孕婦出現(xiàn)胃疼的癥狀，可以適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物、現(xiàn)在物質(zhì)生活條件好了，許多女性在懷孕后過度地進補，出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象，或是自覺不自覺地過分加大了飲食量，這對脾胃以及胎兒的發(fā)育都沒有什么好處。

　　可以多給孕婦喝點玉米面粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，盡量不要喝單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

　　如果胃疼癥狀相對較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當加熱。

　　孕婦胃疼的原因是什么?

　　1.懷孕引起括約肌松弛，胃酸返流所致

　　懷孕后，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位于食管與胃的連接處，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。

　　2.逐漸變大的子宮壓迫腸胃，致使胃酸更容易返流

　　妊娠晚期，逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。

　　如何預防孕期胃疼的出現(xiàn)?

　　1.合理的飲食，少食多餐

　　每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯后半小時內(nèi)不要躺倒(吃飯時盡量坐直，這樣胃酸就不會向上走)。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養(yǎng)的均衡。

　　2.可以用一些維生素E+C或螺旋藻片，半坐臥位也可以減輕疼痛

　　如果孕婦晚上經(jīng)常胃痛，請吃些一些維生素E+C，螺旋藻片，疼痛難忍時，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后，這種癥狀會慢慢消失的。

　　3.嚴重的時候還是去看醫(yī)生

　　如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛，建議到醫(yī)院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀，也應及時去醫(yī)院就診。

　　專家觀點：

　　孕婦出現(xiàn)胃疼的癥狀與孕期的特殊性有關，需要在飲食方面加以調(diào)整，少食多餐，均衡營養(yǎng)，如果癥狀嚴重的話，還是需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。