春天帶寶寶出去玩，吃輔食怎么辦（圖）

　　春暖花開，媽咪都希望帶著寶寶出去玩，做一些或長途或短途的旅行，踏踏青，認(rèn)識(shí)一下自然或是讓寶寶接觸一些新的朋友等。出游時(shí)如果給寶寶自制輔食，現(xiàn)做條件不允許，做好了帶上又容易變質(zhì)，那如何在出游期間保證寶寶的營養(yǎng)需求及按時(shí)給寶寶添加輔食呢？3個(gè)方法幫您忙。

　　1、寶寶小糧庫 米粉帶身邊

　　出門在外，指望著自己動(dòng)手給寶寶做輔食是不太現(xiàn)實(shí)了，畢竟不比在家里，材料不全不說，寶寶需要用餐的時(shí)候，你們還有可能在路上奔波。所以小編建議您給寶寶帶一些嘉寶米粉，方便衛(wèi)生，口味適中，營養(yǎng)豐富，不管您在哪，都能輕而易舉的給寶寶把糧食準(zhǔn)備好。

　　2、 蔬菜水果不能少 果泥菜泥方便您

　　媽咪要給寶寶多吃一些蔬菜和水果，其中不但有粗纖維助消化潤腸道，去火消積。而且還含有豐富的維生素，能提高寶寶抵抗力預(yù)防疾病。同樣，出門在外也要保證寶寶對(duì)蔬菜水果的需求。但自制的菜泥果泥容易變質(zhì)很難攜帶，怎么辦呢？小編推薦您準(zhǔn)備一些嘉寶的菜泥和果泥。它營養(yǎng)豐富、方便攜帶，是寶寶外出的絕佳食品。

　　3、 鈣鐵鋅很重要 魚泥肉泥別忘掉

　　當(dāng)然，媽媽們也不能忽略了鈣鐵鋅等元素的攝取哦。均衡營養(yǎng)可不是說說可以了哦。嘉寶肝泥補(bǔ)充鐵是很好的選擇哦，同時(shí)還有魚泥肉泥等多種選擇，給寶寶補(bǔ)充鈣、鋅等重要的元素。這些瓶瓶罐罐是不是解決了您的大問題了呢。 

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！