嬰兒睡覺不踏實怎么辦呢？爸爸媽媽有沒有想過，用舒緩的輕音樂來輔助寶寶睡眠？在心理輔導課程上，音樂療法確實是十分有效的。那么如何通過音樂來緩解嬰兒睡覺不踏實的現(xiàn)象呢？

嬰兒睡覺不踏實 怎樣用音樂來輔助寶寶睡眠（圖）

　　嬰兒期的寶寶對音樂還處在朦朧的狀態(tài)，他們不會分辨歌詞的大意，只會對旋律有著淺淺的認知，所以在給寶寶選擇音樂時，無需考慮太多，只要注意樂曲柔和、安靜、緩慢就可以幫助緩解嬰兒睡覺不踏實的情況?！　τ诮o寶寶放音樂的時間選擇上，爸爸媽媽可以在寶寶睡前的十分鐘就開始給寶寶播放音樂，讓嬰兒能完全沉浸在舒緩的節(jié)奏中去，等到寶寶完全睡熟，就可以將音樂關(guān)閉了?！　≡谂囵B(yǎng)寶寶通過音樂進入睡眠上，并不是一朝一夕的事情，是需要爸爸媽媽長期堅持，才會逐漸有效的。在用音樂之前，爸爸媽媽可以在哄寶寶睡覺前，坐在嬰兒床邊，一邊逗寶寶玩耍，一邊哼著舒緩的旋律，直到寶寶進入睡眠狀態(tài)。如此，讓寶寶習慣睡前的音樂節(jié)奏，然后再慢慢用音樂代替，這樣寶寶就會在音樂的旋律中，慢慢進入夢中了?！　∧€可以瀏覽我們的《嬰兒睡眠 你不可不知的6大謠言》與《新生兒拉肚子怎么辦 5個護理方法要知曉》，了解更多寶寶護理方面的小知識。