吃塊巧克力真能讓人感到“幸福”?（圖）

我一直傾向于健康食品，新鮮、生冷的食物一直是多年的大愛。但是，我經(jīng)歷了我的第一個(gè)孩子，我的飲食需要升級(jí)，深層次的改變。每日每夜的母乳喂養(yǎng)，讓我的營(yíng)養(yǎng)全部給了這個(gè)小生命。我每天晚上只能睡4小時(shí)，由于食用了高熱量的食物，讓我充滿能量！

一夜之間，我做了改變（因?yàn)檫@是我做事的方式），盡管事實(shí)上，我的丈夫和朋友認(rèn)為我的荷爾蒙已經(jīng)得到了更好的我，這是在我的腦海里絕對(duì)必須的！讀了幾本食譜后，我決定做的生活很簡(jiǎn)單，并堅(jiān)持用超級(jí)食品的蛋白質(zhì)奶昔、蔬菜沙拉，脫脂餅干和大量的巧克力食物，這些都讓人倍感輕松！我沒有花那么多時(shí)間感覺就像一個(gè)的瘋狂餓了母乳喂養(yǎng)的媽媽，所有原料的食品小吃等營(yíng)養(yǎng)包裝。我花了更少的時(shí)間想著吃什么和準(zhǔn)備。當(dāng)然，我的小寶貝女孩喜歡它更多的乳汁，更冷靜的精神，當(dāng)然還有一個(gè)幸福的媽媽！

我現(xiàn)在7年后的道路，雖然我現(xiàn)在不堅(jiān)持100％的原料所有的時(shí)間，但它仍然在我們的生活中起著巨大的，驚人的，因?yàn)槲覀冇X得它！去年，我丈夫和我決定徹底改變我們的生活，去住在一個(gè)超級(jí)健康意識(shí)的公社在哥斯達(dá)黎加。下面是摘錄食品原料功率：增壓生食菜譜和補(bǔ)救能源，營(yíng)養(yǎng)和全身幸福（F + W /亞當(dāng)斯）。這記錄了這個(gè)驚人的經(jīng)驗(yàn)，并給你一個(gè)洞察如何年輕的生食的家人徹底改變他們的生活方式，生活在都市叢林里的真正的叢林。

巧克力的微笑

這個(gè)星期，我們都翻了顯著的角落。Djuna睡得更好，而成為，更多入駐她的公社校和似乎終于接受了這個(gè)地方作為我們的家?，F(xiàn)在。無論如何，我有一個(gè)鬼鬼祟祟的感覺，這一轉(zhuǎn)變的原因是由于極高品質(zhì)的巧克力和超級(jí)食品冰沙，她耗時(shí)。她甚至已經(jīng)發(fā)現(xiàn)跳舞隨機(jī)從人到人宣稱，“我喜歡住在這里！” 放學(xué)時(shí)在午餐時(shí)間的每一天，所有的孩子都得到了一個(gè)椰子、可可冰淇淋。我認(rèn)為這是住在這里的最好的事情之一，我一直在巧克力原料約兩個(gè)頭腦自從我開始了我的食物原料的旅程；它可以是刺激，但少量，和上一次它是心臟的開放，給能源和把一個(gè)大大的笑容對(duì)我女兒的臉上。

它似乎也完全正常的，在一個(gè)地方，它是土著要消耗這個(gè)復(fù)雜和營(yíng)養(yǎng)密集的小超級(jí)食品。這是一個(gè)有點(diǎn)像時(shí)光倒流，因?yàn)樵谶@里他們是如此迷戀巧克力，甚至公社貨幣（只允許購買貨幣），其中一個(gè)巧克力等于1元公社。發(fā)生的貨幣的形式的一個(gè)小卡的不同單位Chocos的，包含多種。這讓人聯(lián)想到瑪雅的瘋狂，他們從字面上交換可可豆食品。

為了補(bǔ)充這種巧克力文化的普遍性，每個(gè)人都在這里購買不同種類的巧克力，保證每日都有可可的攝取。雖然我不知道應(yīng)該如何選取，但是我個(gè)人還是很喜歡巧克力，讓我覺得生活的美好。因?yàn)榍煽肆σ呀?jīng)融入每個(gè)人的家居生活，甚至是巧克力飲料，每日攝取不同劑量的巧克力，讓你心情愉悅！