嬰幼兒年齡尚小，身體免疫力和抵抗力都比較弱，因此很容易生一些小病如感冒咳嗽等。很多小孩一發(fā)生感冒咳嗽就很難在短時間內(nèi)恢復(fù)正常，特別是咳嗽，咳嗽還會伴有痰出現(xiàn)，即便已經(jīng)按照醫(yī)生的建議治療了，也總是要延續(xù)好長一段時間病情才有所好轉(zhuǎn)?？人杂刑蛋Y狀持續(xù)時間較長，因此除了藥物治療之外，還可以通過食物調(diào)理緩解病癥。那么，有哪些食療方法可以針對性地化痰止咳呢？

寶寶咳嗽有痰的食療方法（圖）

寶寶咳嗽有痰，首先要了解病因是什么，再對癥下藥。

一、由風(fēng)熱感冒引起的寶寶咳嗽，有以下食療方法：

1、川貝蒸梨

做法：將梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。

功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2、蘿卜湯

做法：白蘿卜洗凈，切4—5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝。

功效：此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的。2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。

二、由風(fēng)寒感冒引起的寶寶咳嗽，有以下食療方法：

1、烤橘子

做法：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

功效：橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

2、麻油姜末炒雞蛋

做法：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

3、生姜大蒜紅糖水

做法：在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

咳嗽有痰有時是因?yàn)轱L(fēng)寒感冒引起的，有時是因?yàn)轱L(fēng)熱引起的，引起咳嗽的原因不同，適用的食療方也不同。根據(jù)寶寶咳嗽引發(fā)原因的不同而有針對性地給寶寶食療，可以有效地幫助寶寶化痰止咳。以上就是小編為大家介紹的治療寶寶咳嗽有痰的方法，希望可以給到大家建議哦！

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