十月懷胎，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)漫長(zhǎng)艱辛而又甜蜜的階段。妊娠期媽媽們的心情一般會(huì)很復(fù)雜，這導(dǎo)致媽媽們精神緊張，容易胡思亂想。所以導(dǎo)致看到血這么鮮紅的顏色難免心生恐懼，導(dǎo)致暈眩。特別是新媽媽們，因經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)分娩心生恐懼，這對(duì)分娩的順利進(jìn)行有極其不好的影響。所以媽媽們應(yīng)該調(diào)節(jié)心理，克服恐懼，以良好的心態(tài)迎接寶寶的出生。

　　產(chǎn)婦暈血如何應(yīng)對(duì)

　　首先，產(chǎn)檢抽血的時(shí)候建議有家人陪同，同時(shí)孕婦可以不看抽血過(guò)程。

　　有暈血現(xiàn)象的人一看到血就會(huì)出現(xiàn)頭暈，甚至是休克的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候最好的克服方法就是不要讓看到抽血的過(guò)程，這樣可以避免暈血現(xiàn)象，同時(shí)在抽血的時(shí)候，孕媽媽一定要有家人陪同，一旦發(fā)現(xiàn)暈血現(xiàn)象，家人要及時(shí)照顧好孕婦，防止因暈血而昏迷，甚至引發(fā)意外事故。孕婦抽完血后，家人可以讓其馬上平臥，休息一會(huì)，以免會(huì)摔傷，同時(shí)可以讓其喝點(diǎn)溫開(kāi)水或糖水。

　　其次，有暈血現(xiàn)象的孕婦在生產(chǎn)前要告知醫(yī)生這個(gè)情況，讓醫(yī)生有心理準(zhǔn)備。

　　一般生孩子時(shí)有嚴(yán)格的產(chǎn)程監(jiān)護(hù)，是否順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)都是在產(chǎn)程中隨時(shí)判斷的，目前暈血的這種病史不會(huì)成為影響生孩子的因素，但是為了防止生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)婦出現(xiàn)暈血休克，醫(yī)生必須得提前知道產(chǎn)婦的這個(gè)病史，這樣在生產(chǎn)的時(shí)候醫(yī)生才能有所預(yù)防和應(yīng)對(duì)。孕婦在平時(shí)產(chǎn)檢的過(guò)程中也可以多咨詢(xún)醫(yī)生關(guān)于暈血的這個(gè)問(wèn)題，聽(tīng)取醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)，這樣也可以避免生產(chǎn)時(shí)過(guò)于緊張。

　　再次，孕婦要保持良好的心態(tài)，莫把“暈血”看的太過(guò)嚴(yán)重。

　　很多孕婦知道自己有暈血的現(xiàn)象，經(jīng)常會(huì)擔(dān)心這樣會(huì)影響胎兒，甚至影響生產(chǎn)，結(jié)果每天的精神高度緊張，難以放松，這樣其實(shí)是很不好的，因?yàn)闀炑F(xiàn)象的一大部分原因就是由于心理的緊張引起的，如果孕婦過(guò)度的焦慮就更會(huì)引起暈血的現(xiàn)象，所以孕婦不妨多向醫(yī)生咨詢(xún)來(lái)避免自己胡思亂想，同時(shí)孕婦要學(xué)會(huì)給自己放松，不要把所有注意力集中在暈血這件事情上，可以想想其他美好的事情，有空的話(huà)，出去戶(hù)外散散步，放松自己的心情;孕婦對(duì)自己要有信心，不要覺(jué)得“暈血”好像是一件很可怕的事情，越這樣想壓力就會(huì)越大，暈血現(xiàn)象就會(huì)更加嚴(yán)重，孕婦要相信醫(yī)學(xué)，相信醫(yī)生，更要相信自己可以順利生下寶寶的，良好的心理暗示比任何藥物都管用。

    如何克服產(chǎn)前綜合癥

　　如果提前破水了怎么辦?

　　大部分產(chǎn)婦會(huì)在生產(chǎn)的第一個(gè)階段也就是宮頸口差不多都打開(kāi)的時(shí)候破羊水，但是，有大約15%的產(chǎn)婦有分娩的第一信號(hào)——會(huì)提前破水。它可能會(huì)涌出很多或者只是一點(diǎn)點(diǎn)，這種情況，即使你不是十分肯定是否羊水破了，也應(yīng)馬上打電話(huà)給醫(yī)生或去醫(yī)院檢查。

　　如果你的羊水提前破了，但沒(méi)有其他癥狀或問(wèn)題，醫(yī)生一般會(huì)建議你等待48小時(shí)，因?yàn)槠扑?8小時(shí)之內(nèi)分娩可以降低感染的發(fā)生。羊水是胎兒和陰道內(nèi)細(xì)菌之間的天然保護(hù)屏障，一旦破了保護(hù)也就沒(méi)有了，所以破水后最好在48小時(shí)之內(nèi)分娩。

　　不用擔(dān)心，大部分產(chǎn)婦在破水后一般都會(huì)在48小時(shí)之內(nèi)開(kāi)始自然宮縮，也有一些提前破水的準(zhǔn)媽媽需要人工幫助。如果48小時(shí)之內(nèi)還沒(méi)有動(dòng)靜，就需要進(jìn)行引產(chǎn)了。

　　如果胎位不正怎么辦?

　　分娩時(shí)胎兒最理想的姿勢(shì)就是“頭朝下，背朝你”。既分娩時(shí)胎兒的下巴藏在他自己的懷里，會(huì)更有利于生產(chǎn)。在產(chǎn)前幾周，醫(yī)生會(huì)通過(guò)撫摸準(zhǔn)媽媽的肚子判斷胎兒的姿勢(shì)，如果胎兒是臀部朝下，醫(yī)生會(huì)教給你一套成功率60%的調(diào)整胎位體操。但到了分娩時(shí)胎位還沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)，采取剖宮產(chǎn)是最好的方法。

　　如果宮頸口打不開(kāi)怎么辦?

　　分娩的第一階段，因?yàn)樗⒉皇呛?jiǎn)單、單純地打開(kāi)，所以宮頸口打開(kāi)3指之前的速度是非常慢的。宮頸在打開(kāi)的同時(shí)會(huì)變得越來(lái)越薄，直至變得像紙一樣薄。假如你還沒(méi)有破水，那么醫(yī)生一般都會(huì)建議等待，這也是消磨你的意志的時(shí)候，但如果醫(yī)生采取行動(dòng)強(qiáng)行介入的話(huà)，到最后很可能就得動(dòng)手術(shù)了。

　　如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)進(jìn)入分娩第二階段(宮頸打開(kāi)3指以上)，但宮頸打開(kāi)的速度不是很穩(wěn)定(正常情況下，應(yīng)該是每小時(shí)打開(kāi)1指)，醫(yī)生就要了解是不是胎位不正、宮縮不夠強(qiáng)烈，或準(zhǔn)媽媽的用力的姿勢(shì)不正確等原因造成宮頸打不開(kāi);為了寶寶的健康主，有時(shí)醫(yī)生會(huì)采用催產(chǎn)素來(lái)加快分娩的速度。

　　如果疼痛讓我無(wú)法忍受怎么辦?

　　大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)擔(dān)心分娩時(shí)宮縮的疼痛再加上疲倦會(huì)讓人感覺(jué)無(wú)法承受。其實(shí)有很多方法是可以幫助產(chǎn)婦在分娩時(shí)放松或是睡覺(jué)的，但周?chē)h(huán)境的舒適度也很重要。另外，如果感覺(jué)很疼就說(shuō)出來(lái)，讓自己的身體和心理盡量放松而不要有壓力，當(dāng)壓力減小時(shí)，疼痛的感覺(jué)也會(huì)相應(yīng)降低。

　　如果胎兒狀態(tài)不對(duì)怎么辦?

　　在分娩時(shí)，如果醫(yī)生監(jiān)測(cè)到胎兒心率降低，就會(huì)連接超聲多普勒胎兒監(jiān)護(hù)儀進(jìn)行監(jiān)測(cè)，記錄胎兒的心跳速度以及產(chǎn)婦的宮縮力度。胎兒運(yùn)動(dòng)減少或羊水中出現(xiàn)胎便都是異?，F(xiàn)象。

　　熱水和撲熱息痛帶來(lái)的高溫，或者胎兒缺氧等都有可能導(dǎo)致胎兒不適，胎兒缺氧可能是胎兒靠在他的臍帶上而引起的暫時(shí)性不適。但如果分娩過(guò)程太快也會(huì)導(dǎo)致胎兒不適。

　　一般胎兒不適不需要緊急剖宮產(chǎn)，但醫(yī)生需要了解其原因。如果宮口已經(jīng)開(kāi)到4～5指，醫(yī)生可以從胎兒頭部取血樣進(jìn)行檢測(cè)。假如醫(yī)生擔(dān)心胎兒有危險(xiǎn)，那么就需要使用工具助產(chǎn)，或是進(jìn)行剖宮產(chǎn)。

　　如果我太累了，根本沒(méi)有力氣怎么辦?

　　到了該使勁娩出胎兒的時(shí)候，可能你已經(jīng)感覺(jué)到非常饑餓、沮喪以及精疲力竭了。不用擔(dān)心，醫(yī)生和助產(chǎn)士會(huì)根據(jù)具體的情況幫助你的。

　　準(zhǔn)媽媽需要做的是積極配合醫(yī)生，讓用力的時(shí)候就用力，不讓用力的時(shí)候抓緊時(shí)間休息，注意用呼吸法進(jìn)行調(diào)節(jié)。大部分準(zhǔn)媽媽都能堅(jiān)持到最后。如果真的精疲力盡了，醫(yī)生也會(huì)考慮使用真空吸引器或剖宮產(chǎn)等幫助分娩。

　　如果臍帶纏住了胎兒的脖子怎么辦?

　　這種情況其實(shí)很常見(jiàn)，一般也很容易解決。為了寶寶的健康，醫(yī)生一般會(huì)建議臍帶繞頸的胎兒進(jìn)行剖宮產(chǎn)。

　　如果臍帶較松，醫(yī)生可以在自然分娩的過(guò)程中將它繞過(guò)胎兒的頭部。還有一種較少見(jiàn)的情況是，胎兒的臍帶較長(zhǎng)且纏繞得緊，這樣醫(yī)生就會(huì)考慮把臍帶剪掉。但是臍帶一旦剪掉了，就等于斷了胎兒的氧氣供應(yīng)，胎兒必須馬上脫離母體。

　　如果我無(wú)法表達(dá)自己的意愿怎么辦?

　　最好是事先和伴侶溝通，制定一個(gè)分娩計(jì)劃。這樣當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題或遇到困難時(shí)，即使你無(wú)法表達(dá)，醫(yī)生在征求家屬意愿的時(shí)候，也能讓伴侶把想法告訴醫(yī)生。

　　一般情況下，醫(yī)生都會(huì)先聽(tīng)你的想法，同時(shí)也會(huì)給你專(zhuān)業(yè)的建議，然后再做決定，而不會(huì)強(qiáng)迫產(chǎn)婦一定要怎么做。