輔食添加須遵循寶寶口腔發(fā)育水平（圖）

　　專家建議，純母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個月以后逐步添加輔食，而配方奶喂養(yǎng)及混合喂養(yǎng)的寶寶在4個月以后就可以接觸輔食。確實(shí)，隨著寶寶體格發(fā)育和口腔發(fā)育的逐步完善，單純的母乳和配方奶已經(jīng)無法滿足他的成長需要，輔食便成為了必不可少的寶寶食物。但是輔食的添加不可盲目，要遵循寶寶口腔的發(fā)育水平，否則只會損傷寶寶的嬌嫩的腸胃，甚至影響寶寶的情緒。

　　PART1 寶寶口腔發(fā)育階段表

　　寶寶口腔運(yùn)動、舌頭運(yùn)動，長牙情況等口腔狀況是隨著寶寶成長日益發(fā)育的。不同階段寶寶能做什么呢?讓我們來了解寶寶的口腔發(fā)育情況吧。

　　0～4個月 喂奶期

　　咕嚕咕嚕地根據(jù)自己的意愿喝奶

　　新生兒時期，寶寶吃母乳和奶粉是屬于哺乳反射，口腔內(nèi)部是在反射下運(yùn)動的，4個月后，哺乳反射開始減少，慢慢地寶寶開始能自己調(diào)節(jié)吸乳頭的強(qiáng)度和時間。

　　舌頭運(yùn)動

　　●只會前后運(yùn)動

　　●將乳頭壓在舌頭和上顎之間，舌頭前后起伏運(yùn)動。

　　牙齒狀態(tài)

　　●還沒有出牙

　　5～6個月 吞咽期輔食添加開始

　　可以把勺子上的食物放進(jìn)嘴巴并咽下

　　隨著哺乳反射消失，把勺子上的食物放到寶寶的下唇上，在寶寶閉上嘴唇時用上唇把食物放進(jìn)嘴巴里。上唇保持不變，通過下唇向嘴巴內(nèi)側(cè)運(yùn)動來吞咽。

　　舌頭運(yùn)動

　　●以前后運(yùn)動為主

　　●閉上嘴唇，用舌頭去壓上顎，舌頭從前到后運(yùn)送食物。

　　牙齒狀態(tài)

　　●依舊沒出牙

　　7～8個月 舌碾期

　　用舌頭去推上顎來把食物弄碎并吃下

　　隨著下顎和牙根的發(fā)育，寶寶口腔的容積開始擴(kuò)大，容易活動食物，并找到與食物相符的口腔蠕動。在寶寶吞咽食物的時候，左右嘴角同時伸縮，嘴唇成平薄形。

　　舌頭運(yùn)動

　　●舌頭上下運(yùn)動，將食物壓在上顎并弄碎食物，食物和唾液混合，用舌頭把它們收到一起后咽下。

　　牙齒狀態(tài)

　　●開始長下門牙

　　9～11個月 咀嚼期

　　學(xué)會用槽牙的牙齦來咀嚼食物

　　把稍微有點(diǎn)硬的食物通過嘴巴周圍肌肉和舌頭的運(yùn)動運(yùn)到槽牙的牙齦上，把其咬碎。在咀嚼的時候，咬的那邊嘴角收縮，嘴唇成彎曲狀。當(dāng)上下牙齒長齊后，就開始用門牙來咬斷食物了。

　　舌頭運(yùn)動

　　●能靈活地上下運(yùn)動，甚至還能左右活動。

　　●能把食物運(yùn)送到槽牙的牙齦上去。

　　牙齒狀態(tài)

　　●上下門牙各長出兩顆。出牙早的寶寶已經(jīng)長了兩顆門牙兩邊的牙齒。

　　12～18個月 快樂咀嚼期

　　可以容易地咬斷和咬碎食物

　　基本上能用嘴巴吃飯了。用手抓著吃是讓寶寶掌握用眼睛看到食物，并用手去拿，再送到嘴巴里等一連串動作。還能用門牙把食物咬成一口大，用槽牙的牙齦咀嚼也變得熟練。

　　舌頭運(yùn)動

　　●舌頭能在嘴巴里自由運(yùn)動。

　　●根據(jù)食物的大小和軟硬，將其送到最方便吃的位置。

　　牙齒狀態(tài)

　　●一歲左右，上下門牙各長出四顆。平均在14～18個月槽牙能全部長齊。