懷孕期間，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會發(fā)生很大的生理變化，造成孕產(chǎn)期的一些肌膚問題。即使孕媽之前皮膚很好，沒有任何皮膚問題，在懷孕期間也有可能成為敏感型肌膚。孕媽需要護(hù)膚品，可如果選擇不當(dāng)，又可能刺激皮膚引起過敏，甚至危害胎兒健康。所以，孕期護(hù)膚一定不能大意。

孕期如何做個(gè)安靜的美麗孕媽？(圖)

懷孕能不能化妝？愛美之心人皆有之，懷孕還想要美可以理解，但是也有人視孕后化妝為洪水猛獸，這其中的度應(yīng)該如何把握呢？懷孕后母體的養(yǎng)分是通過胎盤提供給胎兒的，很多小分子物質(zhì)能透過胎盤屏障，到達(dá)胎兒體內(nèi)，直接影響胎兒的生長發(fā)育。所以在這期間要格外注意，不要亂使用化妝品和護(hù)膚品。普通的成人護(hù)膚品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的護(hù)膚品更還可能含有激素、重金屬等對于孕婦和胎兒有害的成分。盡管皮膚作為人體的一大器官，本身有完美的代謝系統(tǒng)，但仍有少量的護(hù)膚品成分能夠通過皮膚進(jìn)入血液循環(huán)。所以，準(zhǔn)媽媽們要選擇安全無添加的孕婦專用護(hù)膚品和洗護(hù)用品，產(chǎn)品功能以基礎(chǔ)的保濕滋養(yǎng)、清潔潤膚功能為主。其實(shí)，懷孕是一個(gè)很特殊的時(shí)期，這時(shí)期抵抗力下降，身體變得更加敏感，用化妝品會威脅到自身和胎兒的健康。懷孕期間盡量少化妝，最重要的一點(diǎn)是，選擇化妝品需要謹(jǐn)慎。

孕期護(hù)膚品挑選原則：

1.安全性孕婦化妝品的成分必須安全，天然性高、溫和低敏，對胎兒和母體絕對安全，不得添加灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)染料等成分。

2.基礎(chǔ)性功能性化妝品護(hù)膚品會含有大量的有害物質(zhì)，會對孕婦和胎兒造成威脅。所以專業(yè)孕婦化妝品品牌，均以孕婦護(hù)膚品這類基礎(chǔ)性的保養(yǎng)護(hù)理產(chǎn)品為主，不應(yīng)具有“美白”、“祛斑”、“祛痘”等功效性。

3.專業(yè)性受到孕期激素分泌的影響，孕期皮膚的特點(diǎn)忒點(diǎn)與平時(shí)不同，更加容易敏感、干燥、生斑長痘。因此，孕期需要孕婦專用化妝品護(hù)膚品。

孕婦護(hù)膚注意事項(xiàng)：

1、清潔孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無皂基的潔面產(chǎn)品，最好選用豆乳、大米等妝食同源的安全、天然、原生態(tài)的孕婦洗面奶和潔膚水。

2、控痘有些準(zhǔn)媽媽在孕期會發(fā)痘痘，而抗痘產(chǎn)品中普遍含有激素等孕期危險(xiǎn)成分，孕婦要慎用。因此可以在注意清潔的選擇天然溫和護(hù)膚品來調(diào)理。這類產(chǎn)品通常比較清爽透氣，不會造成負(fù)擔(dān)。3、抗干有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質(zhì)層增厚，使得面部特別干燥，因此選用純天然保濕產(chǎn)品護(hù)理是日常護(hù)膚的重點(diǎn)。

4、防斑據(jù)調(diào)查，約1/3的孕婦會在孕期產(chǎn)生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產(chǎn)品可能會“加害”了寶寶。因此，建議盡量使用專為孕期設(shè)計(jì)的孕婦護(hù)膚品來促使皮膚達(dá)到水潤嫩白。5、防妊娠紋妊娠紋的形成主要是由于孕期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂而形成的。

據(jù)報(bào)道蘋果籽提取物、橄欖油等成分的孕婦護(hù)膚品對于妊娠紋的防護(hù)都非常有益。孕期化妝注意事項(xiàng)：

1.每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著。

2.妝容不宜過重，特別是口紅和粉底。

3.使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應(yīng)選擇品質(zhì)好、有保證、成分單純，以天然原料為主導(dǎo)的，性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。

4.所用產(chǎn)品清潔，過期產(chǎn)品和別人的化妝品堅(jiān)決不用。

5.妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

6.妊娠期間不要因?yàn)樵邪叩漠a(chǎn)生而使用美白產(chǎn)品。

7.盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時(shí)進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過口腔進(jìn)入母體。8、含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。

9、精油：精油也屬于化妝品的一種，而孕婦在懷孕期最好不要接觸精油。因?yàn)榫椭兴谋『?、桉葉油等成分均可通過皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)，影響胎兒的生長發(fā)育。

孕期護(hù)膚品DIY化妝品中的化學(xué)物品有損嬰兒健康。但是各位媽媽可以考慮DIY護(hù)膚劑，既安全又方便，一樣可以起到效果。蜂蜜護(hù)膚劑：把蜂蜜稍加溫，然后抹倒臉上，輕輕拍打面部，會造成一股拉力，使皮膚光滑有彈力，并能消除面瘡。黃瓜護(hù)膚劑：將新鮮黃瓜一條洗凈取汁，然后將黃瓜汁輕輕的抹擦在臉上，很快感到?jīng)鏊虧?，對防止皮膚干燥有效，特別使用于干性皮膚。胡蘿卜護(hù)膚劑：新鮮胡蘿卜取汁，早上和晚上取10-30毫升擦面，待干后再用涂植物油的手輕輕拍打臉部，有除面部雀斑的功效，如能每天喝上1杯胡蘿卜汁，則效果更佳，也可用胡蘿卜汁加牛奶調(diào)勻，在睡前涂在臉上，第二天早晨用水洗掉，不久，雀斑可消失。

冬瓜護(hù)膚劑：將冬瓜肉搗爛與蜂蜜調(diào)勻后，涂擦面部，有保護(hù)喝滋潤面部的作用，且能使雀斑減少甚至消退。醋的美容作用：它能軟化皮膚角質(zhì)，殺死皮膚淺部的真菌，并能改變粗糙的皮膚，將醋與甘油以5：1的比例混勻，涂抹皮膚，可使粗糙皮膚逐漸此嫩。另外，每天用肥皂洗臉之后，再換一盆清水加一湯匙醋洗一次，然后用清水洗凈，也會起到保護(hù)皮膚的美容效果。(喝蜂蜜水時(shí)加點(diǎn)醋也不錯(cuò)哦)檸檬汁：對皮膚具有漂白作用，用檸檬汁洗臉可使皮膚華潤健美，汁中含有維生素A，皮膚吸收后，起到延緩皮膚老化的作用，洗頭可促進(jìn)頭發(fā)生長。

孕媽要遠(yuǎn)離5種化妝品：

1.染發(fā)劑據(jù)國外醫(yī)學(xué)專家調(diào)查，染發(fā)劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導(dǎo)致胎兒畸形。所以準(zhǔn)媽媽不宜使用染發(fā)劑。

2.冷燙精據(jù)法國醫(yī)學(xué)專家多年研究，懷孕后，不但頭發(fā)非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學(xué)冷燙精燙發(fā)，更會加劇頭發(fā)脫落。此外，化學(xué)冷燙精還會影響孕媽體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育，少數(shù)準(zhǔn)媽媽還會對其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。因此，準(zhǔn)媽媽也不宜使用化學(xué)冷燙精。

3.口紅口紅是由各種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進(jìn)入胎兒體內(nèi)，而且還有一定的滲透性。孕婦涂抹口紅以后，空氣中的一些有害物質(zhì)就容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液侵入體內(nèi)，使胎兒受害。所以，孕媽最好不涂口紅，尤其是不要長期涂口紅。

4、香水準(zhǔn)媽媽不宜使用香水，因?yàn)椴糠窒闼袝邢憔某煞?，有可能?dǎo)致流產(chǎn)，也可通過母乳傳遞給寶寶。因此，準(zhǔn)媽咪們在懷孕過程中先把梳妝臺上的香水都收起來，留待哺乳期過后再使用吧。

5、指甲油指甲油里含有一種叫“酞酸酯”的物質(zhì)，這種物質(zhì)若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起流產(chǎn)及生出畸形兒。