酸性食物，女性則多吃蔬菜、水果等堿性食物;而反之，想生女孩的話，男性應多吃堿性食物，女性多吃酸性食物。

　　2、改變陰道酸堿度

　　如果夫妻倆希望生女孩，在排卵期前三天，用少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。如果想生男孩，則在排卵日前三天用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的堿性環(huán)境。

　　3、制造高潮

　　正常女性的陰道通常呈現(xiàn)強酸性，第一次高潮后，會轉變?yōu)樗嵝裕诙胃叱焙?，會變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達到高潮時，會增強陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的人應該盡量創(chuàng)造高潮，增加讓陰道堿性變強的機會。

　　4、找準同房時機。

　　受精卵結合前一個月的環(huán)境溫度，也就是男生與女生在性行為發(fā)生前的一個月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶，低溫環(huán)境容易創(chuàng)造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，則盡量在冬天受孕。

　　5、同房姿勢和頻率。

　　想生男孩，可以采取站姿或后入式姿勢，同房后安靜地平躺一會兒，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢。另外，據說同房頻繁可以提高生女孩的幾率。

　　6、生育年齡

　　男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以年齡大的男士生女孩的機率特別高。同樣地，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會使子宮內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高。