人類在某種程度上而言是哺乳動物，由古至今，傳宗接代一直是人類的首要任務(wù)之一，即便在人類思想得到極大程度的提高，也無法避免這個話題?，F(xiàn)代夫妻結(jié)婚年齡都偏大，年齡的增長更加加強他們對孩子的期待值，希望擁有孩子來填補家庭的缺失，雖然我們生活里懷孕的夫妻幾率還是比較高的，可是仍有一小部分夫妻無法懷孕，小編來和你介紹現(xiàn)代夫妻備孕生活小秘訣。

　　那種想懷又懷不上的滋味，恐怕也只有親身體會過的人才能感受得到。

　　因為懷不上，所以著急。因為著急，所以就越努力。但“造人”計劃并非和生活中的其他事情一樣，做得越多，回報就會越大。很多時候，過度的“努力”有可能適而其反。

　　優(yōu)生優(yōu)育講究夫妻雙方的用情投入，高質(zhì)量的AA才能夠提高備孕的成功率。總是懷不上?現(xiàn)代夫妻備孕生活小秘訣為你解開迷惑。

　　秘訣一、巧方法讓過程更加美好

　　·花點時光獨處

　　看起來你們好像應(yīng)該花大量的時間相處在一起，但是，請記住，在酒吧或餐廳碰面的約會更能讓人振奮。所以，在約會前給彼此一個獨處的時間，既可以保持神秘感，也可以在一番打扮之后讓你的那個他對你產(chǎn)生新鮮感。

　　·增加前戲

　　說到高潮，你越多的經(jīng)歷它們，你就會越想。而正是這種欲望使得高潮的時候更加酣暢淋漓，不是嗎?只有20%的女性可以通過性交達到高潮，更多的人則必須通過撫摸才可以。換句話說，我們知道只有性交才能讓你懷孕，但這并不代表前戲不夠重要。

　　·讓關(guān)鍵時刻更有創(chuàng)意

　　既然我們的一生中要享受無數(shù)次性愛，不如讓我們來看看到底有多少種不同的姿勢能完成它。嘗試不同的東西――只要你倆都覺得舒服就行。

　　不論是哪種場地(浴室和廚房就是不錯的選擇)，不論你穿什么(新的性感內(nèi)衣)，或者使用一些新奇的玩具。這些東西不光可以在備孕的時期使用，也可以在長遠的未來讓你倆更加親密，保持性趣。

秘訣二、不要讓夫妻生活完全淪為“任務(wù)”

　　·丟掉每月例行的AA日程表

　　制定日程表是為了更快速的懷孕，但是這樣做的結(jié)果往往是適得其反，越是按規(guī)章辦事越是心有余而力不足。我們都知道，為了成功擁有一個寶寶我們必須好好利用排卵期的珍貴時間――但這并不意味著我們要把本該美妙的性愛變成例行公事!

　　盡管有著“制造”寶寶這項“業(yè)務(wù)”，我們?nèi)匀粦?yīng)該清楚“培養(yǎng)欲望”才該是性愛的第一步。你可以在白天的時候發(fā)短信告訴他你是多么的需要他，如此種種。只有當雙方都有著對的情緒時，彼此才能夠真正開始享受。

　　·了解自己的身體

　　排卵期，基礎(chǔ)體溫，宮頸粘液等等，也許你對這些都了如指掌。然后，在備孕的整個過程中，你更應(yīng)該清楚的是它們到底是什么，以及它們究竟如何影響你的受孕和性生活。對于一些女性來說，這可能是人生中第一次真正的觀察自己的身體，你會切身體會到排卵期對于你欲望的影響，你必須注意自己每月的峰值，并掌握自己的節(jié)奏。

　秘訣三、夫妻生活前多花點小心思

　　·把每一次都當成甜蜜的約會

　　也許你倆已經(jīng)在一起很長一段時間了，或者你們正在為養(yǎng)育一個孩子而儲蓄，所以“約會”對你而言已經(jīng)成為一個陌生的詞匯了。但是，有什么比二人世界時，來一點可口的食物(比如牡蠣、巧克力等)更性感的呢?約會不光可以增進你們的感情，還可以把你們帶回初次約會的那段時光――沒有備孕的壓力，好好享受接下來的“心動時刻”吧!

　　·切換“那個”的時間

　　每次都是吃晚飯-洗澡-看電視-然后那個?雖然結(jié)婚后的生活大多是如此節(jié)奏，但是每次都這樣未免太過于無趣。一成不變的過程在夫妻生活中是最易厭倦的點。不妨進行一下改變。常常晚飯后進行的活動不必每次都這個時間點;常常晚上進行的偶爾可以改為早上。

　　在家里享用一些開胃菜后，當你們的精神狀態(tài)好到可以出門時，就可以來完成那些夜里才會進行的事了;或者，畫好漂亮的妝后叫醒他，給他一個驚喜。切換時間，不光可以讓彼此更興奮，還能為你們積攢打一場“持久戰(zhàn)”的體能。