自然分娩后怎樣有助排惡露（圖）

生完孩子后都會(huì)排惡露，但是順產(chǎn)惡露和剖腹產(chǎn)惡露是有所不同的，順產(chǎn)后排惡露的時(shí)間比剖腹產(chǎn)要短一些。由于個(gè)人體質(zhì)不同，新媽順產(chǎn)后惡露期的時(shí)間也不同。而產(chǎn)后做以下5件事有助于惡露的排出。

順產(chǎn)后惡露多久干凈?

產(chǎn)婦分娩后，隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜組織會(huì)通過(guò)陰道排出，醫(yī)學(xué)上稱為惡露。惡露的排出有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)，但異常的惡露則會(huì)影響產(chǎn)婦身體健康。

惡露的情況因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，產(chǎn)后惡露期的時(shí)間也有一些細(xì)小的差別，一般來(lái)說(shuō)一個(gè)月左右就可以干凈，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦惡露時(shí)間要更長(zhǎng)些。順產(chǎn)女性產(chǎn)后應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，還要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，因?yàn)檫@些因素都會(huì)影響產(chǎn)后惡露排除的正常與否。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，順產(chǎn)后惡露一般會(huì)在4-7周的時(shí)間徹底干凈。

專家提醒，順產(chǎn)后注意以下事項(xiàng)能有助于惡露排凈：

1、保持外陰清潔。勤換會(huì)陰墊及內(nèi)衣褲，大小便后用專業(yè)的女性護(hù)理液洗會(huì)陰，每天用0.1%的苯扎溴銨溶液擦洗外陰，至少1次，直至?xí)巶诓鹁€。

2、產(chǎn)后應(yīng)向會(huì)陰傷口的對(duì)側(cè)保持臥位或坐位。一方面，可使產(chǎn)后惡露盡量不侵及傷口;另一方面，可以改善局部傷口的血液循環(huán)，促進(jìn)傷口愈合。

3、外陰傷口腫脹疼痛者，可用95%乙醇(酒精)紗布或50%硫酸鎂濕敷外陰。

4、對(duì)于那些會(huì)陰傷口局部有腫脹、硬結(jié)者，分娩10天以后，惡露量已明顯減少時(shí)，可用1:5000高錳酸鉀溶液，浸泡會(huì)陰15分鐘，每天2次。以促進(jìn)會(huì)陰傷口愈合、消腫、緩解局部腫脹不適。

5、當(dāng)會(huì)陰傷口明顯疼痛或出現(xiàn)異常分泌物時(shí)，應(yīng)警惕傷口有否感染，必要時(shí)需請(qǐng)醫(yī)生檢查和治療。

總之，對(duì)大多數(shù)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，由于會(huì)陰切口愈合力強(qiáng)，只要產(chǎn)后護(hù)理得當(dāng)，多能愈合，不會(huì)發(fā)生感染，一般在產(chǎn)后3-5天拆線，若用可吸收線皮內(nèi)縫合則不需拆線。

小編提醒各位媽咪，如果順產(chǎn)后超過(guò)6周，陰道還有大量出血情況，或者是陰道分泌物有臭味時(shí)，就最好到醫(yī)檢查一下了。另外，如惡露顏色變化或者惡露反復(fù)等，都要抓緊時(shí)間尋醫(yī)就診。