對于貧血這個問題，大多數(shù)人都不會覺得很陌生，尤其是久坐不動的女性，貧血的癥狀簡直發(fā)生的格外頻繁，大多數(shù)貧血只是頭暈，休息片刻就會恢復過來，所以大家也就不把它放在心上，不會刻意去照料身體，任由貧血的問題發(fā)生，雖然貧血的問題的確影響不了日差生活，可是對于孕婦來說，每一個小小的疾病都暗藏著巨大的危機，孕婦孕期貧血要謹慎。

　　一位寶媽在懷孕5個月時，發(fā)現(xiàn)了貧血，但是一直沒注意處理。最后寶寶出生時，醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，寶寶的血紅蛋白才80g/L(正常是170-230g)，屬于重度貧血，非常虛弱，需要輸血，甚至在一段時間內(nèi)只能依靠輸血…這位媽媽后悔不已…

　　而且，除了這些，孕期貧血對寶寶還有其他的一些影響。所以，孕媽媽們，請你們嚴肅對待孕期貧血這件事。

　　孕婦容易貧血

　　懷孕是一項復雜的工程，這期間，身體會發(fā)生各種變化以適應懷孕。為了讓胎兒健康生長，孕婦會產(chǎn)生血容量增加、鐵的需求量增加等的變化。

　　而大部分女性在懷孕開始時沒有儲存足夠的鐵，來滿足增加的需求量，又因為一系列妊娠反應(如孕吐等)，不能及時獲得足量的鐵。因此，孕婦較容易出現(xiàn)貧血癥狀，尤其是孕中晚期。

　孕婦貧血的癥狀

　　1、輕度貧血

　　個人感知上，一般會覺得容易疲憊、乏力，另外還會有臉色、皮膚黏膜(主要看嘴唇和眼瞼)蒼白的情況。部分孕媽還會出現(xiàn)頭痛頭暈、注意力分散、消化道功能異常等癥狀。

　　這些癥狀比較容易忽視，的確，輕度的貧血基本沒有什么太明顯的癥狀，一般是從檢查結(jié)果上看出的。如果你的檢查結(jié)果顯示你有輕度貧血，這時候你就要開始補充鐵劑、葉酸和維生素了，以防貧血繼續(xù)甚至嚴重下去。

　　2、重度貧血

　　重度貧血，會伴隨著心臟和呼吸的問題。比如心悸、心跳過速、呼吸困難。

　　這時候就很不正常和不對勁了，啥都別想，別猶豫，及時就診!盡快治療!發(fā)展下去會威脅生命，對胎兒影響也非常大了。

　　孕期貧血對胎兒的影響

　　孕期貧血，對胎兒的影響主要在以下幾方面：

　　1、影響嬰兒的視覺、動作，靈活度會下降;

　　2、肌肉運動能力遲緩;

　　3、認識能力和語言能力會有所落后;

　　4、影響記憶能力;

　　5、影響發(fā)育，寶寶出生容易偏小偏輕。

　　輕度貧血，對胎兒沒太大影響，只要及時處理不要讓貧血繼續(xù)下去就好。我們要擔心的是重度貧血對胎兒的影響，因為那是不可逆的。

　孕期貧血怎么辦

　　孕期貧血，主要有幾個原因：缺鐵;缺葉酸或維生素b12;某些疾病引發(fā)的。

　　針對原因，我們針對性處理。如果是某些疾病引發(fā)的，要就醫(yī)，從源頭上治療。而針對前兩個原因，我們?nèi)笔裁囱a什么。

　　食補

　　補充富含鐵的食物，如動物性肝臟、血豆腐、瘦肉、豆類。同時要注意補充葉酸，多吃新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、芹菜、蘿卜等。

　　藥補

　　貧血比較嚴重時，不能通過飲食糾正，就要使用藥物。比如口服鐵劑和小劑量的葉酸。這個醫(yī)生會告訴你的。

　　最后提醒一句，孕媽要保持良好的情緒，心情愉悅，這是很重要的機體保護機制。另外要保證充足的睡眠和適當運動，這樣對改善貧血有好處。