備孕小常識　常見家族遺傳病需預(yù)防（圖）

　　備孕造人是人生中的大事，誰都想生個健康的寶寶，所以孕前決不能馬虎，豐富一下遺傳知識在孕前做好準(zhǔn)備也是需要的。如果父母身上所攜帶的哮喘、肥胖，甚至耳朵發(fā)炎這種小病的基因，都容易成為懷孕后影響胎兒健康發(fā)育的罪魁禍?zhǔn)?。小么總結(jié)了以下有關(guān)的知識，希望能給朋友們帶來幫助。

一、過敏癥和哮喘(遺傳幾率30%-50%)

　　無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘，孩子都會更容易被各種過敏性疾病纏上，尤其是哮喘。如果爸爸媽媽中只有一個患有哮喘或者過敏癥，孩子遺傳的幾率是30%到50%，但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏癥，那么幾率就會提高到80%。

應(yīng)對措施：

　　在備孕階段，不要忽略了孕前檢查。如果夫妻雙方都患有哮喘或過敏癥，那么就要從備孕階段開始注意了，在良好的身體狀態(tài)下受孕，也不要太有心理負(fù)擔(dān)，雖然有幾率遺傳，但并非100%的，也許有轉(zhuǎn)圜的余地。

　　如果分娩之后，發(fā)現(xiàn)孩子確實遺傳到了，那么就只好想應(yīng)對之策了。根據(jù)最新的醫(yī)學(xué)研究顯示，母乳喂養(yǎng)能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發(fā)生，所以就盡量堅持母乳喂養(yǎng)吧。另外，在懷孕期間以及哺乳期間，孕媽最好不要吃花生和花生制品，因為在引起過敏的食品當(dāng)中花生的危險系數(shù)是最高的。

小么溫馨提示：

　　如果有過敏癥家族史，將來孩子在1歲之前最好不吃奶制品，進行純母乳喂養(yǎng)就行;2歲之前不吃雞蛋清；3歲之前不吃花生醬和海鮮品。

二、高血壓和高血脂(遺傳幾率50%)

　　如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂，孩子的患病幾率是50%;如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂，那么幾率將提高到75%。即便是爺爺奶奶、姥姥姥爺中只有一個人患有心臟病，孩子的得病率也非常高。

應(yīng)對措施：

　　過去，錯誤的觀念，讓我們總是認(rèn)為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。但是，現(xiàn)在越來越多的事實提醒我們這種病也可能發(fā)生在孩子當(dāng)中，而且將來導(dǎo)致心臟病的可能性很大。由于有遺傳給孩子的可能，從優(yōu)生角度出發(fā)，在孕前準(zhǔn)備階段，患有高血脂或高血壓的備孕夫婦就該先調(diào)理好身體再備孕，盡可能減小對將來的寶寶的影響。

小么溫馨提示：

　　高血壓和高血脂與飲食很有關(guān)系，備孕夫妻也要好好注意飲食方面的健康，多鍛煉身體，避免過多脂肪的堆積。母乳喂養(yǎng)能夠降低孩子患有高血脂的幾率。所以將來懷孕分娩之后，大家一定要記得盡量堅持母乳喂養(yǎng)。

三、耳朵發(fā)炎(遺傳幾率60%-70%)

　　如果爸爸媽媽長期耳朵發(fā)炎，遺傳給孩子的可能性有60%到70%。因為爸爸媽媽很有可能遺傳給孩子臉型或者耳咽管的結(jié)構(gòu)，因此得到這種遺傳基因的孩子更容易出現(xiàn)中耳炎。

應(yīng)對措施：

　　如果備孕的夫妻其中之一患有耳朵炎癥，那么從備孕階段開始，最好就要保證家里沒有尼古丁感染，也就是遠離那些抽煙的人。不僅自己不能抽煙，也要盡量減少“被吸入”二手煙的機會。如果是女方耳朵發(fā)炎，那就盡量在治愈以后受孕，以免受孕后給胎兒帶來不好的影響。

　　如果已經(jīng)對寶寶造成了影響，那么記得用“母乳喂養(yǎng)”來稍微補救一下，至少給孩子母乳喂養(yǎng)3個月，少給孩子使用安撫奶嘴，每年盡量避免孩子得流感，鼓勵孩子多洗手。過也不要太擔(dān)心，通常孩子7歲以后，耳朵感染的現(xiàn)象就會逐漸減少。

四、肥胖癥(遺傳幾率40%)

　　如果爸爸媽媽中有一方是肥胖癥，孩子超重的可能性是40%;如果爸爸媽媽雙方都是肥胖癥，那么可能性就會提高到70%。然而，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直堅持健康的飲食，堅持鍛煉身體，那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規(guī)，長成一個體重正常的孩子。

應(yīng)對措施：

　　備孕期間，大家一定要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和鍛煉身體的習(xí)慣，尤其是如果你們倆都是胖子的話。要盡量吃低脂食品，遠離油膩食品與高溫油炸食品，這些都容易讓你“胖上加胖”。同時最好少喝那些含糖份的碳酸飲料、少吃甜點，縮短看電視的時間(一天不超過2小時)，讓受孕的時候保持在一個合理的體重。

　　當(dāng)然，為了避免生出小胖墩兒，將來懷孕后也是需要多多注意的。孩子白白胖胖固然可愛，但是胎兒未必就越大越好了。孕期也要注意控制體重，避免生出巨大兒。

五、視力差(遺傳幾率高)

　　如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時候就開始戴近視眼鏡，那么孩子出現(xiàn)近視的幾率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時候就是弱視，那么孩子將來也是弱視的幾率是常人的2倍。

應(yīng)對措施：

　　不過，首先你要有心理準(zhǔn)備，因為高度近視是沒什么辦法緩解的，矯正也困難。你能做的是，如果一旦懷上了，要保護好胎兒，而且必須從妊娠早期開始。在懷孕的前三個月，是受精卵到胚胎再發(fā)育成胎兒的重要時期。胎寶寶所有主要器官的雛形均在12周內(nèi)形成，所以這個時候你就一定要特別注意了。

　　另外，如果不是夫妻雙方都高度近視，那么不用太擔(dān)心。畢竟遺傳的概率并不高，你們記得做好孕前檢查就行了。如果眼睛不舒服可以去咨詢一下眼科醫(yī)生，醫(yī)生會幫助你發(fā)現(xiàn)是否是隱形眼病并給予指導(dǎo)。

小么溫馨提示：

　　視力不僅受遺傳的影響，也與后天環(huán)境、生活習(xí)慣息息相關(guān)。即便你們的寶寶不幸成為了近視基因的攜帶者，但在他將來的成長中，你們好好加以引導(dǎo)，讓他注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，沒準(zhǔn)兒他將來視力并不差呢!

　　懷孕看似簡單的事情，也需要在孕前了解很多相關(guān)知識，才能具備科學(xué)孕育的條件。孕前的注意事項、如何才能懷孕、懷孕需要做哪些檢查等等，讓我們一起了解下吧。

小么提示：備孕前需要了解的事

治好子宮肌瘤再懷孕

　　如果帶著肌瘤受孕，因內(nèi)分泌的影響，子宮肌瘤增長較快，會比正常情況下生長得更迅速，很容易流產(chǎn)。所以，最好先治好子宮肌瘤再懷孕。

孕前半年別吃避孕藥

　　現(xiàn)在的避孕藥，無論是長效的還是短效的，在體內(nèi)聚集的高激素代謝消失需要一個較長的過程。如果沒有休息半年以上就懷孕，一方面容易對胎兒的性別造成影響，一方面容易致畸。

及時發(fā)現(xiàn)自己懷孕了

　　有些女性盼望自己早一點懷孕，但不知道自己是否已經(jīng)懷孕了。有時候明明自己已經(jīng)懷孕了，月經(jīng)過期了，還認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)，并且擅自服用調(diào)經(jīng)活血藥，結(jié)果導(dǎo)致十分危險的后果，甚至可能引起不孕癥!

選擇適當(dāng)?shù)膽言心挲g和季節(jié)

　　從生育年齡看，女性受孕的年齡以25—30歲為宜，25、26歲是最佳受孕年齡。受孕最好也講究季節(jié)。一般主張春季，也就是3、4、5三個月份受孕為宜。意外懷孕的癥狀有哪些>>

提前處理好牙病等疾病

　　資料顯示，80%的女性在懷孕的時候，容易出現(xiàn)牙科并發(fā)癥，如牙疼、牙齦出血等。所以如果你的牙齒不好或患有牙病，還是有懷孕前及時治愈，免得懷孕時期惹麻煩。

以飽滿的精神狀態(tài)迎接新生命

　　如果你真的準(zhǔn)備懷孕，一定要重新審視一下你們倆在這個時期的精神狀態(tài)。夫妻雙方都應(yīng)保持精神飽滿、情緒愉快、身體健

   三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！

更多內(nèi)容：

愛自己先補水，創(chuàng)爾美膠原水凝醒膚噴霧免費申領(lǐng)正式開啟！

秋雨瀟歇，朔風(fēng)獵獵 續(xù)寫11月成長日記領(lǐng)微信智能體重秤

秋季養(yǎng)生正當(dāng)時 秀出你家養(yǎng)生菜~ 用心參賽贏取人之母月子湯

話題活動二孩政策即將放開，親們有啥想說的？

甜果戶外日“親子迷你馬拉松”開跑啦！免費報名領(lǐng)親子裝備