寶寶今天1歲1個月零1天了，寶寶跟出生那天比已經(jīng)長高了很多了，是不是讓你倍感欣慰呢。這時候，爸爸媽媽最好在家里貼一張測量身高表或者給寶寶畫一個身高紀(jì)念墻吧，以后你和寶寶一起看，家里特別溫馨。

生長跟發(fā)育是一回事嗎

在這里，小編首先要告訴你兩個不同的概念，生長和發(fā)育。很多家長以為生長發(fā)育說的就是一件事，但其實(shí)生長和發(fā)育分別是量和質(zhì)的變化。生長是指兒童身體各器官、系統(tǒng)的長大，可有相應(yīng)的測量值來表示其量的變化。發(fā)育是指細(xì)胞、組織、器官的分化與功能成熟。

生長發(fā)育規(guī)律

生長發(fā)育，不論在總的速度上或各器官、系統(tǒng)的發(fā)育順序，都遵循一定的規(guī)律。

1、生長發(fā)育是連續(xù)的、有階段性的過程

體重和身高在生后第一年，尤其是前3個月增加很快，寶寶出生以后，身高增長的速度是不一樣的，其中有兩個增長最旺盛的時期，第一個增長高峰是出生后的一年，可增長20多厘米。以后身高的增長速度明顯減慢，直到青春期，便進(jìn)入了第二個增長高峰，身高平均每年增長6-9厘米，多的可增長10多厘米。

2、各系統(tǒng)、器官生長發(fā)育不平衡

神經(jīng)系統(tǒng)、腦發(fā)育較快，淋巴系統(tǒng)在兒童期循序生長，生殖系統(tǒng)較晚發(fā)育。其他系統(tǒng)如心、肝、腎、肌肉的發(fā)育基本與體格生長相平行。

3、生長發(fā)育的個體差異

你的寶寶或許比同齡的其他寶寶長得個子矮了些或者明顯胖了些，兒童生長發(fā)育在一定范圍內(nèi)受遺傳、環(huán)境的影響，存在著相當(dāng)大的個體差異，需綜合考慮各種因素，才能做出正確的判斷。

4、生長發(fā)育的一般規(guī)律

生長發(fā)育遵循由上到下、由近到遠(yuǎn)、由粗到細(xì)、由低級到高級、由簡單到復(fù)雜的規(guī)律。

寶寶出生至青春期前期的體格生長規(guī)律

1、體重增長：易于準(zhǔn)確測量，是最易獲得的反映兒童生長與營養(yǎng)狀況的指標(biāo)。WHO的參考值為出生時男3.3kg，女3.2kg，1周歲約為出生時的3倍(10kg)。兒童體重的增長為非等速增加，不可用公式計算來計算，也不宜以人群均數(shù)當(dāng)作標(biāo)準(zhǔn)看待。但為了粗略評估，體重用估計公式，1-12歲時體重(kg)=年齡(歲)×2+8。體重的增加可不是越多越好，那些身體滾圓、行動笨拙的小胖子，是營養(yǎng)過剩、活動過少、體內(nèi)脂肪存積造成的。它不但給孩子的生活、學(xué)習(xí)帶來諸多的不便，還會給他們的身體造成長期的不良后果。

2、身高增長：身高受遺傳、內(nèi)分泌、宮內(nèi)生長水平的影響較明顯，短期的疾病與營養(yǎng)波動不易影響身高(長)的生長。3歲以下兒童立位測量不易準(zhǔn)確，應(yīng)仰臥位測量，稱為身長。出生時身長平均為50cm，1歲時約為75cm，2歲時約為87cm，之后一直到12歲的估計公式身高(cm)=年齡(歲)×7+75。遺傳和種族無法改變的，但是可以通過合理的營養(yǎng)、良好的生活習(xí)慣、正確的鍛煉來促使寶寶長高。

3、皮下脂肪

通過測量皮脂厚度反映皮下脂肪。常用的測量部位有腹壁和背部皮下脂肪，這種測量方法需要有皮下脂肪測量工具測量才能得出正確的數(shù)據(jù)，一般家庭是不易測得。

4、身材比例

在宮內(nèi)與嬰幼兒時期寶寶的頭部領(lǐng)先生長，軀干、下肢生長較晚，12歲以前看起來是俗話說的身長腳短。上部量指頭頂?shù)綈u骨聯(lián)合上緣，下部量指恥骨聯(lián)合上緣到足底。在醫(yī)學(xué)上來說，12歲時上部量才和下部量相等，之后孩子的發(fā)育就以下部生長占優(yōu)勢。