看著窗外燦爛無(wú)比的初夏陽(yáng)光，孕媽郁悶了：外面好曬啊。愛(ài)美的孕媽可舍不得讓陽(yáng)光把自己曬黑，于是各種防曬單品強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)盟：太陽(yáng)鏡、防曬霜、防曬外套，可又擔(dān)心孕期防曬霜等用品能否安全使用。下面小編給各位孕媽介紹幾種正當(dāng)季的美味水果，既滿足了口福又能起到防曬的作用?！　　　?/p>

應(yīng)季水果 孕媽天然的防曬品(圖）

　　圣女果：提亮膚色　　水果中的圣女果和蔬菜中的西紅柿是非常好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。它豐富的酸性汁液可以幫孕媽平衡皮膚的PH值?！　〕诉m量食用小番茄之外，還可以將番茄制成面膜。對(duì)于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對(duì)去除面部死皮大有幫助。愛(ài)美的孕媽不妨試試看?！　⌒【幪崾荆盒》研院杂形负脑袐尲墒成浞选?nbsp;   西瓜：吃出皮膚水汪汪　　西瓜，絕對(duì)是夏天的特色?？粗鴦倓偵鲜械奈鞴?，孕媽們是否心動(dòng)了呢。除了味道清甜、止渴消暑，西瓜也有美容的功效呢?！　〕晕鞴喜煌诤人蝻嬃?，它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學(xué)成分，如能促進(jìn)皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好?！　⌒【幪崾荆涸袐尦晕鞴弦欢ㄒ⒁夤?jié)制，而且不要吃冰凍西瓜。一方面，西瓜糖分較高，孕婦過(guò)量食用西瓜容易導(dǎo)致妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個(gè)重要原因；另一方面，孕婦食用冰凍西瓜可能會(huì)引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)。