自然分娩后怎樣有助排惡露（圖）

生完孩子后都會排惡露，但是順產惡露和剖腹產惡露是有所不同的，順產后排惡露的時間比剖腹產要短一些。由于個人體質不同，新媽順產后惡露期的時間也不同。而產后做以下5件事有助于惡露的排出。

順產后惡露多久干凈?

產婦分娩后，隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜組織會通過陰道排出，醫(yī)學上稱為惡露。惡露的排出有益于產婦產后恢復，但異常的惡露則會影響產婦身體健康。

惡露的情況因人而異，因為每個人的體質不同，產后惡露期的時間也有一些細小的差別，一般來說一個月左右就可以干凈，剖宮產的產婦惡露時間要更長些。順產女性產后應保持良好的飲食習慣，還要學會控制自己的情緒，因為這些因素都會影響產后惡露排除的正常與否。根據(jù)臨床經驗，順產后惡露一般會在4-7周的時間徹底干凈。

專家提醒，順產后注意以下事項能有助于惡露排凈：

1、保持外陰清潔。勤換會陰墊及內衣褲，大小便后用專業(yè)的女性護理液洗會陰，每天用0.1%的苯扎溴銨溶液擦洗外陰，至少1次，直至會陰傷口拆線。

2、產后應向會陰傷口的對側保持臥位或坐位。一方面，可使產后惡露盡量不侵及傷口;另一方面，可以改善局部傷口的血液循環(huán)，促進傷口愈合。

3、外陰傷口腫脹疼痛者，可用95%乙醇(酒精)紗布或50%硫酸鎂濕敷外陰。

4、對于那些會陰傷口局部有腫脹、硬結者，分娩10天以后，惡露量已明顯減少時，可用1:5000高錳酸鉀溶液，浸泡會陰15分鐘，每天2次。以促進會陰傷口愈合、消腫、緩解局部腫脹不適。

5、當會陰傷口明顯疼痛或出現(xiàn)異常分泌物時，應警惕傷口有否感染，必要時需請醫(yī)生檢查和治療。

總之，對大多數(shù)產婦來說，由于會陰切口愈合力強，只要產后護理得當，多能愈合，不會發(fā)生感染，一般在產后3-5天拆線，若用可吸收線皮內縫合則不需拆線。

小編提醒各位媽咪，如果順產后超過6周，陰道還有大量出血情況，或者是陰道分泌物有臭味時，就最好到醫(yī)檢查一下了。另外，如惡露顏色變化或者惡露反復等，都要抓緊時間尋醫(yī)就診。