嬰兒睡覺不踏實(shí)怎么辦呢？爸爸媽媽有沒有想過(guò)，用舒緩的輕音樂來(lái)輔助寶寶睡眠？在心理輔導(dǎo)課程上，音樂療法確實(shí)是十分有效的。那么如何通過(guò)音樂來(lái)緩解嬰兒睡覺不踏實(shí)的現(xiàn)象呢？

嬰兒睡覺不踏實(shí) 怎樣用音樂來(lái)輔助寶寶睡眠（圖）

　　嬰兒期的寶寶對(duì)音樂還處在朦朧的狀態(tài)，他們不會(huì)分辨歌詞的大意，只會(huì)對(duì)旋律有著淺淺的認(rèn)知，所以在給寶寶選擇音樂時(shí)，無(wú)需考慮太多，只要注意樂曲柔和、安靜、緩慢就可以幫助緩解嬰兒睡覺不踏實(shí)的情況?！　?duì)于給寶寶放音樂的時(shí)間選擇上，爸爸媽媽可以在寶寶睡前的十分鐘就開始給寶寶播放音樂，讓嬰兒能完全沉浸在舒緩的節(jié)奏中去，等到寶寶完全睡熟，就可以將音樂關(guān)閉了?！　≡谂囵B(yǎng)寶寶通過(guò)音樂進(jìn)入睡眠上，并不是一朝一夕的事情，是需要爸爸媽媽長(zhǎng)期堅(jiān)持，才會(huì)逐漸有效的。在用音樂之前，爸爸媽媽可以在哄寶寶睡覺前，坐在嬰兒床邊，一邊逗寶寶玩耍，一邊哼著舒緩的旋律，直到寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如此，讓寶寶習(xí)慣睡前的音樂節(jié)奏，然后再慢慢用音樂代替，這樣寶寶就會(huì)在音樂的旋律中，慢慢進(jìn)入夢(mèng)中了?！　∧€可以瀏覽我們的《嬰兒睡眠 你不可不知的6大謠言》與《新生兒拉肚子怎么辦 5個(gè)護(hù)理方法要知曉》，了解更多寶寶護(hù)理方面的小知識(shí)。