早晨尿尿別太急 寶寶全天充活力（圖）

 　　早上起來(lái)上廁所是每個(gè)人都會(huì)做的，為的就是把一晚上的毒素排出來(lái)。寶寶也一樣，晚上喝的水在早上就要好好地排出來(lái)。如果因?yàn)楹人嗔?，或者太急了，總是很用力把尿尿尿出?lái)，但是如果你希望寶寶能擁有健康的活力，那么這個(gè)習(xí)慣要好好的幫寶寶戒掉了。

　　大家都說(shuō)“一天之計(jì)在于晨”，但早晨卻也是最危險(xiǎn)的時(shí)間。盡管此時(shí)筋骨已經(jīng)舒展、頭腦也愈發(fā)清醒，但體內(nèi)的臟器和血管卻仍處于半夢(mèng)半醒之間。因此，一天之晨，最重要的還是各種“慢”節(jié)奏。　　一、早晨寶寶要慢排尿

　　要慢排尿。早晨一覺醒來(lái)，寶寶也一樣，可能會(huì)有急不可待地排尿感，但尿意越是緊迫，越要沉得住氣。因?yàn)榘螂着趴杖菀滓痤^暈，甚至出現(xiàn)排尿性暈厥。所以，要時(shí)常提醒寶寶排尿盡量緩慢，不可用力過(guò)快過(guò)猛，這樣就要求在選購(gòu)房子的時(shí)候，不要選擇那些洗手間和臥房離太遠(yuǎn)了。對(duì)于寶寶排出來(lái)的尿以及排尿次數(shù)，媽媽也可以留個(gè)心眼，觀察一下寶寶是否有什么健康的問題，及早預(yù)防。

　　1、關(guān)于排尿次數(shù)

　　正常：剛出生的幾天內(nèi)每日尿4-5次；6個(gè)月內(nèi)的寶寶每日尿20-25次；6個(gè)月-1歲的寶寶，隨著半流質(zhì)輔食品的增加及腎功能的逐漸完善，每日排尿次數(shù)減少為15-16次；2-3歲每日平均尿次數(shù)為10次。

　　異常：寶寶尿次數(shù)明顯增多并伴有尿急、尿痛，很可能患了尿路感染；寶寶受到了家長(zhǎng)訓(xùn)斥或看到恐怖電視、聽了恐怖的故事，就會(huì)尿頻，這是一種神精性尿頻癥。

　　2、關(guān)于尿色

　　正常寶寶的尿色大多為無(wú)色、透明或呈淺黃色；在出汗多、喝水少時(shí)顏色較深。寶寶腎未發(fā)育成熟，吃了含草酸鹽或磷酸鹽的食物，如菠菜、莧菜、香蕉、橘子、蘋果等，尿排出后遇冷會(huì)形成結(jié)晶，使尿變混濁，媽媽不必驚慌?！?strong>　二、上午寶寶要多運(yùn)動(dòng)、多想想

　　上午9點(diǎn)到中午1點(diǎn)，是人體一天中最精神、大腦最具活力的時(shí)候。在這個(gè)黃金時(shí)段內(nèi)，應(yīng)該最少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)、動(dòng)腦一刻鐘。

　　上午9-11點(diǎn)運(yùn)動(dòng)、下午3-5點(diǎn)運(yùn)動(dòng)都很好（天氣特別熱時(shí)，應(yīng)選在上午9點(diǎn)前和下午5點(diǎn)后）。這個(gè)時(shí)候你可以喝寶寶一起1小時(shí)的鍛煉，可以選擇把寶寶帶到外頭，好好的散散步，或者是玩玩小球，最重要是要寶寶動(dòng)起來(lái)。

　　所謂動(dòng)腦，是指積極的思考。為了鍛煉寶寶的智力，你可以把買回來(lái)的小積木或者是小拼圖交給寶寶，讓寶寶憑著自己的想象力好好的進(jìn)行智力的訓(xùn)練?；蛘呤墙o寶寶一只小筆，讓他進(jìn)行自創(chuàng)的繪畫也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。

更多推薦：

小兒咳嗽莫急于止咳

什么樣的‘筷子兄弟’更健康？

如何判斷新生兒是饑是飽

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！