孕媽媽在孕期中最常見的妊娠期疾病是便秘，而便秘是導致痔瘡出現(xiàn)的元兇。使得痔瘡非常容易找上孕媽媽。據(jù)統(tǒng)計痔瘡在孕媽媽中的發(fā)生率可高達76%，孕婦是屬于高發(fā)人群。而痔瘡對孕婦來說是危害甚大，對于胎兒也會造成無法健康發(fā)育，營養(yǎng)不良，腦發(fā)育遲緩，甚至有可能會造成早產(chǎn)死胎的現(xiàn)象。那么孕婦得了痔瘡怎么辦?由于痔瘡通常是由便秘而引起，所以預防痔瘡的首要應該是解決便秘問題，下面我們就一起來看看孕婦得了痔瘡怎么辦？該怎么治療?痔瘡怎么才能預防？

　　孕婦痔瘡的原因

　　懷孕后靜脈內(nèi)的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部、外陰部及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟，這就使直腸下段和肛門周圍的靜脈充血膨大而形成痔瘡。另外，孕期胃腸道蠕動減慢而出現(xiàn)便秘、排便困難、腹內(nèi)壓力增高，也是促使痔瘡發(fā)生的原因。

　　孕婦痔瘡的預防孕婦患痔瘡的痛苦不小，嚴重的影響正常生活和行動，個別的甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或其他并發(fā)癥。

　　孕期痔瘡的預防首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等，這些食物除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

　　痔瘡預防

　　1、合理飲食：孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時還要養(yǎng)成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

　　2、適當運動：孕婦不宜久坐，應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液回流。每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，減少發(fā)病。

　　3、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養(yǎng)成定時良好的排便習慣，大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去，排便困難時可用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸，果導片等，不宜用瀉藥，更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　4、婦女孕期及產(chǎn)后避免久站久坐，要采用新法接生，以避免嚴重會陰撕裂。否則，分娩時痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。

　　5、還要適當進行一些體力活動和肛門保健。孕婦應防止久坐不動，提倡適當?shù)膽敉饣顒印Ｈ缟⒉?、做操及打太極拳等。適量的體力活動可增強體質(zhì)，促進腸蠕動而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動，每次30～40遍。這樣有利于增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán)，有利于排便和預防痔瘡。還可經(jīng)常做肛門按摩來改善局部的血液循環(huán)，方法是：排便后先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15次。孕婦痔瘡的治療首先，如果是孕婦得了痔瘡不要驚慌，每天用冰袋給患有痔瘡的部位做幾次冰敷，這樣有助于消除腫塊和不舒暢的疼痛感，另外需要中醫(yī)的一些外敷藥，最好藥性比較微小的這樣可以或許減輕孕婦的疼痛感。

　　然后是需要坐浴，坐浴的時候一定要用溫水，切記不能貪涼，可以是適量的在水中放一些外敷的藥品，坐浴完了之后可以接著用冰敷，這樣可以更好的減輕大便時的痛苦悲哀。另外一個就是一定要保持干凈，尤其是大便后要用柔軟的沒有香味的沒有刺激性的衛(wèi)生紙擦干凈患病處。

　　雖然痔瘡可以做手術治療，但妊娠后期一般不宜手術。而且，由于產(chǎn)后腹內(nèi)壓力降低，靜脈回流障礙解除，痔瘡常在3～4個月內(nèi)可自行變小萎縮，不再需要手術治療，孕婦患痔瘡后應主要靠飲食調(diào)節(jié)和每天熏洗坐浴來治療，一般不采用手術。即使病情非常嚴重，也要等到產(chǎn)褥期后，才進行手術治療。

　　1、停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。 少吃不易消化的食物，一面引起便秘，加重痔瘡。

多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

　　2、熏洗坐浴 可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水，每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15-20分鐘。

還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎湯熏洗坐浴。還可排便坐浴后用痔瘡寧栓等藥物。

　　3、減少長期站立或坐的時間，讓血液循環(huán)更順暢。

　　4、孕婦還可做一些促進肛門局部血液循環(huán)的運動：自行收縮肛門1分鐘，放松后再收縮，連續(xù)3次，每日3-7次。

　　此外,婦女在妊娠期,特別是妊娠后期,還應避免久坐久立,適當做些戶外活動,每日早晚作兩次提肛運動,每次30-40次,對預防和治療痔瘡很有幫助.還應注意肛門衛(wèi)生,不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門,便后用溫水洗肛門,養(yǎng)成良好的定時排便的習慣,會使孕婦受益匪淺.

　　孕婦痔瘡的注意事項

　　1.懷孕前，已患有痔瘡的應接早治療

　　2、孕期一定要保持大便通暢、有規(guī)律，多進食含纖維素多的食物，便秘者可服用對胎兒無影響的通便藥，建立良好的排便習慣;

　　3、注意適當增加運動，以促進局部血液循環(huán)和增加腸蠕動，改善腸功能;

　　4、對已患有嚴重痔瘡的孕婦，特別是環(huán)形混合痔患者，建議去專業(yè)肛腸科在專家的指導下對癥處理;

　　5、若在產(chǎn)后并發(fā)嚴重痔瘡，如痔瘡外翻、脫出、嵌頓或炎癥水腫時，要接受肛腸?？浦委煟苊庑碌牟l(fā)癥。

　　孕婦痔瘡五忌：

　　一忌大魚大肉，遠離油膩的食物，飲食應該清淡，水果蔬菜是不可少的選擇。

　　二忌久坐久站，避免長時間保持一個體位，應該適當做一些運動。

　　三忌諱病忌醫(yī)，出于害羞心理，不好意思就醫(yī)，久拖不治，危害大。

　　四忌輕視便秘，認為便秘是小病，不礙事。痔瘡通常是由便秘引起的，應該預防便秘的發(fā)生。

　　五忌盲目用藥，不經(jīng)醫(yī)生診治，自行用藥。孕婦最好不要用藥，以免影響腹中胎兒。