想懷孕，有幾個(gè)必須具備的條件：

　　1. 健康的精子及卵子：男方的精液里的精子必須有質(zhì)即健康而有活動(dòng)能力；有量，即發(fā)育成熟的正常男子每天能產(chǎn)生幾億個(gè)精子，一次射精中有6000萬(wàn)一1億以上精子，總數(shù)不能低于2000萬(wàn)，否則不能懷孕。女方卵巢能產(chǎn)生和排出成熟而健康的卵子。健康的成年女子每月卵巢排出一個(gè)成熟的卵子。

　　2. 正常而又通暢的生殖道：夫婦間性交時(shí)，男子必須將精子排入女子陰道。整個(gè)精子的必經(jīng)之路，包括男子附阜、輸精管、尿道，女子陰道、子宮頸管、子宮腔和輸卵管，都必須暢通無(wú)阻。精子和卵子在輸卵管壺腹部相遇，并結(jié)合受精。受精卵再借助輸卵管的蠕動(dòng)被送到子宮腔。

　　3. 合適的子宮腔內(nèi)環(huán)境：子宮內(nèi)膜必須是分泌期，才能適合受精卵的種殖和發(fā)育。

　　如果以上久久備孕，而還未有動(dòng)靜，我們應(yīng)該怎么辦？是否可以自測(cè)一下呢？

不孕早知道，自檢六步走

第一步：看時(shí)間

　　目前，按醫(yī)學(xué)定義夫婦正常性生活，不避孕不孕一年，方診斷為不孕。如夫婦經(jīng)常處于分居狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)至兩年。正常性生活無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，一般每周2-3次為準(zhǔn)。關(guān)于避孕，不包括些不靠譜的避孕方法，如安全期避孕，體外射精，性生活后陰道沖洗，不嚴(yán)格的使用避孕工具，如避孕套等。如用以上方法避孕太成功則應(yīng)警惕不孕。至于＂我們沒(méi)有想懷孕＂的說(shuō)法，則更不靠譜，懷孕是你想不想的問(wèn)題嗎？

第二步：看月經(jīng)

　　一般說(shuō)來(lái)，正常的月經(jīng)，預(yù)示著正常的內(nèi)分泌功能，正常的排卵。正常情況下月經(jīng)周期為25一35天，周期為3一7天。如果月經(jīng)不規(guī)，閉經(jīng)，月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少，都可能影響排卵導(dǎo)致不孕。偶爾月經(jīng)周期改變不必太緊張，過(guò)度關(guān)注，反而會(huì)影響月經(jīng)的規(guī)律性。最健康的女性也可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)變化，尤其是在情緒有較大波動(dòng)時(shí)。應(yīng)注意有無(wú)痛經(jīng)，痛經(jīng)有時(shí)與不孕有關(guān)。

第三步：看病史

　　對(duì)于不孕患者，既往病史很重要。拋開(kāi)內(nèi)科的，各種慢性疾病不說(shuō)，內(nèi)分泌疾病及自身免疫性疾病應(yīng)該重視。如甲狀腺疾病，糖尿病，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。盆腹腔的感染及手術(shù)史最為重要。盆腔膿腫、闌尾炎、腹腔結(jié)核、盆腔炎、腸梗阻、宮外孕，子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢囊腫，剖宮產(chǎn)，人工流產(chǎn)等情況，都可影響到輸卵管功能導(dǎo)致不孕。

第四步：看體重

　　與疾病有關(guān)的體重與豐腴，苗條無(wú)關(guān)。體重過(guò)度，啥叫過(guò)度，超出常態(tài)，既為過(guò)度。體重是衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過(guò)胖和過(guò)瘦都不利于健康。體重的過(guò)度，往往與內(nèi)分泌疾病有關(guān)，表現(xiàn)的癥狀多為月經(jīng)不規(guī)，閉經(jīng)，月經(jīng)稀發(fā)。醫(yī)，學(xué)上以體重指數(shù)為依據(jù)。體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。正常體重指數(shù)=18–25，超重體重指數(shù)=25–30，輕度肥胖體重指數(shù)>30，中度肥胖體重指數(shù)>35，重度肥胖體重指數(shù)>40。

第五步：看年齡

　　不孕癥在一定范圍內(nèi)是個(gè)與年齡有關(guān)的疾病。從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，隨年齡增加，女性不孕發(fā)生率增加，生育能力降低是不爭(zhēng)的事實(shí)。在不孕癥的診治方面，如果說(shuō)年輕者可以任性，高齡者就需要笨鳥(niǎo)先飛了。如果一位年齡25歲的不孕患者對(duì)于醫(yī)生提出的治療建議不接受，猶豫不決，我可以給她5年的時(shí)間進(jìn)行思考。如果對(duì)于一位35歲的患者，醫(yī)生就沒(méi)有這么＂仁慈＂了。對(duì)于高齡人群，提前介入，就意味著“從容面對(duì)”。

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