腳上起水泡很癢原因和預(yù)防（圖）

　　腳上起水泡很癢怎么辦

　　忌腳潮。保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應(yīng)穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子;洗完澡，擦干身子時(shí)，一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室里面。忌堿性。洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等腳氣藥|容易引發(fā)出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共場(chǎng)所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后應(yīng)淋浴沖凈，并用干凈毛巾擦干，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

　　一、忌腳潮。保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應(yīng)穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子;洗完澡，擦干身子時(shí)，一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室。

　　二、忌堿性。洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

　　三、忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等腳氣藥|容易引發(fā)出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

　　四、忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共場(chǎng)所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后應(yīng)淋浴沖凈，并用干凈毛巾擦干，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

　　腳上起水泡引起的原因

　　腳癬又叫腳氣，腳掌多汗是足癬的主要因素，夏天的天氣熱，溫度高，腳上的汗腺分泌增多，腳底濕潤(rùn)，濕潤(rùn)的環(huán)境有利于真菌的繁殖生長(zhǎng)，易患足癬。足部皮膚受外傷，破壞了皮膚的防御功能，也是引起足癬的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰島素導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂，皮膚含糖量增加導(dǎo)致抵抗力下降，也易患足癬。濫用抗生素，長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素和免疫抑制劑等，使皮膚正常菌群失調(diào)，也會(huì)增加足癬的易感性。

　　足癬的發(fā)病還與生活習(xí)慣有關(guān)。不良衛(wèi)生習(xí)慣常使足癬發(fā)病率增高。有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場(chǎng)所。有些人還喜歡用手摳摸腳趾，以至損傷了足部皮膚，使足癬蔓延。家庭中有人患足癬，如不給予適當(dāng)?shù)闹委煟秩ッ芮薪佑|別人，會(huì)造成接觸傳染。足癬患者使用過(guò)的物品，常不消毒，健康人使用后也易感染。