1 示范如何咀嚼食物　　

有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，父母在這時要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去?？梢苑怕俣榷嘣噹状危屗懈嗟膶W習機會。

寶寶拒吃輔食？9招輕松搞定（圖）

2 勿喂太多或太快　　

按寶寶的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，應讓孩子休息一下，不要有劇烈的活動，也不要馬上喂奶。　　

3 品嘗各種新口味　　

飲食富于變化能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類由少到多。寶寶不喜歡的食物可減少供應量，但應逐漸增加輔食的種類，讓寶寶養(yǎng)成不挑食的好習慣。寶寶討厭某種食物，有時不在于味道，而在烹調(diào)方式，因此，父母應在烹調(diào)方式上多換花樣。另外，孩子長牙后喜歡咬有嚼感的食物，不妨在這時把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起寶寶的食欲，但口味不宜太濃?！?/p>

4 重視寶寶的獨立心　　

半歲之后，寶寶漸漸有了獨立心，會想自己動手吃飯，父母可以鼓勵孩子自己拿湯匙進食，給他學習的機會。如果寶寶喜歡用手抓東西吃，可烹制易于手拿的食物，滿足孩子的欲望，讓他覺得吃飯是件有“成就感”的事，食欲也會更加旺盛。

5 飯前10分鐘先行預告　

正玩在興頭上時，孩子若被突然打斷，會引起其反抗和拒絕，所以即使是1歲左右的幼兒，也應該事先告之他即將要做的事，例如：“再過10分鐘就要洗手吃飯了！”

6 準備一套兒童餐具　　

用大碗盛滿食物，會使寶寶產(chǎn)生壓迫感而影響食欲；尖銳及易破的餐具也不宜讓幼童使用，以免發(fā)生意外。市售的兒童餐具有可愛的圖案、鮮艷的顏色，可以促進寶寶的食欲。父母不妨帶上孩子，由他自己選購一套?！?/p>

7 保持愉快的用餐情緒　

若寶寶到吃飯時間還不覺得餓的話，不要硬讓他吃。常逼迫寶寶進食，會讓他覺得吃飯是件討厭的事，長此以往則會產(chǎn)生排斥心理。父母也不要急于把寶寶調(diào)教成小紳士或小淑女，對他們提出不合理的技術(shù)要求，例如：一定要用筷子、喝湯不能滴出來等，這些寶寶暫時不能做到的要求，會讓他覺得沮喪而影響用餐情緒。　

8 勿在孩子面前品評食物　　

寶寶會模仿大人的行為，所以父母不應在孩子面前挑食及品評食物的好壞，以免養(yǎng)成他偏食的習慣?！　?/p>

9 學會食物代換原則　　

如果寶寶討厭某種食物，也許只是暫時性不喜歡，可以先停止喂食，隔段時間再讓他吃，在此期間，可以喂給寶寶營養(yǎng)成分相似的替換品。此外，只要寶寶健康、活力良好，且生長情形符合寶寶健康手冊上的生長曲線圖，偶爾吃得少點也無須擔心，只要順其自然就好了。

如何做好孩子的情商教育？

關(guān)于寶寶嗆奶的知識 

讓動物走進一歲寶寶的世界    

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！