提起夏天，許多人都會(huì)想到大熱天的時(shí)候喝上的一杯冰爽的飲料，透心涼的雪糕，以及無法離開的空調(diào)，當(dāng)然還有在每個(gè)人生命中都留下濃重一筆的西瓜。西瓜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且甜美可口，許多人在夏天的時(shí)候一天就要吃一個(gè)西瓜。有些孕婦就嘴饞了，因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候孕婦也不能吃冷的，只能吃西瓜解解饞，但是當(dāng)孕婦咳嗽的時(shí)候還能吃西瓜嗎？孕婦咳嗽要吃什么好呢？

　　孕婦可以吃西瓜嗎?

　　到了夏天，西瓜成了人們消暑美食之一，很多孕媽也是饞的直流口水。那么孕婦能吃西瓜嗎?孕婦當(dāng)然可以吃西瓜，西瓜的含水量達(dá)94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴，清熱解暑，通便利尿的作用，還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡等病。

　　孕婦吃西瓜的好處：

　　孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。

　　在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。

　　妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。

　　西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。

　　不過需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，多食容易引起腹脹、腹瀉、食欲下降等疾病，所以孕婦吃瓜要適量。另外，不要吃冰西瓜，剛從冰箱里拿出來的冰西瓜溫度過低，孕婦吃了容易引發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

　　孕初期孕婦能不能吃西瓜

　　剛剛懷孕的孕婦都是非常小心，面對(duì)清涼可口的西瓜，很多孕媽犯了難，孕初期孕婦能不能吃西瓜呢?

　　在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。所以孕初期孕婦是能吃西瓜的。

　　西瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。

　　孕婦感冒咳嗽怎么辦

　　孕婦感冒咳嗽怎么辦?對(duì)于孕婦而言，可以適當(dāng)采用一些小驗(yàn)方，但這些方法因人而異，不是每個(gè)人都能行之有效，只能提供給輕度感冒咳嗽的孕婦患者作為參考：

　　1、感冒初起喉頭又癢又痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。

　　2、喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。

　　3、在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

　　4、孕婦咳嗽時(shí)，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2-3次即可止咳。

　　5、感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等，亦可選擇使用藥物降溫。

　　6、如果是很常見的普通感冒，準(zhǔn)媽媽最安全簡(jiǎn)便的方法就是在家休養(yǎng)、多喝白開水、保證營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，調(diào)整身體提高免疫力，直至感冒不治而愈。如果感冒發(fā)燒較為嚴(yán)重，還是應(yīng)該及時(shí)送醫(yī)處理，千萬(wàn)不要在家自行用藥。

　　孕婦咳嗽的原因

　　咳嗽是一種常見的現(xiàn)象，誘發(fā)咳嗽的原因最常見的是上呼吸道感染導(dǎo)致。孕婦咳嗽的原因多由氣候變化、飲食變化所致。

　　咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作，是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀，長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血，影響較大。孕婦咳嗽不僅難受，還擔(dān)心咳嗽會(huì)影響胎兒，要治療孕婦咳嗽癥狀，首先要了解導(dǎo)致咳嗽的原因。具體包括：

　　1、食物。飲食是誘發(fā)咳嗽的主要原因，比如對(duì)食物過敏，吃了魚類、蝦蟹、牛奶等物時(shí)會(huì)讓咳嗽發(fā)作。

　　2、氣候變化。氣候變化，感冒等也容易導(dǎo)致咳嗽。當(dāng)氣溫、氣壓或者是空氣中的離子等改變時(shí)也可誘發(fā)咳嗽，常發(fā)生咳嗽的季節(jié)是寒冷季節(jié)或者是季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候。

　　3、感染。咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。

　　4、吸入物。比如吸入了塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑或者是二氧化硫、甲醛、甲酸等物時(shí)易誘發(fā)咳嗽。

　　5、精神因素。因?yàn)榍榫w過于激動(dòng)或者是緊張不安等都容易導(dǎo)致咳嗽發(fā)作，一般認(rèn)為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。

　　6、運(yùn)動(dòng)。有部分人咳嗽是在劇烈運(yùn)動(dòng)之后發(fā)作，可稱為運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性咳嗽，臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴，聽診可聞及哮鳴音。

　　孕婦咳嗽食療

　　孕婦咳嗽不一定是感冒引起的，有些孕媽原本體質(zhì)就比較陰虛，可以服用以下這些民間食療偏方：

　　1、每日早晚沖泡蜂蜜水飲用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一會(huì)，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳潤(rùn)滑功效。

　　2、冰糖蜂蜜燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟，稍冷卻后，即可加入適量蜂蜜直接食用。

　　3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15―20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?，大口大口喝下，很有療效。

　　4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1厘米大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

　　7、不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干硬且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)少吃。

　　8、多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

　　孕婦咳嗽忌吃食物

　　無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒引發(fā)的咳嗽，都應(yīng)該避免吃一些滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、羊肉、人參等。辛味溫?zé)嵝缘氖澄锶缟资[等也不能吃，各種冰制飲品也不能吃。以下五種類型的咳嗽癥狀，在飲食方面都各有講究。

　　1、風(fēng)寒犯肺咳嗽

　　癥狀表現(xiàn)為起病急，咳嗽，痰白清晰，流鼻涕，頭痛身痛，怕冷等。飲食上應(yīng)該忌吃冷飲、冰的食物，寒涼性的食物如西瓜、香蕉等也應(yīng)該不吃，酸味、澀味的食物避免食用。

　　2、風(fēng)熱犯肺咳嗽

　　癥狀表現(xiàn)為流黃鼻涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，并且伴有發(fā)熱出汗、咽干痛癢、口渴的癥狀。飲食上應(yīng)該忌辛味溫?zé)嵝缘氖澄?，如蔥、姜、蒜、大棗等?？沙砸恍┣宓氖澄?，如白蘿卜、梨、橙等，有利于疏散風(fēng)邪。

　　3、肺陰虛癥

　　肺虛的人在飲食方面應(yīng)該多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜果等，避免吃辛熱溫補(bǔ)的食物。

　　4、痰熱蘊(yùn)肺

　　主要表現(xiàn)為咳嗽痰多，而且痰黃稠粘難以咳出，呼吸急促，并伴有發(fā)熱、面赤唇紅，口干等癥。飲食上可吃一些辛涼的食物，如荸薺等;避免吃油膩味重的食物，辛辣食物如蔥、姜等。

　　5、肺氣虛癥

　　肺氣虛的人表現(xiàn)為咳嗽無力，氣短、舌苔薄白。飲食方面應(yīng)少吃辛散、寒涼、硬的食物，可以吃一些補(bǔ)肺補(bǔ)脾的食物，如山藥、牛肉等。