現(xiàn)正值夏日，又已入伏，天氣炎熱。我們之前在文章《數(shù)伏天 空調(diào)房里的寶寶健康4要點(diǎn)》中介紹給爸爸媽媽如果讓寶寶在空調(diào)房里健康度夏，但是家長(zhǎng)可能還是會(huì)擔(dān)心一直開(kāi)冷氣會(huì)讓寶寶受涼，所以涼席是很多家庭的必備。但市場(chǎng)上那么多的涼席，哪一種才適合寶寶呢？寶寶又怎樣安全使用涼席呢？

寶寶睡涼席有講究 媽媽如何選購(gòu)(圖）

　　由于寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育系統(tǒng)尚未完善成熟，對(duì)溫度的適應(yīng)力比較差，所以小寶寶都特別怕熱，出汗多，易長(zhǎng)痱子，睡眠也受影響。所以，媽媽們應(yīng)該給寶寶營(yíng)造一個(gè)舒適的涼爽的睡眠環(huán)境，睡涼席不僅能給寶寶帶來(lái)涼爽，也能避免寶寶因受熱而長(zhǎng)痱子，甚至中暑。　　但睡涼席也是有很多需要注意的地方的，首先盡量選擇正規(guī)的大廠家生產(chǎn)的品牌，因?yàn)橘|(zhì)量不好的涼席會(huì)有一些細(xì)小的竹簽，容易扎進(jìn)寶寶身體里，由于竹簽細(xì)小，不容易被發(fā)現(xiàn)，這種情況是非常危險(xiǎn)的。其次涼席遇水，汗等必須及時(shí)沖洗，并涼干，否則容易滋生細(xì)菌和螨蟲(chóng)，引起寶寶皮膚過(guò)敏。還有涼席較陰涼，寶寶穿的少容易著涼引起腹瀉等。盡量不要選擇竹涼席?！　∵x擇寶寶睡的涼席是有講究的，購(gòu)買(mǎi)時(shí)需注意：　　1、材質(zhì)的選擇　　適合寶寶的材質(zhì)依次為亞麻涼席，竹纖維涼席，草席，最后為竹涼席?！　?strong>2、及時(shí)消毒　　使用涼席前一定要先進(jìn)行消毒處理。方法為：用溫水擦洗后在陽(yáng)光下曝曬，舊席可先用沸水澆燙后再曝曬，以防止嬰兒皮膚過(guò)敏；　　3、鋪層墊子　　媽媽在寶寶使用前，應(yīng)先在涼席上鋪一層棉布，薄被或毛巾等，這樣一是可避免寶寶受涼，二可防止寶寶皮膚受到傷害?！　∽詈?，媽媽們也要注意天氣變化，如果不是太熱，最好還是不要給寶寶使用涼席，使用中也要盡量做到"一天一擦洗，一周一晾曬"。在使用涼席時(shí)也要注意室內(nèi)的空調(diào)不能調(diào)到太低，一般空調(diào)溫度以26攝氏度為宜，且不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)。